Ամերիկացի գիտնականները կիսվել են խորհուրդներով, թե ինչպես պահպանել մազերի և մաշկի գեղեցկությունը հասարակ գործողություններով: Պարզվում է, խնամքի տարրական կանոնների պահպանումը կօգնի առանց որևէ խնդրի պահպանել բնական գեղեցկությունը:
Մազերը հատուկ խնամք են պահանջվում: Եթե ցանկանում եք, որպեսզի ձեր մազերը լինեն գեղեցիկ և փայլուն, ապա պետք չէ ցուրտ և շոգ եղանակին առանց գլխարկի քայլել փողոցով: Եղանակը կարող է շատ բացասաբար ազդել մազերի վիճակի վրա և դրանց դարձնել չոր և փխրուն: Գլխարկները կպահպանեն ձեր մազերի ճիշտ խոնավությունը:
Մազերը լվանալուց պետք է հետևել որոշ հասարակ կանոնների: Չարժե մազերը լվանալ շատ տաք ջրով, այլապես դրանք կկոշտանան: Լվացեք գոլ ջրով և մի մոռացեք շամպունից հետո օգտագործել բալզամ: Դրա օգնությամբ ձեր մազերը կլինեն հարթ և փայլուն:
Ինչ վերաբերում է մաշկին, ապա մասնագետները խորհուրդ են տալիս օգտագործել կրեմներ և խնամքի այլ միջոցներ, որոնք ոչ միայն տոնուս կհաղորդեն այլ կփակեն ծակոտիները: Կանայք տանը պարտադիր պետք է մաքրեն դիմահարդարումը և ոչ մի դեպքում չպառկեն քնելու քսված: Նաև պետք է լվացվել առավոտյան և երեկոյան, եթե նույնիսկ ամբողջ օրը տանն եք մնացել:
Այս հասարակ սովորությունները պետք է ձեր մոտ դառնան սովորություն: Դրանք պարտադիր իրենց արդյունքը կտան, և դուք կպահպանեք ձեր գեղեցկությունն ու առողջությունը երկար տարիներ:
10-02-2026 12:32 Թեև «զրո շաքար» պարունակող գազավորված ըմպելիքները գովազդվում են որպես առողջ ընտրություն, սակայն փորձագետները զգուշացնում են, որ դրանց ազդեցությունը մարսողական համակարգի վրա կարող է խնդրահարույց լինել։ Արհեստական քաղցրացուցիչների (ասպարտամ, սուկրալոզ, սախարին) նկատմամբ մարդկանց օրգանիզմը տարբեր կերպ է արձագանքում։ Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ այս նյութերը կարող են փոփոխել աղիքային բակտերիաների կազմն ու գործառույթը։ Այն կարող է հանգեցնել գլյուկոզայի հանդեպ հանդուրժողականության խաթարման, ինչը նշանակում է, որ օրգանիզմն ավելի վատ է սկսում մշակել իրական շաքարը։
10-02-2026 12:19 Մարդու ֆիզիկական առողջությունն իր գագաթնակետին է հասնում մոտ 35 տարեկանում, որից հետո սկսվում է ֆիզիկական կատարողականի աստիճանական անկում՝ անկախ նրանից՝ մարդը սպորտով է զբաղվում, թե ոչ։ Science Alert գիտական հանդեսի հաղորդմամբ՝ արհետավարժ մարզիկների մասնակցությամբ նախորդ աշխատանքն արդեն ցույց է տվել, որ նույնիսկ կանոնավոր մարզումների դեպքում առավելագույն ֆիզիկական պատրաստվածությունն առավել հաճախ նկատվում է մոտ 30 տարեկանում:
10-02-2026 10:46 45-ամյա Քիմ Քարդաշյանը և 41-ամյա մրցարշավորդ Լյուիս Համիլթոնը առաջին անգամ միասին հայտնվել են հանրությանն այն բանից հետո, երբ տարածվեց լուր, որ նրանք հանդիպում են։ Զույգը ներկա է գտնվել 2026 թվականի Սուպերգավաթի խաղին։ Քարդաշյանը և Համիլթոնը միասին են ներկա գտնվել խաղին և տրիբունաներում շրջապատված են եղել Քիմի քրոջ՝ Քենդալ Ջենների, երգիչ Թայլերի, The Creator խմբի և այլ հայտնիներով։
10-02-2026 02:36 50-ամյա Անջելինա Ջոլին և Լուի Գարելը միասին հանրությանն են ներկայացել Փարիզում: Դերասանները, որոնց կասկածում են սիրավեպի մեջ, ներկայացնում էին իրենց նոր՝ «Կուտյուր» ֆիլմը: Ջոլին պրեմիերային ներկա էր Givenchy-ի արծաթագույն, մերկ զգեստով, մինչդեռ 42-ամյա ֆրանսիացի դերասանը նրա կողքին կեցվածք էր ընդունել սպիտակ վերնաշապիկով, բաճկոնով և սև տաբատով:
10-02-2026 01:40 Նյու Յորքի «Park Avenue Armory»-ում ցուցադրվել է Marc Jacobs-ի նոր հավաքածուն: Միջոցառմանը ներկա են եղել նորաձևության խմբագիրներ և դիզայների մտերիմ ընկերներ, այդ թվում՝ Սոֆիա Կոպոլան և նրա դուստրը՝ Կոզիման, Նիկի Հիլթոնը, Աննա Վինտուրը, Ջուլիա Ֆոքսը, Մերի Լիստը, Vogue-ի գլխավոր խմբագիր Քլոե Մալը, Vogue-ի 84-ամյա նախկին ստեղծագործական տնօրեն Գրեյս Քոդինգթոնը և ուրիշներ:
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: