|
|
||||
| ԼՈՒՐԵՐ ԿԱՆԱՆՑ ԱՇԽԱՐՀԻՑ | ||
|
Ինչպես խուսափել «քնի կնճիռներից» 30-ից հետո
«Քունը լավ առնել» նշանակում է ոչ միայն հաղթահարել հոգնածությունը, այլև դանդաղեցնել ծերացման գործընթացները: Օրական 7-8 ժամվա քունը ոչ միայն գեղեցկության հիմքն է, այլ նաև կարևոր պայման հյուսվածքային ռեգեներացիայի համար: Սակայն ամեն ինչ միանշանակ չէ: Լավ քնելը և առույգ զգալը գործի կեսն է, կարևոր է նաև դա ճիշտ դիրքում անելը: Խախտված քունը կարող է շատ բացասական ազդեցություն ունենալ մաշկի վրա և առաջացնել, այսպես ասած, «քնի կնճիռներ», որոնք լինում են բավականին ակտիվ և խորը: «Քնի կնճիռների» ֆենոմոնի մասին գիտական հետազոտության համաձայն, քնի հստակ դիրքերը կարող են ուժեղ ազդեցություն ունենալ մաշկի տարիքի և ծերացման գործընթացի վրա: Ամենավնասակար դիրքերը կողքի և փորի վրայի դիրքերն են, քանի որ դրանք կարող են առաջ բերել կնճիռների վաղաժամ առաջացում դեմքին, պարանոցին և դեկոլտեի շրջանում: Բացատրությունը բավականին տրամաբանական է` բարձին սեղմվելը, քսվելը ամեն օր մի քանի ժամվա ընթացքում թողնում է իր հետքը: Սխալ դիրքի առաջին հետևանքները սկսվում են ի հայտ գալ 30-35 տարեկանից հետո: Մոտավորապես այդ տարիքից գիալուրոնային թթվի և կոլագենի քանակը մաշկի մեջ նվազում է, իսկ մաշկը դառնում է բարակ և զգայուն այդ կարգի ֆիզիկական ազդեցությանը: Ըստ հետազոտության ղեկավարի, շատ հեշտ է իմանալ, որ կողքի վրա է քնում մարդը՝ այդ կողմում կնճիռները ավելի շատ են:
Պարանոցի նուրբ մաշկը նույնպես տուժում է գիշերվա ընթացքում: Օրինակ, եթե բարձը շատ բարձր է, դուք շատ շուտ կնկատեք գծավոր հետքեր դեկոլտեի հատվածում: Լավ նորությունն այն է, որ ճիշտ մոտեցման դեպքում այս կնճիռները հեշտությամբ են վերանում: Առաջին պայմանը քնի ճիշտ դիրք ընտրելն է՝ քնել դեմքով դեպի վերև: Եթե քնի մեջ ամեն դեպքում շրջվում եք, մինչև սովորելը ձեր երկու կողմը բարձեր դրեք: Երկրորդ կարևոր պայմանը բարձի երեսի կտորն է, այն պետք է բամբակի նման շնչող լինի և առավելագույնս բարակ, որպեսզի պինդ ծալքերը չսեղմեն մաշկը քնի 8 ժամվա ընթացքում: Եվ երրորդը, ամենաակնհայտը, պետք է օգտագործել հակատարիքային կոսմետիկա գիալուրոնային թթվով և հակաօքսիդատներով: Դիտվել է 8667 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Առօրյա սովորություններ, որոնք փչացնում են կեցվածքը
|
|
Հակատարիքային. 5 թրենդ 40 տարեկանից բարձր կանանց համար
|
|
|
 |
|
|
Հայտնի է բույրը, որը խենթացնում է տղամարդկանց
|
|
Փարիզի նորաձևության շաբաթ․ Chanel-ի ցուցադրությունը
|
|
|
|
|
|
Մեծ թենիսով զբաղվելը նորաձև է․ որոնք են առավելությունները և հակացուցումները
|
|
2026-ի ամռան սիրային կանխատեսումը. կենդանակերպի որ նշաններին բախտը կժպտա
|
|
|
||
14.04.2017
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 15-08-2026 13:38Հայտնի են դարձել Ջորջինա Ռոդրիգեսի և Կրիշտիանու Ռոնալդուի հարսանիքի մանրամասները, որը տեղի է ունեցել օգոստոսի 11-ին ֆուտբոլիստի Կասկայիսի տանը: Jornal de Notícias-ի տվյալներով՝ Ջորջինա Ռոդրիգեսը չի փոխել իր ազգանունը և հարսանիքից մեկ օր առաջ Լիսաբոնի նոտարի գրասենյակում ստորագրել է ամուսնական պայմանագիր: Վերջինիս համաձայն՝ ամուսնությունից առաջ կամ հետո գնված գույքը պատկանում է այն անձին, որի անունով այն գրանցված է կամ ով վճարել է դրա համար, և չի բաժանվում ամուսնալուծության ժամանակ: Զույգը որպես բնակության վայր նշել է Սաուդյան Արաբիայի մայրաքաղաք Ռիադը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 15-08-2026 13:28 59-ամյա Ֆիլիպ Կիրկորովը 20-ամյա «Միսս Ռուսաստան» Վալենտինա Ալեքսեևային ծննդյան օրվա առթիվ նվիրել է ադամանդե Rolex ժամացույց։ Կիրկորովը նաև մոդելի համարկատարել է իր հիթերը և լրագրողներին հարցազրույց տալիս արտասվել է։ Հուլիսին Ֆիլիպ Կիրկորովը սկսել էր նկարահանել իր «Լուիզա» երգի տեսահոլովակը, որում գլխավոր դերում հանդես է եկել «Միսս ԲՐԻԿՍ»-ի հաղթող Վալենտինա Ալեքսեևան։ Ավելի վաղ Վալենտինան, որը իր 20-ամյակը նշել է Մոնակոյում, առաջին անգամ խոսել է իր սիրելիի մասին։ Մոդելի խոսքով՝ նա իրեն գերել է «գեղեցիկ սիրահետմամբ և անկեղծ արարքներով»։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 15-08-2026 13:22 Համացանցում լուրեր են շրջանառվում, որ «Տարօրինակ դեպքեր» սերիալի 32-ամյա աստղեր Չարլի Հիթոնը և 31-ամյա Նատալյա Դայերը բաժանվել են 10 տարվա համատեղ կյանքից հետո։ Չնայած զույգը դեռ չի հաստատել լուրը, սերիալի երկրպագուները լրջորեն մտահոգված են։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 15-08-2026 03:44 Վերջին մեկ տարվա ընթացքում Հոլիվուդն ավելի է տարվել ծայրահեղ նիհարության թրանդով, քան մի քանի տարի առաջ, երբ շատ աստղեր գրեթե միաժամանակ նիհարում էին «Օզեմպիկի» հաշվին։ Առցանց մեկնաբանները քննարկում են, թե ինչպես է «անորեքսիկ» կազմվածքի թրենդն այժմ գովազդվում ոչ միայն Արիանա Գրանդեի և Դեմի Մուրի կողմից, իսկ «հերոինային շիկ» գեղագիտության մարմնացում Քեյթ Մոսը, նրանց համեմատ՝նմանվում «առողջ ապրելակերպի դեսպանի»։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 14-08-2026 14:23 Սելենա Գոմեսը և նրա մայրը՝ Մենդի Թիֆին, մեղադրվել են իրենց Wondermind ստարտափի հետ կապված խարդախության մեջ, որը, ենթադրաբար, պետք է օգներ մարդկանց կառավարել իրենց հոգեկան առողջությունը, հաղորդում է Reuters-ը: Ընկերությունում գրեթե 1.2 միլիոն դոլար ներդրում կատարածները դատական հայց են ներկայացրել Դելավերի դաշնային դատարան՝ պնդելով, որ խոստացված նախագծերը չեն իրականացվել:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 10.08.2026Դիտվել է 1192 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 12.08.2026Դիտվել է 311 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 14.08.2026Դիտվել է 229 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 15.08.2026Դիտվել է 177 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||