|
|
||||
| ԿԱՆԱՆՑ ՍՊՈՐՏ | ||
|
7 գիտական միջոց ավելի խելացի դառնալու համար
Խելացի մարդ կարելի է դառնալ, սակայն, իհարկե, դրա համար անհրաժեշտ է շատ ջանք և ժամանակ ներդնել: Ահա 7 գիտական միջոց, որոնք ձեզ ավելի խելացի կդարձնեն: Զբոսանք մաքուր օդին Զբոսանքը մաքուր օդին ձեզ օգուտ կբերի տարվա յուրաքանչյուր եղանակին: Գիտնականներն եզրակացության են եկել, որ եթե մարդն օրական 40 րոպե զբոսնի մաքուր օդին, նրա ինտելեկտուալ մակարդակը կբարձրանա: Եվ դա պատահական չէ` զբոսանքի ժամանակ արյունատար անոթների տոնուսն արագանում է, ուղեղը սկսում է ակտիվ աշխատել, նյարդերը հանգստանում են: Խելացի շրջապատ Փորձեք ծանոթություններ հաստատել ավելի զարգացած և կրթված մարդկանց հետ: Չէ? որ մենք նմանվում ենք նրանց, ում հետ շփվում ենք: Ընտրեք այնպիսի մարդկանց, ովքեր ձեզանից խելացի են: Սկզբնական շրջանում միգուցե անհարմարավետ զգաք այդպիսի մարդկանց կողքին, սակայն ժամանակի ընթացքում նրանցից բաներ սովորելով դուք կհասկանաք, որ ճիշտ ճանապարհի վրա եք: Կարդացեք Ավելի շատ գրքեր կարդացեք, դրանք կօգնեն ձեզ ավելի խելացի դառնալ: Կարդալու ընթացքում մենք զարգացնում ենք ստեղծագործական մտածելակերպը: Գիտնականները նաև ապացուցել են, որ երբ մենք գիրք ենք կարդում, արյունը հասնում է ուղեղին և սկսում են գործել ուղեղի այն հատվածները, որոնք պատասխանատու են ուշադրության, կենտրոնացվածության և երևակայության համար: Ավելի շատ կարդալով մեր ուղեղը սկսում է ճիշտ մտածել:
Հանգիստ Հանգիստն առաջին հերթին անհրաժեշտ է ուղեղի համար: Քնի ժամանակ, մեր ուղեղն ավելի ակտիվ և արդյունավետ է աշխատում, քան արթուն ժամանակ: Քնի մեջ ուղեղը յուրացնում է կյանքի ընթացքում ստացված ամբողջ տեղեկատվությունը: Այնուհետև այդ ինֆորմացիան մեր մոտ գալիս է երազի տեսքով: Ճիշտ սնվել Ձուկ, ընկույզ, սուրճ, դառը շոկոլադ, ձու, այս ամենը ճիշտ սնունդ է ուղեղի համար: Քանի որ ուղեղը մեր օրգանիզմի միջուկն է, այն վառելիքի կարիք ունի, իսկ դա ճիշտ սնունդն է: Օգտակար սնունդի բացակայությունը կարող է հանգեցնել ուղեղի բջիջների շուտ վնասվելուն: Համակարգչային խաղեր Մասնագետները հետազոտություն են անցկացրել և եկել եզրահանգման, որ համակարգչային խաղերի սիրահարների մոտ լավ են զարգացած ուղեղի այն հատվածները, որոնք պատասխանատու են տեսողության, լսողության և ուշադրության համար: Դասական երաժշտություն Ամեն օր դասական երաժշտություն լսելը լավացնում է մարդու հիշողությունը: Մարդկանց մոտ, ովքեր դասական երաժշտություն են լսել, լավ է զարգացած հիշողությունը: Նրանց մոտ նաև բարձրանում է դոֆամինի և երջանկության հորմոնի մակարդակը: Այդ պատճառով գիտնականները խորհուրդ են տալիս լսել դասական երաժշտություն: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 10018 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Շաբաթվա աստղագուշակ․ սեպտեմբերի 28–ից հոկտեմբերի 4-ը 2026 թ․
|
|
Շաբաթվա աստղագուշակ․ սեպտեմբերի 21-27-ը 2026 թ․
|
|
|
 |
|
|
Շաբաթվա աստղագուշակ․ սեպտեմբերի 14-20-ը 2026 թ․
|
|
Շաբաթվա աստղագուշակ․ սեպտեմբերի 7-13-ը 2026 թ․
|
|
|
|
|
|
Շաբաթվա աստղագուշակ․ օգոստոսի 31-ից սեպտեմբերի 6-ը 2026 թ․
|
|
Շաբաթվա աստղագուշակ․ օգոստոսի 24-30-ը 2026 թ․
|
|
|
||
16.03.2018
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 30-09-2026 08:18Մինչ նորաձև Փարիզը պատրաստվում է Dior, Maison Margiela և Saint Laurent ցուցադրություններին, L'Oréal Paris-ը արդեն հավաքել է իր առաջատար հայտնիներին: Բրենդն անցկացրել է իր ամենամյա նորաձևության ցուցադրությունը, որին մասնակցել են մոդելներ, դերասանուհիներ, երգչուհիներ և մարզիկներ․ նրանք բոլորն էլ մասնակցել են ցուցադրությանը «Արտահայտեք ձեր արժեքը» կարգախոսի ներքո: Երեկոյի գագաթնակետը բրենդի վաղեմի դեսպան Սելին Դիոնի ելույթն էր: Նա վերադարձել է իր կարիերային չորս տարվա ընդմիջումից հետո և կրկին ելույթ է ունենում: Մկանային կոշտության համախտանիշի դեմ երկարատև պայքարից հետո երգչուհին այժմ ռեմիսիայի մեջ է և պատրաստ է աշխարհին ասել. «Ես ողջ եմ»: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 30-09-2026 08:15 Փարիզում շարունակվում է նորաձևության միջոցառումների շարքը: Երեկ երեկոյան Palais Brongniart-ում տեղի ունեցավ Elie Saab-ի և H&M-ի համագործակցությանը նվիրված երեկույթ: Այնտեղ ներկա էին բազմաթիվ հայտնի մոդելներ, այդ թվում՝ նրանք, որոնք արդեն երեխա են ունեցել: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 30-09-2026 07:50 Ֆրանսիական L'abbeye հրատարակչության թիմը ստեղծել է Serebro խմբի նախկին վոկալիստ Կատյա Կիշչուկի գլխի տեսքով մեջքի պայուսակ։ KK Head Back Pack անվամբ անսովոր աքսեսուարի լուսանկարը հայտնվել է ամսագրի պաշտոնական Instagram էջում՝ առաջացնելով օգտատերերի ոչ միանշանակ արձագանքներ և երգչուհու զայրույթը։ Չնայած դիզայներները Կիշչուկին նշել էին որպես գործի համահեղինակ, երգչուհին ինքը մեկնաբանություններում գրել էր. «Սա միանշանակ «ոչ» է»։ Հետագայում պարզվեց, որ Կատյան ոչ միայն չի մասնակցել մեջքի պայուսակի ստեղծմանը, այլև հրաժարվել է իր պատկերն օգտագործելու թույլտվություն տալուց։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 30-09-2026 01:22 Բարբարա Փալվինը և Դիլան Սփրաուսը առաջին անգամ ծնող են դարձել։ Նրանք ուրախ լուրով կիսվել են իրենց սոցիալական ցանցերի էջերում՝ կից հրապարակելով նորածին դստեր առաջին լուսանկարները։ Աղջիկը ծնվել է սեպտեմբերի սկզբին, բայց զույգը որոշել է լուրը հայտնել միայն հիմա։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 29-09-2026 10:54 Կիրակի օրը Լոս Անջելեսում կայացավ երաժշտական մրցանակաբաշխության առաջատարներից մեկը՝ MTV Music Awards-ը, որը միավորեց ամենաթեժ նորեկներին և ոլորտի առաջատարներին: Այս տարի հաղորդավարի սերը ստանձնեց Սնուփ Դոգը, ուստի երեկոն լի էր նրան բնորոշ կատակներով։ Այնուհետև մթնոլորտը թեժացրեց Մադոննան. 23 տարվա ընթացքում առաջին անգամ նա բացեց MTV VMA-ների շոուն՝ ելույթ ունենալով Սաբրինա Քարփենթերի և Չարլի XCX-ի հետ միասին: Նա իր հետ տուն տարավ յոթ արձանիկ, այդ թվում՝ «Տարվա արտիստ» անվանակարգում: Գլխավոր արձանիկը՝ «Տարվա տեսահոլովակ»-ը, շնորհվեց Թեյլոր Սվիֆթին: Նրա «The Fate of Ophelia» տեսահոլովակը, որը հավաքել է ավելի քան 500 միլիոն դիտում, միաձայն գովաբանվեց ինչպես հանդիսատեսի, այնպես էլ քննադատների կողմից: Նա նաև արժանացավ «Լավագույն ռեժիսոր» անվանակարգին՝ իր «Opalite» տեսահոլովակի համար, և պատմության մեջ առաջին անգամ արժանացավ «Artist Director Honors» մրցանակին՝ երաժշտական հոլովակներում ունեցած ներդրման համար:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 01.10.2026Դիտվել է 965 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 28.09.2026Դիտվել է 929 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 29.09.2026Դիտվել է 399 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 30.09.2026Դիտվել է 359 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||