22.08.2017

Նիհարելը բավականին երկար և հոգնեցուցիչ ընթացք է: Ավաղ, այդքան էլ հեշտ չէ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից: Սակայն լինում են իրավիճակներ, երբ դանդաղելու հնարավորություն չկա և ավելորդ քաշը պետք է լինում գցել շատ կարճ ժամանակահատվածում:

Այդ ժամանակ կարելի է օգտագործել գաղտնի զենքը, որի շնորհիվ ավելորդ քաշը կլքի ձեզ շատ շուտ: Այս դիետան կոչվում է «48 ժամ»: Դուք կկորցնեք 3 կգ ընդամենը 2 օրվա ընթացքում: Խորհուրդ է տրվում սննդակարգ մցնել լոլիկ, հացահատիկային և կանաչ բանջարեղեն․ դրանք կարագացնեն օրգանիրզմի մաքրման ընթացքը: Կարևոր է նաև շատ ջուր խմել, որպեսզի օրգանիզմում բավականին հեղուկ լինի տոքսինների դուրս բերման համար:

Դիետայի հիմնական բաղկացուցիչը մաքրող օշարակն է: Օգտագործեք այն քնելուց առաջ և արդյունքը սպասել չի տա:

Ինչպես պատրաստել մաքրող օշարակը

Բլենդերի մեջ լցրեք մեկ բաժակ ջուր, 1 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ, 1 թեյի գդալ մեղր, 1 թեյի գդալ կայենական պղպեղ, 1 թեյի գդալ աղացած կոճապղպեղ ու լավ հարեք: Մաքրող ըմպելիքը պատրաստ է:

Որպեսզի ավելորդ կիլոգրամները ձեզ ավելի արագ լքեն, հարկավոր է արագացնել մետաբոլիզմը, ինչի համար խորհուրդ է տրվում խմել հետևյալ հյութը․

Բլենդերի մեջ լցրեք 6 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ, 2 լոլիկ, 4 կտոր սխտոր, 2 բաժակ ջուր, սառույցի 6 խորհանարդիկ ու լավ հարեք: Խմեք այն մեկ բաժակ՝ նախաճաշից 5 րոպե առաջ:

Դիետայի 2 օրվա ընթացքում աշխատեք խմել միայն կանաչ թեյ՝ առանց շաքարավազի: Ուտել կարելի է միայն բանջարեղեն, բացի կարտոֆիլից, և հացահատիկայիններ՝ փոքր քանակությամբ:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 9132 անգամ

Читать на русском

06.05.2024
Կենդանակերպի նշանների մեծամասնության համար շաբաթը խոստանում է բարդ լինել, բայց ամեն ինչ կփոխհատուցվի անձնական կյանքում երջանկության մեծ հնարավորություններով։

29.04.2024
Այս շաբաթը շատ նյարդային ու անհարթ է լինելու։ Բայց Արևը կամաց-կամաց կընտելանա Ցուլին հյուրընկալվելիս և մինչև հինգշաբթի կհավասարակշռի հոգսերն ու դժվարությունները, ինչպես նաև հզոր խթան կհանդիսանա բոլոր հարցերում հաջողության հասնելու համար: 

22.04.2024
Շաբաթվա սկզբին Լուսինը և Արեգակը փոքր-ինչ հակասություն կունենան, իսկ Մերկուրին դեռևս նահանջող է: Սակայն հանգստյան օրերի մոտենալուն զուգահեռ իրավիճակը կհարթվի, և կենդանակերպի նշանների մեծ մասն ավելի ազատ կշնչի։

15.04.2024
Լիալուսնին նախորդող շաբաթը և միաժամանակ Մերկուրիի նահանջի շրջանը, փորձության փուլ է Կենդանակերպի նշանների մեծամասնության համար: Այնուամենայնիվ, ոմանց բախտը կբերի: Ո՞ւմ և ե՞րբ:

08.04.2024
Պարզեք, թե ինչպիսին է լինելու գալիք յոթ օրը, ինչին պատրաստվել, ինչից խուսափել, որպեսզի բաց չթողնեք ոչ մի կարևոր բան։

01.04.2024
Պարզեք, թե ինչպիսի՞ն է լինելու հաջորդ յոթ օրը, ինչի՞ն պատրաստվել, ինչի՞ց խուսափել, որպեսզի բաց չթողնեք ոչ մի կարևոր բան։