Рус. Հայ.
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Սրտաբանները գտել են սրտայինների կյանքը երկարաձգելու եղանակը

22.10.2018

Կանադացի գիտնականները գտնում են, որ սրտի հիվանդություններով տառապողների հանար օգտակար կլինի յուրաքանչյուր 20 րոպեն մեկ տեղից վերկենալը և սենյակում ման գալը։

Կանադական Ալբերտի համալսարանի սրտաբանները եկել են այն եզրակացության, որ կաթված տարած անձանց, ինչպես նաև սրտի իշեմիկ հիվանդություն ունեցողների կյանքը կարելի է երկարացնել հետևողական ֆիզիկական ակտիվությամբ։ Ընդ որում, վերջինս պետք էտևի 7 րոպեից ոչ պակաս։ Ակտիվ վարժություններ այդ ընթացքում չեն պահանջվում։

Նույնիսկ այդ տևողությամբ հասատակ քայլքը սենյակում օրական սպառում է 770 կիլոկալորիա, այն դեպքում, երբ ակտիվության բացակայության պարագայում կուտակվում են խոլեստերին և այլ վնասակար ճարպեր։

600x580

Աղբյուր՝ LADYNEWS.am

Դիտվել է 2153 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

7 դրսևորում, որոնք վկայում են արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակի մասին

13.08.2019
Արյան մեջ շաքարի մակարդակը կարևոր ցուցանիչներից մեկն է, որն ակտիվորեն ազդում է առողջության վիճակի վրա:

Նիհարեցնող դետոքս ըմպելիք՝ խնձորով և դարչինով

06.08.2019
Խնձորով և դարչինով դետոքս ըմպելիքը վիտամիններով հարուստ թարմացնող կոկտեյլ է, որը ձեր օրգանիզմին թույլ կտա կենսունակ մնալ։

Պե՞տք է արդյոք ուսումնասիրել գենետիկան հղիանալուց առաջ

29.07.2019
Ժամանակակից աշխարհում յուրաքանչյուր կին կարող է պլանավորել իր հղիությունը և ունենալ առողջ նորածին։

Էպիլյացիան և նեղ ջինսերը․ վտանգներ կանանց համար՝ հանուն գեղեցկության

16.07.2019
Ինտիմ գոտում մազերի հեռացումը և նեղ հագուստ կրելը մեծացնում են բորբոքային հիվանդությունների ռիսկը և անհարմարություն առաջացնում բիկինիի շրջանում։

Գիտնականները որոշել են ամենավտանգավոր սննդակարգը

19.06.2019
Սնվելու այսպիսի կարգը նպաստում է շաքարախտի և կաթվածի առաջացմանը։

Հոգնածության հիմնական պատճառները․ գիտնականներ

13.06.2019
Վերջին ժամանակներս շատ մարդկանց մոտ նկատվում են հոգնածության զգացողություն և էներգիայի պակաս։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
22-08-2019 05:51
Ամերիկացի հայտնի հեռուստալրագրող Լարի Քինգը 22 տարվա համատեղ կյանքից հետո մտադիր է 8-րդ անգամ ամուսնալուծվել, այս անգամ իր 7-րդ կնոջ՝ Շոն Սաուտուիկի հետ:
22-08-2019 05:36
Մադրիդում կալանավորվել է տղամարդ, որը հասարակական վայրերում տեսանկարել է ավելի քան 550 կանանց ներքնաշորերը՝ «նայելով» նրանց կիսաշրջազգեստի տակ եւ իր տեսանյութերը տարածել է համացանցում:
22-08-2019 04:45
Ամերիկացի դերասաններ Քիանու Ռիվզը եւ Քերի-Էնն Մոսը գլխավոր դերերը կկատարեն «Մատրիցա» գիտաֆանտաստիկ կինոսագայի չորրորդ մասում:
22-08-2019 03:41
Ինքնասպան եղած միլիարդատեր Ջեֆրի Էփշտեյնին մի անգամ ծնունդին երեք 12 տարեկան ֆրանսուհիների են նվիրել. այս մասին հայտնել է Վիրջինիա Ջուֆրը, որն ավելի վաղ պնդել է, թե Էփշտեյնն ու նրա ընկերը՝ Գիզլեն Մաքսվելը, իրեն ստիպել են սեքս-ստրկուհի դառնալ, երբ ինքը 15 տարեկան է եղել:
22-08-2019 02:46
54-ամյա իտալացի դերասանուհի Մոնիկա Բելուչին լողազգեստով նկարահանվել է Vanity Fair Italia շաբաթահանդեսի շապիկի համար:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Աստղագուշակ օգոստոսի 2019 թ

01.08.2019
Oգոստոսին սպասում է արժանի հանգստ, hնարավոր է  ճանապարհորդեք միայնակ:

LADYNEWS TV
25-ամյա Արաինա Գրանդեն թողարկել է Monopoly երգի նոր հոլովակը՝ Վիկտորիա Մոնետի զուգերգությամբ։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
20.08.2019
Դիտվել է 18113 անգամ
16.08.2019
Դիտվել է 8277 անգամ
19.08.2019
Դիտվել է 1648 անգամ
21.08.2019
Դիտվել է 241 անգամ
18.08.2019
Դիտվել է 219 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster