Рус. Հայ.
ԿԱՆԱՆՑ ՍՊՈՐՏ

Սև ցուցակ․ 5 մթերք, որոնք պետք է բացառել սննդակարգից

23.09.2017

Երազում եք գեղեցիք կազմվածքի և ամուր առողջության մասին, ուրեմն մտածեք, թե ինչ եք ուտում: Գոյություն ունի 5 մթերք, որոնք պետք չէ, որ որևէ մեկը ուտի:

Վերամշակված մսամթերք

Սև ցուցակը բացում է վերամշակված մսամթերքը՝ նրբերշիկը, պահածոները, սառեցված կոտլետները, նագեթսները և այլ կիսաֆաբրիկատները: Դուք չեք էլ պատկերացնի, թե որքան աղ, կոնսերվանտ և այլ քիմիական նյութեր են պարունակում այս մթերքները: Սակայն ամենասարսափելին վնասակար յուղերն են, որոնք բարձրացնում են խոլեստերինի մակարդակն արյան մեջ և կարող են ճարպակալման և սրտի հիվանդության պատճառ դառնալ:

600x580

Մայոնեզ

Մայոնեզն ամենավնասակար սոուսն է, որը կարելի է գնել: Առավել շատ սիրում են տղամարդիկ, ովքեր պատրաստ են այն ավելացնել գրեթե ամեն ինչի մեջ: Այլ բան է տնական մայոնեզը, որի համար անհրաժեշտ է բուսական յուղ, աղ, քացախ և մի քիչ համեմունք: Իսկ այժմ նայեք խանութներում վաճառվող մայոնեզի բաղադրությանը: Այն քիմիայի դասագիրք է հիշեցնում: Բացի այդ, ինչպե՞ս կարող է օգտակար լինել մի մթերք, որը պահպանվում է տարիներով:

600x580

Մարգարին

90-ականներին մարգարինն ամենահայտնի մթերքներից էր, չէ՞ որ իսկական սերուցքային կարագի համար պետք էր «որսի» դուրս գալ: Ի՞նչ է մարգարինը և ինչու՞ է այն վնասակար: Մարգարինի բաղադրության մեջ մտնում է արհեստական յուղ, որը ստանում են ջրի, էմուլգատորների և գենոմոդիֆիկացված սոյայից ստացված բուսական յուղերի հիման վրա: Բացի այս ոչ այդքան օգտակար բաղադրիչներից, այն պարունակում է տրանսյուղեր, որոնք բարձրացնում են խոլեստերինի մակարդակը և նպաստում սրտային հիվանդությունների առաջացմանը:

600x580

Մյուսլի

Չոր նախաճաշերը հիանալի որոշում են՝ պետք չէ ժամանակ ծախսել շիլաների, օմլետների և այլ ուտելիքների վրա: Ավելի հեշտ է բաժակի մեջ լցնել մյուսլի, խմել սուրճ ու վազել գործերով: Սակայն ամեն ինչ այդքան հեշտ չէ: Մյուսլիները մեծ քանակությամբ շաքար և բուսական յուղեր են պարունակում, որոնք արտադրողներն անխնա ավելացնում են համն ուժեղացնելու համար:

600x580

Անյուղ մթերք

Անյուղ մթերքը գնալով ավելի ու ավելի է տարածվում: Այսօր, յուրաքանչյուր իրեն հարգող արտադրող ունենում է 0% նշումով մթերք: Սակայն քչերը գիտեն, որ անյուղ կաթնամթերքն այդքան էլ դիետիկ չէ, որքան թվում է: Հանելով յուղը, արտադրողն այն փոխարինում է համն ուժեղացնող քիմիական նյութերով: Բացի այդ, այդպիսի մթերքի պահպանման ժամկետն ավելացնելու համար, դրա մեջ տրանսյուղեր են ավելացնում:

600x580

Աղբյուր` LADYNEWS.am

 

Դիտվել է 13790 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Շաբաթվա աստղագուշակ․ սեպտեմբերի 28–ից հոկտեմբերի 4-ը 2026 թ․

28.09.2026
Առաջիկա օրերի գլխավոր կանոնն է պահպանել հանգստություն և չշտապել եզրակացություններ անել: Փորձեք առավելագույնս օգտագործել ձեր հնարավորությունները և մնալ դրական:

Շաբաթվա աստղագուշակ․ սեպտեմբերի 21-27-ը 2026 թ․

21.09.2026
2026 թվականի սեպտեմբերի 21-27-ի շաբաթը կարող է լինել հարաբերությունների, աշխատանքի և անձնական ծրագրերի էական փոփոխությունների ժամանակաշրջան։ 

Շաբաթվա աստղագուշակ․ սեպտեմբերի 14-20-ը 2026 թ․

14.09.2026
Այս շաբաթը տարբերվում է նախորդներից. ոմանց համար այն կբացի հին վերքերը, ոմանց համար՝ անսպասելի շահույթներ կապահովի, իսկ ոմանց՝ կստիպի որոշումներ կայացնել, որոնք կփոխեն իրենց առօրյան

Շաբաթվա աստղագուշակ․ սեպտեմբերի 7-13-ը 2026 թ․

07.09.2026
Ժամանակաշրջանի սկզբում իրադարձությունների վրա ուժեղ ազդեցություն կունենա հատկապես Մերկուրիի և Վեներայի կապը: Նրանց համադրությունը բարենպաստ միջավայր կստեղծի ուսման, բանակցությունների, գործնական հանդիպումների և երկար ժամանակ հետաձգված որոշումների կայացման համար:

Շաբաթվա աստղագուշակ․ օգոստոսի 31-ից սեպտեմբերի 6-ը 2026 թ․

31.08.2026
Աշնան առաջին օրերը կենդանակերպի շատ նշանների համար կազդարարեն նոր կյանքի փուլի սկիզբ։ Պատրաստվեք փոփոխությունների։

Շաբաթվա աստղագուշակ․ օգոստոսի 24-30-ը 2026 թ․

24.08.2026
Ժամանակաշրջանի գլխավոր հերոսը Լուսինն է: Այն կվերացնի երկար ժամանակ պահված պատրանքները և մեզ կօգնի վերջ դնել երկար ձգձգված այն գործերին, որոնք սպառված էներգիա էին սպառում:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
30-09-2026 08:18
Մինչ նորաձև Փարիզը պատրաստվում է Dior, Maison Margiela և Saint Laurent ցուցադրություններին, L'Oréal Paris-ը արդեն հավաքել է իր առաջատար հայտնիներին: Բրենդն անցկացրել է իր ամենամյա նորաձևության ցուցադրությունը, որին մասնակցել են մոդելներ, դերասանուհիներ, երգչուհիներ և մարզիկներ․ նրանք բոլորն էլ մասնակցել են ցուցադրությանը «Արտահայտեք ձեր արժեքը» կարգախոսի ներքո: Երեկոյի գագաթնակետը բրենդի վաղեմի դեսպան Սելին Դիոնի ելույթն էր: Նա վերադարձել է իր կարիերային չորս տարվա ընդմիջումից հետո և կրկին ելույթ է ունենում: Մկանային կոշտության համախտանիշի դեմ երկարատև պայքարից հետո երգչուհին այժմ ռեմիսիայի մեջ է և պատրաստ է աշխարհին ասել. «Ես ողջ եմ»:
30-09-2026 08:15
Փարիզում շարունակվում է նորաձևության միջոցառումների շարքը: Երեկ երեկոյան Palais Brongniart-ում տեղի ունեցավ Elie Saab-ի և H&M-ի համագործակցությանը նվիրված երեկույթ: Այնտեղ ներկա էին բազմաթիվ հայտնի մոդելներ, այդ թվում՝ նրանք, որոնք արդեն երեխա են ունեցել:
30-09-2026 07:50
Ֆրանսիական L'abbeye հրատարակչության թիմը ստեղծել է Serebro խմբի նախկին վոկալիստ Կատյա Կիշչուկի գլխի տեսքով մեջքի պայուսակ։ KK Head Back Pack անվամբ անսովոր աքսեսուարի լուսանկարը հայտնվել է ամսագրի պաշտոնական Instagram էջում՝ առաջացնելով օգտատերերի ոչ միանշանակ արձագանքներ և երգչուհու զայրույթը։ Չնայած դիզայներները Կիշչուկին նշել էին որպես գործի համահեղինակ, երգչուհին ինքը մեկնաբանություններում գրել էր. «Սա միանշանակ «ոչ» է»։ Հետագայում պարզվեց, որ Կատյան ոչ միայն չի մասնակցել մեջքի պայուսակի ստեղծմանը, այլև հրաժարվել է իր պատկերն օգտագործելու թույլտվություն տալուց։
30-09-2026 01:22
Բարբարա Փալվինը և Դիլան Սփրաուսը առաջին անգամ ծնող են դարձել։ Նրանք ուրախ լուրով կիսվել են իրենց սոցիալական ցանցերի էջերում՝ կից հրապարակելով նորածին դստեր առաջին լուսանկարները։ Աղջիկը ծնվել է սեպտեմբերի սկզբին, բայց զույգը որոշել է լուրը հայտնել միայն հիմա։
29-09-2026 10:54
Կիրակի օրը Լոս Անջելեսում կայացավ երաժշտական մրցանակաբաշխության առաջատարներից մեկը՝ MTV Music Awards-ը, որը միավորեց ամենաթեժ նորեկներին և ոլորտի առաջատարներին: Այս տարի հաղորդավարի սերը ստանձնեց Սնուփ Դոգը, ուստի երեկոն լի էր նրան բնորոշ կատակներով։ Այնուհետև մթնոլորտը թեժացրեց Մադոննան. 23 տարվա ընթացքում առաջին անգամ նա բացեց MTV VMA-ների շոուն՝ ելույթ ունենալով Սաբրինա Քարփենթերի և Չարլի XCX-ի հետ միասին: Նա իր հետ տուն տարավ յոթ արձանիկ, այդ թվում՝ «Տարվա արտիստ» անվանակարգում: Գլխավոր արձանիկը՝ «Տարվա տեսահոլովակ»-ը, շնորհվեց Թեյլոր Սվիֆթին: Նրա «The Fate of Ophelia» տեսահոլովակը, որը հավաքել է ավելի քան 500 միլիոն դիտում, միաձայն գովաբանվեց ինչպես հանդիսատեսի, այնպես էլ քննադատների կողմից: Նա նաև արժանացավ «Լավագույն ռեժիսոր» անվանակարգին՝ իր «Opalite» տեսահոլովակի համար, և պատմության մեջ առաջին անգամ արժանացավ «Artist Director Honors» մրցանակին՝ երաժշտական հոլովակներում ունեցած ներդրման համար:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հոկտեմբեր 2026 թ․

01.10.2026
Սեպտեմբերը բոլոր կենդանակերպի նշաններին թույլ տվեց մի փոքր հանգստանալ, բայց հիմա ժամանակն է պատրաստվել մարտահրավերներին: Վեներան հոկտեմբերի 3-ին կսկսի հետադարձ շարժվել, իսկ Մերկուրին նրան կհետևի 24-ին: Այսպիսով, ամիսը խոստանում է հետաքրքիր լինել:

LADYNEWS TV
Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
01.10.2026
Դիտվել է 965 անգամ
28.09.2026
Դիտվել է 929 անգամ
29.09.2026
Դիտվել է 399 անգամ
30.09.2026
Դիտվել է 359 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster