|
|
||||
| ԼՈՒՐԵՐ ԿԱՆԱՆՑ ԱՇԽԱՐՀԻՑ | ||
|
Ինչպես չմրսել աշնանը
Տարվա ցուրտ եղանակին շատ մարդիկ ուժեղ անհարմարավետություն են զգում մշտական մրսելու զգացողություից: Որոշ մարդիկ ավելի շատ են մրսում, քան ուրիշները: Ահա պատճառները և ի՞նչ անել երբ դրսում ցուրտ է, խոնավ և անհարմարավետ: Ցածր ճնշում Ցածր ճնշում ունեցող մարդկանց մոտ իջած է անոթների տոնուսը և արյունը անոթներով ավելի դանդաղ է ընթանում: Կարևոր է օրգանիզմը ներսից տաքացնելը, ոչ թե վերմակի տակ պառկած, այլ արյան շրջանառությունը լավացնելով մարզանքների, վազքի և զբոսանքի օգնությամբ: Կօգնի տաքանալ նաև մեկ բաժակ թունդ թեյը: Քնի պակաս և դիետա Եթե դուք քիչ եք քնում կամ կրճատել եք կալորեաների քանակը, ապա սովորոկանից ավելի շատ եք մրսելու, քանի որ քնի պակասից նվազում է թերմոկարգավորումը, իսկ դիետան ստիպում է օրգանիզմին էներգիա խնայել և դանդաղեցնել նյութափոխանակության արագությունը: Այս պարագայում ձեզ անհրաժեշտ է ճիշտ և տաք հագնվել: Տակից ավելի լավ է հագնել կիպ հագուստ, որը կպաշտպանի քամուց, իսկ վրայից ֆլիսից որևէ բլուզ: Դրանում դուք ձեզ կզգաք հարմարավետ և տաք: Ծխելը Անոթների նեղացման պատճառով, որը տեղի է ունենում ծխելու ժամանակ, հաճախ մրսում են ձեռքերը և ոտքերը: Այս անհարմարավետությունից խուսափելու համար ձեռքերը պտտացրեք, դաստակները իրար քսեք և տարվա ցուրտ եղանակին շատ կիպ կոշիկ մի հագեք: Երկաթի պակաս Հեմոգլոբինի ցածր մակարդակի պատճառով օրգանիզմն ավելի վատ է թթվածին ստանում: Եթե այն բավարար քանակի չէ, ապա հայտնվում է թուլություն, գլխացավ, գլխապտույտ, մրսացության զգացողություն: Պետք է գտնել հեմոգլոբինի պակասի պատճառը, քանի որ դա կարող է լուրջ հիվանդության հետևանք լինել:
Հորմոնալ դիսբալանս Վահանաձև գեղձի ցածր ֆունկցիոնալության պարագայում նյութափոխանակության արագությունը նվազում է և դանդաղում է ջերմափոխանակությունը: Այսպիսի մարդկանց մոտ սովորաբար մրսում են ոտքերը, այդ պատճառով պետք է մտածել, որպեսզի կոշիկներն ավելի ազատ լինեն՝ տաք գուլպաներ հագնելու համար: Հղիություն Հղի կանայք նույնպես հաճախ տանջվում են ցրտից: Հղիության ընթացքում ամբողջ օրգանիզմում տեղի է ունենում հորմոնալ վերակառուցում: Սովորաբար մրսելու զգացողությունն ի հայտ է գալիս 2-8 շաբաթական հղիության ժամանակ: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 10896 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
10 ծաղիկ, որոնք չպետք է նվիրել սիրելիներին
|
|
Ոմանց՝ ամեն ինչ, մյուսներին՝ ոչինչ․ ինչու ցանկությունները չեն իրականանում
|
|
|
 |
|
|
Աստղային մատնաչափիկներ․ ամենակարճահասակ հայտնիները
|
|
Հայտնի և գեղեցիկ. ինչպիսին է ֆուտբոլիստ Մբապեի ընկերուհին
|
|
|
|
|
|
«Գույնն անգույնում»․ բացվեց Էլինե Պողոսյանի անհատական ցուցահանդեսը
|
|
«Գրեմմի-2026»-ի «ամենամերկ» զգեստները. նորաձև բացահայտումներ՝ գռեհկության եզրին
|
|
|
||
17.10.2017
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 27-04-2026 13:56Կարտոֆիլ ուտելիս մարդկանց մոտ արտադրվում են երջանկության հորմոններ: Կարտոֆիլը ոչ միայն «երջանկացնում է» մեզ, այլև իր օգտակար հատկություններով ապահովում է օրգանիզմի առողջությունը: Կարտոֆիլը պարունակում է մեծ պաշարներով ածխաջրեր և քիչ քանակությամբ սպիտակուցներ: Նրանք, ովքեր ցանկանում քաշ ավելացնել կամ գիրանալ, սննդակարգում կարող են ներառել կարտոֆիլ: Վիտամիններ C-ն և B կոմպլեքսը նպաստում են այս ածխաջրերի ներծծմանը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-04-2026 12:57 Այսօր նորաձևության ազդեցիկ անձինք, հայտնի գործարար կանայք և հայտնիները մեծ թենիսի մարզումները ներառում են իրենց առօրյայում։ Հանկարծակի, այս սպորտաձևը դարձել է լավ մարզավիճակը պահպանելու ամենատարածված միջոցը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-04-2026 12:51
58-ամյա Նիկոլ Քիդմանը նկարահանվել է չինական Vogue ամսագրի նոր համարում: Լուսանկարները հրապարակվել են Instagram-ում: Շապիկին դերասանուհին կեցվածք է ընդունել Chanel-ի սև զգեստով՝ մինչև ազդրերը բարձրացող համարձակ ճեղքով, որը ընդգծում է նրա գեղեցիկ ոտքերը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-04-2026 00:13 Զբոսաշրջիկները, որոնք մեկնում են Կենտրոնական Ասիա՝ փլավ ուտելու, պետք է հիշեն, որ այն չի կարելի համադրել մայոնեզով համեմված աղցանների հետ: Փլավի հետ ուտում են միայն փլավ, աչիկ-չուչուկ (լոլիկով աղցան – խմբ.), խմում են կանաչ թեյ և համտեսում են սովորական հաց, այլ ոչ թե մայոնեզով համեմված աղցան, զգուշացնում են մասնագետները։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 23-04-2026 11:22 Ազնվամորու մեջ պարունակվող նյութերը կարող են պաշտպանել օրգանիզմը քրոնիկ բորբոքումից և դրանց հետ կապված հիվանդություններից: Այս եզրակացությանն են հանգել Գալգոտիասի դեղագործական քոլեջի (Հնդկաստան) գիտնականները:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 27.04.2026Դիտվել է 716 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 24.04.2026Դիտվել է 224 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||