Չոր մաշկը ցուրտ եղանակին իր տիրոջը սիրում է «նվիրել» չափից դուրս զգացականություն, քոր և թեփակալում։
Մաշկի չորությունը հետևանք է այն բանի, որ խախտված է շրջակա միջավայրի գործոններից, մեխանիկական վնասվածքներից և ջրի մեծաքանակ կորուտից պաշտպանունակությունը։ Իրավիճակը կարելի է կարգավորել կրճատելով բաց արևի տակ գտնվելու ժամանակը, պահպանելով ջրային հավասարակշռությունը և հետևողականորեն խնամելով մաշկը համապատասխան միջոցներով։
Ամրագրիր ժամանակը
Ջուրը՝ լավ է, սակայն այն, որը հոսում է մեր տան ծորակներից, ոչ միշտ է բարենապաստ ազդեցություն ունենում մեր մաշկի վրա։ Լվացվելու գործընթացը քչացրեք մինչև 5-10 րոպե և օգտագործեք միայն տաք ջուր․ ոչ սառը, ոչ շատ տաքը նպաստավոր չեն։
Ընտրեք բաղադրիչները
Նախընտրելի է ընտրել թեթև միջոցները՝ փրփուրներ, մուսեր, յուղեր և էմուլսիաներ՝ առանց հոտավետության (վերջիններս կարող են գրգռել մաշկը)։ Փոխարենը բաղադրության մեջ կարող են ներառված լինել կերամիդներ, ճարպային թթուներ, ավոկադոյի, հասմիկի, մանգոյի յուղեր։
Հեռացրեք ավելորդ խոնավությունը
Սրբիչով թրջեք մաշկը անձեռոցիկով կամ բամբակով․ ոչ մի կտրուկ շարժում, ամեն ինչ պետք է կատարվի նուրբ շարժումներով, առանց ուժեղ և վիրավորող փշումների։
Քսեք խոնավացնող կրեմ
Լվացվելուց անմիջապես հետո քսեք խոնավացնող միջոցներ։ Ասիացիները, օրինակ, հավատում են, որ եթե դա չարվի լվացնելուց 4 վայրկյան հետո, ապա մաշկը չի հասցնի ներծծել անհրաժեշտ սնուցող կամ խոնավացնող տարրերը։ Ինչ էլ որ լինի, դեմքը լվալուց հետո դարար տալ հաստատ պետք չէ․ որքան էլ տարօրինակ է, ծորակից հոսող ջուրը չորացնում է մաշկը և անմիջապես դրան պետք է տալ անհրաժեշտ սնունդ։
Լվացվելուց հետքո դեմքին քսեք կոլագենի հիմքով տոնիկ․ այն խոնավացնում է մաշկի խորքային շերտերը։
Մի մոռացեք պիլինգի մասին
Պիլինգը նույնպես մաքրման կարևոր փուլ է, թեև դրան դիմել չարժե շաբաթական 1-2 անգամից ավելի։ Կարելի է պիլլինգն անել գոմաժներով (սրանք դեմքի վրա թաղանթ են առաջացնում, որը գործընթացից հետո հեշտորեն փաթաթվում և հանվում են) կամ АНА (ալֆա հիդրօքսիդային) թթուներով։
17-11-2025 11:44 Քաղցր բան ուտելու ցանկությունը պայմանավորված է օրգանիզմում տեղի ունեցող էվոլյուցիոն գործընթացներով: Մասնագետները նշում են, որ քաղցրավենիքի մեջ պարունակվող պարզ ածխաջրերը օրգանիզմում արագորեն քայքայվում են՝ առաջացնելով արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակի կտրուկ բարձրացում: Ուղեղը սա ընկալում է որպես հզոր և արագ էներգիայի աղբյուր, որը էվոլյուցիոն առումով կարևոր է գոյատևման համար: Ի պատասխան՝ ակտիվանում է պարգևատրման համակարգը՝ արտազատելով դոֆամին նեյրոհաղորդիչը, որը ստեղծում է հաճույքի և բավարարվածության զգացողություններ։ Գլյուկոզայի մակարդակի բարձրացումից կարճ ժամանակ անց տեղի է ունենում արագ անկում, ինչը կարող է հանգեցնել էներգիայի կորստի, դյուրագրգռության և ուժեղ քաղցի:
17-11-2025 11:40 Հաղորդավարուհի, մոդել, դերասանուհի Լուսինե Թովմասյանը Instagram–ում հրապարակել է հուզառատ գրառում՝ նշելով, որ կյանքում իրեն նոր շրջափուլ է սպասվում. նա դարձել է երեք երեխայի մայր։ Նա գրառմանը կից հղիության շրջանից գեղեցիկ ֆոտոշարք է հրապարակել՝ սպիտակ տոպով ու սպիտակ շրջազգեստով, որում դեռևս պատկերված է գեղեցիկ կարգավիճակով։
17-11-2025 11:35 Դերասանուհի Իննա Խոջամիրյանը իր Instagram–ում հրապարակած նոր տեսանյութով և երկար, անկեղծ գրությամբ խոստովանել է՝ անցնում է ներքին մեծ փոփոխությունների միջով։ Տեսանյութում նա ինքնուրույն կտրում է սեփական մազերը, իսկ մեկնաբանությունը վերածվում է խորը ու ցավոտ, բայց միևնույն ժամանակ անկեղծ ինքնախոստովանության։ Դերասանուհին ընդունում է, որ վերջին շրջանում իր մեջ ոչ թե ինչ–որ բան կոտրվել է, այլ մի բան «դարձել է ուրիշ»՝ լուռ, անվան չարժանացած, բայց անսասան։
17-11-2025 03:54 Լոս Անջելեսում տեղի է ունեցել Կինոարվեստի և գիտության ակադեմիայի կողմից կազմակերպված ամենամյա Governors Awards մրցանակաբաշխությունը: Միջոցառմանը մասնակցել են Հոլիվուդի լավագույն հայտնիները՝ Նատալի Փորթմանը, Լեոնարդո ԴիԿապրիոն, Գվինեթ Փելթրոուն, Էմմա Սթոունը, Քեյթ Ուինսլեթը, Ջեյքոբ Էլորդին, Ջենիֆեր Լոպեսը, Դակոտա Ջոնսոնը, Քրիստեն Ստյուարտը, Սիդնի Սուինիը, Արիանա Գրանդեն, Ջենիֆեր Լոուրենսը, Թոմ Քրուզը, Քեյթ Հադսոնը, Հյու Ջեքմանը, Միա Գոթը, Դուեյն Ջոնսոնը, Էմիլի Բլանտը, Ամանդա Սեյֆրիդը, Էլ Ֆաննինգը, Ջերեմի Ալեն-Ուայթը, Անյա Թեյլոր-Ջոյը և ուրիշներ:
17-11-2025 01:50 Մահացել է քսանմեկամյա բլոգեր Իրինա Նեբոգան, ով հինգ տարի պայքարում էր քաղցկեղի դեմ և մանրամասնորեն դրա մասին գրում սոցիալական ցանցերում: Նրա մահվան մասին գրառումը հայտնվել է նրա Telegram ալիքում: «Ես պայքարեցի մինչև վերջ, բայց երեկ ժամը 22:25-ին մահացա: Ես մահացա շատ հեշտությամբ և հանգիստ՝ շրջապատված իմ սիրելիներով: Ես չէի վախենում, ես խուճապի չմատնվեցի. դուք ինձ լավ եք ճանաչում», - ասվում է գրառման մեջ:
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: