|
|
||||
| ԽՄԲԱԳՐԻՑ | ||
|
4 կանոն, որոնք սկանդինավցիներին դարձնում են մոլորակի ամենաերջանիկը
Որքան էլ հետազոտություններ անցկացվեն երջանկության մակարդակի մասին տարբեր երկներում՝ Դանիան, Նորվեգիան և Շվեդիան միշտ առաջին հորիզոնականներում են: Իհարկե, այս երկներում բավականին բարձր է կյանքի մակարդակը, սակայն խնդիրը միայն դա չէ: Սկանդինավցիների մոտ գոյություն ունեն մի քանի ընդհանուր կանոններ, որոնց շնորհիվ նրանք չեն դադարում ուրախանալ կյանքով: 1. Համեստություն և հարգանք ուրիշի նկատմամբ
Սկանդինավյան երկրներում գոյություն ունի այսպես կոչված Յանտե օրենք՝ կանոնների շարք, որը չի ընդունում անհատականացման իրավունք. Մի կարծիր, որ դու յուրահատուկ ես: Եվ չնայած հենց սկանդինավցիները պարբերաբար կատակում են այս օրենքի վրա, սակայն այն, իրոք, օգնում է ստեղծել անհավանական ընկերական և միաձուլված հասարակություն: Բացի այդ, այս օրենքը թույլ չի տալիս մարդկանց լինել կպչուն և պարծենկոտ: Այստեղ ընդունված չէ չափազանց շատ հպարտանալ ձեռքբերումներով և առավել ևս՝ հարստությունն ի ցույց դնել: 2. Հավասարակշռություն ընտանիքի և աշխատանքի միջև
Սկանդինավցիները լավ գիտեն, որքան կարևոր է բավարար ժամանակ տրամադրել և ընտանիքին, և աշխատանքին: Դանիայում շատ գրասենյակներ և հիմնարկներ փակվում են արդեն երեկոյան 5-ին և ոչ մի ավելորդ ժամ, առավել ևս՝ հանգստյան օրը, աշխատելու մասին խոսք գնալ չի կարող: Իսկ վերջերս Նորվեգիայում աշխատանքային օրը դարձրել են 6 ժամ: Այս կերպ չի ընկնում աշխատունակությունը և աշխատողները հասցնում են հանգստանալ ընտանիքի շրջապատում: Այնտեղ մարդիկ շատ հաճախ ընտանիքով բնության գրկում են հանգստանում, սպորտով զբաղվում, ճանապարհորդում: 3. Ընտանեկան ջերմությունը
Դանիացիների մոտ գոյություն ունի հիանալի բառ, որը նշանակում է և տան հարմարավետություն, և բարեկամների ու ընկերների հետ շփման ջերմություն՝ հյուգգե (hygge): Դա հաճելի ժամանակի անցկացումն է տանը, մոմերի լույսի ներքո, բուխարիկի մոտ, համեղ ուտեստներով, խմիչքներով և զրույցներով: Հյուգգեն հասանելի է բոլորին․ հենց այդ պատճառով այստեղ չկա շքեղություն և պարծենկոտության: Հյուգգեն միասնությունն է, հարմարավետությունը, աջակցությունը և մտերիմների ուշադրությունը: 4. Իրատեսական սպասելիքներ
Մալին Ռյուդալը իր՝ «Երջանիկ ինչպես դանիացիները» գրքում կիսվում է իր ժողովրդի երջանկության բաղադրատոմսով: Ամենակարևոր գաղտնիքներից մեկը նա համարում է իրատեսական սպասելքիներ ձևակերպելու ունակությունը, ինչը, սակայն, չի նշանակում դադարել երազել և հավակնոտ նպատակներ ունենալ: Սակայն պատկերացրեք, որքան եք դուք տխրել ուղղակի նրա համար, որ ցանկացել եք ձեզանից կամ շրջապատից ավելին: Բացի այդ, որքան քիչ լինեն բարձր սպասելիքները, այդքան շատ կլինի հավանականությունը հաճելի անակնկալի գալու: Համեմատությունն այլ մարդկանց հետ նույնպես լավագույն ճանապարհը չէ դեպի երջանկություն: Այս ինֆորմացիոն ահռելի հոսքի դարում մեզ երբեմն թվում է, որ մենք որևէ բան չենք հասցնում, որ կարող ենք ավելի լավ ապրել: Սակայն միգուցե պետք է կանգ առնել և կարողանալ ուրախանալ ունեցածով: Սկանդինավցիները կարծում են, որ ավելի արդյունավետ է համեմատվել քիչ ունեցողների հետ, սակայն միաժամանակ նրանք երբեք իրենց ուրիշներից վեր չեն դասի: Դիտվել է 10267 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ես փլվեցի
|
|
Ինչպես իմանալ, թե արժե արդյոք տվյալ մեկի հետ շփվել
|
|
|
 |
|
|
Գտեք ձեզ համապատասխան երջանկությունը
|
|
7 եղանակ՝ հարաբերություններում հուզական մտերմությունը վերականգնելու համար
|
|
|
|
|
|
Ամուսինների միջև տարիքային որ տարբերությունը կարելի է համարել առավել բարենպաստ
|
|
Ինչու պետք չէ փող տալ տղամարդուն. 5 կարևոր պատճառ
|
|
|
||
21.02.2017
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 27-04-2026 13:56Կարտոֆիլ ուտելիս մարդկանց մոտ արտադրվում են երջանկության հորմոններ: Կարտոֆիլը ոչ միայն «երջանկացնում է» մեզ, այլև իր օգտակար հատկություններով ապահովում է օրգանիզմի առողջությունը: Կարտոֆիլը պարունակում է մեծ պաշարներով ածխաջրեր և քիչ քանակությամբ սպիտակուցներ: Նրանք, ովքեր ցանկանում քաշ ավելացնել կամ գիրանալ, սննդակարգում կարող են ներառել կարտոֆիլ: Վիտամիններ C-ն և B կոմպլեքսը նպաստում են այս ածխաջրերի ներծծմանը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-04-2026 12:57 Այսօր նորաձևության ազդեցիկ անձինք, հայտնի գործարար կանայք և հայտնիները մեծ թենիսի մարզումները ներառում են իրենց առօրյայում։ Հանկարծակի, այս սպորտաձևը դարձել է լավ մարզավիճակը պահպանելու ամենատարածված միջոցը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-04-2026 12:51
58-ամյա Նիկոլ Քիդմանը նկարահանվել է չինական Vogue ամսագրի նոր համարում: Լուսանկարները հրապարակվել են Instagram-ում: Շապիկին դերասանուհին կեցվածք է ընդունել Chanel-ի սև զգեստով՝ մինչև ազդրերը բարձրացող համարձակ ճեղքով, որը ընդգծում է նրա գեղեցիկ ոտքերը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-04-2026 00:13 Զբոսաշրջիկները, որոնք մեկնում են Կենտրոնական Ասիա՝ փլավ ուտելու, պետք է հիշեն, որ այն չի կարելի համադրել մայոնեզով համեմված աղցանների հետ: Փլավի հետ ուտում են միայն փլավ, աչիկ-չուչուկ (լոլիկով աղցան – խմբ.), խմում են կանաչ թեյ և համտեսում են սովորական հաց, այլ ոչ թե մայոնեզով համեմված աղցան, զգուշացնում են մասնագետները։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 23-04-2026 11:22 Ազնվամորու մեջ պարունակվող նյութերը կարող են պաշտպանել օրգանիզմը քրոնիկ բորբոքումից և դրանց հետ կապված հիվանդություններից: Այս եզրակացությանն են հանգել Գալգոտիասի դեղագործական քոլեջի (Հնդկաստան) գիտնականները:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 27.04.2026Դիտվել է 808 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 24.04.2026Դիտվել է 238 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 01.05.2026Դիտվել է 72 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||