Рус. Հայ.
ԼՈՒՐԵՐ ԿԱՆԱՆՑ ԱՇԽԱՐՀԻՑ

Երաժշտությունը օգնում է անքնությունից. գիտնականներ

13.10.2018

Անքննության դեմ պայքարելու համար ամենից շատը օգնում է դասական երաժշտությունը, սակայն գիտնականները պարզել են, որ ամենակարևորը սիրած երգեր լսելն է:

Լոնդոնի և Լինքոլնի համալսարանների գիտնականները հետազոություն են անցկացրել 600 հոգու մասնակցությամբ: Երեք շաբաթ տևած փորձից հետո մասնակիցները հայտնեցին, որ քնելուց առաջ սիրած երաժշտություն լսելը օգնում է քուն մտնել: Այն պետք է լսել 45 րոպե:

Հետազոտողները ասում են, որ երաժշտություն լսելը օգնում է շեղվել և քշում է անհանգստացնող մտքերը: Ավելի լավ է լսել դասական երաժշտություն, օրինակ, գիտնականները խորհուրդ են տալիս լսել Մոցարտի, Շիրանի և Բախի ստեղծագործությունները: Սակայն նրանք նշում են, որ ամենակարևորը այն է, որ երաժշտությունը դուր գա: Եթե դասական երաժշտություն լսելիս գլուխը ցավում է, ավելի լավ է մի տանջեք ձեզ և ընտրեք ձեր սիրած ստեղծագործությունը:

600x580

Ի դեպ, փորձի արդյունքներից ելնելով, գիտնականները մտադրված են ստեղծել կատարյալ թրեքեր անքննության դեմ պայքարելու համար:

Վաղուց է հայտնի, որ երաժշտությունը մարդկանց վրա որոշակի ազդեցություն է ունենում: Եվ գլխավորը ոչ միայն նրա ոճն է, ռիթմը կամ տոնայնությունը, այլև գործիքը, որով այն նվագում են:

Ի դեպ, գործիքի վրա նվագելը նույնպես դրական ազդեցություն է ունենում, օրինակ, դաշնամուր նվագելը նպաստում է հոգեկան վիճակի ներդաշնակեցմանը:

Երաժշտությունը օգնում է պայքարել միգրենի և այլ ցավերի դեմ:

Աղբյուր՝ LADYNEWS.am

Դիտվել է 2779 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ինչ կլինի մարմնի հետ, եթե դադարեք կրծկալ կրել

18.06.2020
Քչերը գիտեն, որ կրծկալից հրաժարվելը կարող է էական ազդեցություն ունենալ կանանց առողջության վրա:

Նորաձևության մասնագետները որոշել են բոլոր ժամանակների ամենապահանջված իրը

04.06.2020
Մեծ Բրիտանիայի փորձագետները եկել են այն եզրահանգման, որ կարճ կիսաշրջազգեստը կարելի է համարել բոլոր ժամանակների ամենապահանջված նորաձևության իրը:

Ռիհանան անձամբ է ներկայացրել ներքնազգեստի իր ապրանքանիշը

02.06.2020
Ներքնազգեստի իր Savage X Fenty ապրանքանիշի գոյության երկու տարիների ընթացքում Ռիհանան արդեն ապացուցել է, որ ոչ միայն լավ երգում է, այլև հաջողություններ է գրանցում նորաձևության մեջ:

Կատարյալ կազմվածք․ ինչպիսին են այն տեսնում կանայք և տղամարդիկ

28.05.2020
Հետաքրքիր է, որ կանայք արտաքին տեսքի առումով շատ ավելի քննատատաբար են մոտենում իրենք՝ իրենց և միմյանց:

6 բան, որոնց մասին վարսահարդարները չեն ասում, բայց կարևոր է իմանալ

14.05.2020
Որպեսզի իսկապես երկար և գեղեցիկ մազեր ունեք, հարկավոր չէ դրանք կտրել այդքան հաճախ, որքան գրում են գունազարդ ամսագրերում։

Ինչի վրա չպետք է խնայի կինը գնումներ կատարելիս

28.04.2020
Մտնելով հագուսի խանութ, շատերը մտածում են, թե ինչպե՞ս քիչ փող ծախսեն։ Ցավոք, որակով իրերը հաճախ բավականին թանկ են լինում։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
06-07-2020 09:40
Հուլիսի 6-ը Համբույրի միջազգային օրն է, որն առաջին անգամ մտածել են Մեծ Բրիտանիայում:
06-07-2020 08:47
Աշխարհում առաջին ոսկեզօծ հյուրանոցը բացվել է Վիետնամի մայրաքաղաք Հանոյում։ Այդտեղ ամեն ինչ ոսկեզօծ է՝ սեղանի սպասքը, լողավազանները, զուգարանակոնքն ու լոգարանը, ինչը նոր նշանակություն է տվել «էքստրավագանտ» բառին։
06-07-2020 03:03
Ռուս երգչուհի Պելագեայի ձայնը ամուսնուց՝ հոկեիստ Իվան Տելեգինից բաժանվելու հետևանքով խզվել է: Հանրահայտ երգչուհու բժիշկը՝ Լև Ռուդինը, պատմել է, որ ամուսնուց բաժանվելու պատճառով Պելագեան ուժեղ սթրես է տարել, ինչն է ձայնի խզվելուն է հանգեցրել:
06-07-2020 02:52
Ավստրալացի 56-ամյա թոփ-մոդել Էլլ Մաքֆերսոնը ցուցադրել է իր կատարյալ մարմինը բիկինիով`նկարահանվելով Red ամսագրի շապիկի համար: Մաքֆերսոնը կիսվել է նաև երիտասարդության տարիներին սննդակարգում թույլ տված իր սխալների մասին:
06-07-2020 01:08
Համացանցում է հայտնվել Շարլիզ Թերոնի դերակատարմամբ «Անմահ գվարդիա» ֆիլմի թրեյլերը: Ֆիլմի հերոսուհի Էնդին է (Շարլիզ Թերոն) և իր անմահ մարտիկները տարբեր դարաշրջաններից, որոնք երկար ժամանակ է պայքար են մղում մարդկության փրկության համար:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հուլիս 2020 թ․

01.07.2020
Պատմեք աշխարհին ձեր մասին: Մոլորակների դիրքը հուլիսին այնպիսին է, որ ամսվա մի գեղեցիկ առավոտ դուք կարթնանաք հայտնիի կարգավիճակում

LADYNEWS TV
Սիրուշոն ներկայացրել իր նոր՝ անգլալեզու Vision երգը
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
01.07.2020
Դիտվել է 2653 անգամ
06.07.2020
Դիտվել է 879 անգամ
30.06.2020
Դիտվել է 823 անգամ
02.07.2020
Դիտվել է 601 անգամ
03.07.2020
Դիտվել է 508 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster