|
|
||||
| ԼՈՒՐԵՐ ԿԱՆԱՆՑ ԱՇԽԱՐՀԻՑ | ||
|
Ինչպես աշխատանքային օրը հաճելի դարձնել
Ներկա հասարակությունն այնպես է կազմված, որ ժամանակի մեծ մասը մարդը անց է կացնում աշխատանքային վայրում: Քչերը կարող են հպարտանալ, որ ամենօրյա աշխատանքը նրանց հաճույք է պատճառում: Սակայն գոյություն ունեն մի քանի մեթոդներ, որոնք կօգնեն զարդարել աշխատանքային առօրյան և նույնիսկ՝ ուրախություն պատճառել: Մի քանի հնարքների օգնությամբ դուք կարող եք աշխատանքային շաբաթը վերածել հաճելի ժամանցի: Դրական տրամադրվածություն առավոտից Եթե աշխատանքային օրը սկսվում է վատ տրամադրությամբ, այն այդպես էլ կարող է վերջանալ: Գրասենյակ հասնելուց արժե մտածել, թե ինչպիսի դրական պահեր է պարգևելու այդ օրը՝ միգուցե հանդիպումը գործընկերների հետ կամ նոր հետաքրքիր նախագծի սկիզբը ուրախություն կպարգևի: Ոմանց առույգություն է հաղորդում գալիք գնումների մասին միտքը, որը տեղի կունենա աշխատավարձը ստանալուն պես: Հարմարավետ աշխատավայր Հասարակ խորհուրդ է թվում, սակայն դրա արդյունավետությունը դժվար է գերագնահատել: Ընդամենը մի քանի մանրուք՝ ընտանեկան նկարներ կամ սիրած արձանիկ: Դրանք սառը գրասենյակային մթնոլորտը կդարձնեն հարմարավետ անկյուն: Բացի դրանից կարևոր է լավ լուսավորությունը և հարմար աշխատանքային բազկաթոռը: Ընդմիջումներ աշխատավայրում Նույնիսկ ամենաջանասեր աշխատողին ժամանակ առ ժամանակ հանգիստ է պահանջվում և խոսքը միայն ճաշի ընդմիջման մասին չէ: Մի փոքր ընդմիջում, որի ընթացքում աշխատողը զբոսնում է, լսում իր սիրելի երգը կամ ուղղակի հանգստանում է գրասենյակի բազմոցին: Դա թույլ կտա նոր ուժերով լցվել և հաջողությամբ ավարտել սկսած գործը: Մի փոքր քաղցր Գաղտնիք չէ, որ այն ազդում է ուղեղի վրա, նպաստում էնդոֆրինի արտադրությունը: Առավել ծանրաբեռնված պահերին մի փոքր շոկոլադը կառույգացնի և կօգնի ավելի հեշտ տանել լարված պահը: Օրվա դրական ավարտ Ոչ պակաս կարևոր է աշխատավայրից լավ տրամադրությամբ հեռանալը: Գովացեք ձեզ օրվա հաջող կատարված աշխատանքի համար, հիշեք հաճելի պահերը: Այս հասարակ, սակայն կարևոր խորհուրդները կօգնեն ձեզ ավելի հաճելի անցկացնել աշխատանքային ժամերը: Աղբյուր` LADYNEWS.am
Դիտվել է 8507 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
10 ծաղիկ, որոնք չպետք է նվիրել սիրելիներին
|
|
Ոմանց՝ ամեն ինչ, մյուսներին՝ ոչինչ․ ինչու ցանկությունները չեն իրականանում
|
|
|
 |
|
|
Աստղային մատնաչափիկներ․ ամենակարճահասակ հայտնիները
|
|
Հայտնի և գեղեցիկ. ինչպիսին է ֆուտբոլիստ Մբապեի ընկերուհին
|
|
|
|
|
|
«Գույնն անգույնում»․ բացվեց Էլինե Պողոսյանի անհատական ցուցահանդեսը
|
|
«Գրեմմի-2026»-ի «ամենամերկ» զգեստները. նորաձև բացահայտումներ՝ գռեհկության եզրին
|
|
|
||
12.09.2017
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 27-04-2026 13:56Կարտոֆիլ ուտելիս մարդկանց մոտ արտադրվում են երջանկության հորմոններ: Կարտոֆիլը ոչ միայն «երջանկացնում է» մեզ, այլև իր օգտակար հատկություններով ապահովում է օրգանիզմի առողջությունը: Կարտոֆիլը պարունակում է մեծ պաշարներով ածխաջրեր և քիչ քանակությամբ սպիտակուցներ: Նրանք, ովքեր ցանկանում քաշ ավելացնել կամ գիրանալ, սննդակարգում կարող են ներառել կարտոֆիլ: Վիտամիններ C-ն և B կոմպլեքսը նպաստում են այս ածխաջրերի ներծծմանը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-04-2026 12:57 Այսօր նորաձևության ազդեցիկ անձինք, հայտնի գործարար կանայք և հայտնիները մեծ թենիսի մարզումները ներառում են իրենց առօրյայում։ Հանկարծակի, այս սպորտաձևը դարձել է լավ մարզավիճակը պահպանելու ամենատարածված միջոցը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-04-2026 12:51
58-ամյա Նիկոլ Քիդմանը նկարահանվել է չինական Vogue ամսագրի նոր համարում: Լուսանկարները հրապարակվել են Instagram-ում: Շապիկին դերասանուհին կեցվածք է ընդունել Chanel-ի սև զգեստով՝ մինչև ազդրերը բարձրացող համարձակ ճեղքով, որը ընդգծում է նրա գեղեցիկ ոտքերը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-04-2026 00:13 Զբոսաշրջիկները, որոնք մեկնում են Կենտրոնական Ասիա՝ փլավ ուտելու, պետք է հիշեն, որ այն չի կարելի համադրել մայոնեզով համեմված աղցանների հետ: Փլավի հետ ուտում են միայն փլավ, աչիկ-չուչուկ (լոլիկով աղցան – խմբ.), խմում են կանաչ թեյ և համտեսում են սովորական հաց, այլ ոչ թե մայոնեզով համեմված աղցան, զգուշացնում են մասնագետները։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 23-04-2026 11:22 Ազնվամորու մեջ պարունակվող նյութերը կարող են պաշտպանել օրգանիզմը քրոնիկ բորբոքումից և դրանց հետ կապված հիվանդություններից: Այս եզրակացությանն են հանգել Գալգոտիասի դեղագործական քոլեջի (Հնդկաստան) գիտնականները:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 27.04.2026Դիտվել է 717 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 24.04.2026Դիտվել է 224 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||