Рус. Հայ.
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Սրտաբանները գտել են սրտայինների կյանքը երկարաձգելու եղանակը

23.10.2018

Կանադացի գիտնականները գտնում են, որ սրտի հիվանդություններով տառապողների հանար օգտակար կլինի յուրաքանչյուր 20 րոպեն մեկ տեղից վերկենալը և սենյակում ման գալը։

Կանադական Ալբերտի համալսարանի սրտաբանները եկել են այն եզրակացության, որ կաթված տարած անձանց, ինչպես նաև սրտի իշեմիկ հիվանդություն ունեցողների կյանքը կարելի է երկարացնել հետևողական ֆիզիկական ակտիվությամբ։ Ընդ որում, վերջինս պետք էտևի 7 րոպեից ոչ պակաս։ Ակտիվ վարժություններ այդ ընթացքում չեն պահանջվում։

Նույնիսկ այդ տևողությամբ հասատակ քայլքը սենյակում օրական սպառում է 770 կիլոկալորիա, այն դեպքում, երբ ակտիվության բացակայության պարագայում կուտակվում են խոլեստերին և այլ վնասակար ճարպեր։

600x580

Աղբյուր՝ LADYNEWS.am

Դիտվել է 824 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Սրտաբանները գտել են սրտայինների կյանքը երկարաձգելու եղանակը

23.10.2018
Գիտնականները գտնում են, որ սրտի հիվանդություններով տառապողների հանար օգտակար կլինի յուրաքանչյուր 20 րոպեն մեկ տեղից վերկենալը և սենյակում ման գալը։

Օգտակար քաղցրավենիքներ

18.10.2018
Երբեմն ցանկություն է առաջանում ուտել որևէ քաղցր բան, սակայն գեղեցիկ կառուցվածքի և առողջության մասին մտքերը հանգիստ չեն տալիս:

Նիհարելուն և շաքարախտից խուսափելուն կօգնի կաթը

24.08.2018
Գուէլֆի համակսարանի գիտնականների խումբը պարզել է, որ կաթի միջոցով կարելի է խուսափել ավելորդ քաշից և շաքարախտից։

Աղը օգտակար է սրտին․ գիտնականներ

11.08.2018
Կանադացի գիտնականները հերքել են բոլորին հայտնի այն միֆը, որ աղը վնասակար է օրգանիզմի համար։

Բժիշկները պատմել են ճշմարտությունը կանացի հորմոնների մասին

06.08.2018
Պարզվել է, որ էստրոգեն հորմոնը կրծքի քաղցկեղի հիմնական պատճառներից է

Այս սովորական մթերքը վնասում է մեր լյարդը

27.07.2018
Լուծվող սուրճը հեռու է օգտակար մթերք համարվելուց և չարժե այն օգտագործել ամեն օր:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
19-11-2018 00:43
Քիմ Քարդաշյանը սոցցանցերում մեկ հրապարակման համար ստանում է 720000 դոլար։
19-11-2018 00:29
Բրիտանական ,,Սպանելով Եվային,, թրիլերը գլխավորել է 2018 թվականի լավագույն սերիալների ցուցակը։
19-11-2018 00:02
«Ոսկե գլոբուս» մրցանակը, որ, որպես հանդիսատեսի ամենասիրելի դերասան, 1961թ․ շնորհվել էր Մերլին Մոնրոյին (1926-1962)՝ ամերիկյան աճուրդում 250 000 դոլար ռեկորդային գնով է վաճառվել։
19-11-2018 00:01
41-ամյա Ջեսիկա չեսթեյնը և նրա 35-ամյա ամուսինը ծնողներ են դարձել։
19-11-2018 00:01
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Աստղագուշակ նոյեմբերի 2018 թ

02.11.2018
Անձնական կյանքում ամեն ինչ բարեհաջող կդասավորվի, եթե զուգընկերոջը չծանրաբեռնեք վեճերով և հարաբերությունների պարզաբանմամբ։

LADYNEWS TV
Պոետները չեն մահանում․ Ազնավուր և ZAZ - La Java Bleue
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
12.11.2018
Դիտվել է 680 անգամ
13.11.2018
Դիտվել է 613 անգամ
16.11.2018
Դիտվել է 595 անգամ
13.11.2018
Դիտվել է 434 անգամ
15.11.2018
Դիտվել է 254 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster