Рус. Հայ.
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Սրտաբանները գտել են սրտայինների կյանքը երկարաձգելու եղանակը

23.10.2018

Կանադացի գիտնականները գտնում են, որ սրտի հիվանդություններով տառապողների հանար օգտակար կլինի յուրաքանչյուր 20 րոպեն մեկ տեղից վերկենալը և սենյակում ման գալը։

Կանադական Ալբերտի համալսարանի սրտաբանները եկել են այն եզրակացության, որ կաթված տարած անձանց, ինչպես նաև սրտի իշեմիկ հիվանդություն ունեցողների կյանքը կարելի է երկարացնել հետևողական ֆիզիկական ակտիվությամբ։ Ընդ որում, վերջինս պետք էտևի 7 րոպեից ոչ պակաս։ Ակտիվ վարժություններ այդ ընթացքում չեն պահանջվում։

Նույնիսկ այդ տևողությամբ հասատակ քայլքը սենյակում օրական սպառում է 770 կիլոկալորիա, այն դեպքում, երբ ակտիվության բացակայության պարագայում կուտակվում են խոլեստերին և այլ վնասակար ճարպեր։

600x580

Աղբյուր՝ LADYNEWS.am

Դիտվել է 1521 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Հետաքրքիր փաստեր պլաստիկ վիրաբուժության մասին

20.12.2018
Ցանկացած մասնագիտության մեջ կան զարմանալի եւ հետաքրքրաշարժ փաստեր, որոնց մասին անպայման պետք է տեղյակ լինել:

Գիտնականները հաշվարկել են, թե որքան է մսից հրաժարումը երկարացնում կյանքը

19.12.2018
Ամերիկյան գիտնականների հետազոտությունը ցույց է տվել, որ բուսակերները 3,6 տարի ավելի երկար են ապրում, քան կանոնավոր միս օգտագործողները:

Սրտաբանները գտել են սրտայինների կյանքը երկարաձգելու եղանակը

23.10.2018
Գիտնականները գտնում են, որ սրտի հիվանդություններով տառապողների հանար օգտակար կլինի յուրաքանչյուր 20 րոպեն մեկ տեղից վերկենալը և սենյակում ման գալը։

Օգտակար քաղցրավենիքներ

18.10.2018
Երբեմն ցանկություն է առաջանում ուտել որևէ քաղցր բան, սակայն գեղեցիկ կառուցվածքի և առողջության մասին մտքերը հանգիստ չեն տալիս:

Նիհարելուն և շաքարախտից խուսափելուն կօգնի կաթը

24.08.2018
Գուէլֆի համակսարանի գիտնականների խումբը պարզել է, որ կաթի միջոցով կարելի է խուսափել ավելորդ քաշից և շաքարախտից։

Աղը օգտակար է սրտին․ գիտնականներ

11.08.2018
Կանադացի գիտնականները հերքել են բոլորին հայտնի այն միֆը, որ աղը վնասակար է օրգանիզմի համար։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
21-01-2019 08:11
Ջիլիան Անդերսոնը «Թագը» հեռուստասերիալում կմարմնավորի Մարգարետ Թետչերին:
21-01-2019 08:09
Շարժական հեռախոսը բացասաբար է ազդում կրտսեր դասարանների աշակերտների առաջադիմության վրա:
21-01-2019 08:08
Անբավարար քունն էապես մեծացնում է աթերոսկլերոզի զարգացման հավանականությունը. գիտնականներ:
21-01-2019 08:07
Բրեդլի Քուփերի «Աստղը ծնվեց» մելոդրաման (2018 թ.), Ալֆոնսո Քուարոնի «Ռոմա» դրաման (2018 թ.) եւ Փիթեր Ֆարելիի «Կանաչ գիրքը» ժապավենը (2018 թ.) առավել մեծ շանսերն ունեն Կինոարվեստների ամերիկյան ակադեմիայի պարգեւն ստանալու «Լավագույն ֆիլմ» կատեգորիայում:
21-01-2019 08:03
Բեղմնավորումից հետո ոնքա՞ն ժամանակ անց է հնարավոր հաստատել հղիությունը. ներկայացրել է բժիշկը։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

2019 թվականի աստղագուշակ` Կենդանակերպի բոլոր նշանների համար

05.01.2019
Ի՞նչ կբերի խոզի տարին

LADYNEWS TV
ՌԴ ազգային գվարդիայի զորքերի երգի եւ պարի ակադեմիական անսամբլը ներկայացրել է Ջորջ Մայքլի Last Christmas երգի տեսահոլովակը
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
15.01.2019
Դիտվել է 1205 անգամ
16.01.2019
Դիտվել է 828 անգամ
21.01.2019
Դիտվել է 747 անգամ
18.01.2019
Դիտվել է 733 անգամ
17.01.2019
Դիտվել է 690 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster