|
|
||||
| ՆՐԱ ՊԱՏՄՈՒԹՅՈՒՆԸ | ||
|
Ինչպես 47-ում 35-ի արտաքին ունենալ. խորհուրդներ Ջենիֆեր Լոպեսից
Ով կհավատա, որ մեր ժամանակի ամենասեքսուալ կանանցից մեկը՝ Ջենիֆեր Լոպեսը, շուտով կդառնա 50 տարեկան: Իր 47-ում երգչուհին զարմանալիորեն երիտասարդ տեսք ունի և տարեց տարի միայն գեղեցկանում է: Ահա որոշ գաղտնիքները, որոնք օգնում են նրան խաբել ժամանակը: Ճիշտ ապրելակերպ Վերջին տարիներին Ջեյ Լոն առողջ ապրելակերպ է վարում: Նա չի ծխում, ալկոհոլ չի օգտագործում: Ավելին, նա նաև հանել է սուրճն իր ամենօրյա սննդակարգից: «Ես չեմ խմում, չեմ ծխում, ամբողջությամբ հրաժարվել եմ կոֆեինից: Դրանք մեր մաշկի գլխավոր թշնամիններն են, կնճիռների և անգույն մաշկի պատճառները»,- ասում է Ջենիֆերը: 47-ամյա երգչուհու սննդակարգում չկա քաղցրեղեն, տապակած մթերքներ: Նա միայն սնվում է գոլորշու վրա պատրաստված սեզոնային մթերքներով՝ բրոկոլի, սպանախ, կինոա, կանաչ բանջարեղեն: Միաժամանակ Լոպեսը երբեք դիետաներ չի պահում: Նրա սննդակարգում շատ են սպիտակուցները և ածխաջրերը:
Սպորտ Ջենիֆեր Լոպեսը չի պարծենում իր սպորտային ձեռքբերումներով: Երգչուհին օրական մեկ ժամ տրամադրում է սպորտին: Ուժային վարժությունները համադրվում են առավոտյան յոգայով և 20-րոպեանոց մեդիտացիայով: Եվ այսպես՝ ամեն օր:
Խմամք 47-ամյա երգչուհին համոզված է, որ սպորտը և ճիշտ սննդակարգը արդյունավետ չեն լինի առանց 10-ժամյա քնի: Այն ոչ միայն բարձրացնում է աշխատանքային արդյունավետությունը, այլև լավ ազդեցություն է ունենում մաշկի վրա: Բացի այդ Ջեյ Լոն փորձում է օրական խմել 1,5 լիտր ջուր:
Դիտվել է 12951 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Վախ, թե՞ ամնեզիա. Դուբայում հաշմանդամ դարձած մոդելը չի պատմում, թե ինչ է պատահել իր հետ
|
|
Լեպսի հարսնացուն ատելության ալիքի է բախվում. ահա թե ինչ է պատահել
|
|
|
 |
|
|
Հոլիվուդի հավերժ ամուրին. ինչու 85-ամյա Ալ Պաչինոն երբեք չի ամուսնացել
|
|
Թոշակառուն Սանկտ Պետերբուրգում մասնատել է մոդելին. մարմնի մասերը թաքցրել է մթերային սայլակի մեջ
|
|
|
|
|
|
Դուբայում հաշմված մոդելի ընկերուհին մանրամասներ է պատմել
|
|
Մոդել Մարիա Կովալչուկին Դուբայում շեյխի մոտ խնջույքից հետո ողնաշարի կոտրվածքով գտել են ճամփեզրին
|
|
|
||
13.02.2017
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 19-05-2025 21:05Ծաղկաձորում անցկացված ITF վարկանիշային առաջին մրցաշարի մենախաղի եզրափակիչում Հայաստանը ներկայացնող Անի Ամիրաղյանը երկու սեթում 0։6, 5։7 հաշվով պարտվեց ռուսաստանցի Ռադա Զոլոտարևային (աշխարհի 722-րդ ռակետ) ու զբաղեցրեց երկրորդ տեղը։ Հայ թենիսիստուհին երկրորդ տեղն է գրավել նաև զուգախաղում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 19-05-2025 08:53 Ամերիկացի և իտալացի գիտնականների խմբի ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ գինու, հատապտուղների և շոկոլադի մեջ պարունակվող ռեսվերտրոլ հակաօքսիդանտը չի ազդում մարդու կյանքի տևողության վրա և չի նվազեցնում սիրտ-անոթային հիվանդությունների և ուռուցքների առաջացման ռիսկը: Համաձայն Հարվարդի համալսարանի և ԱՄՆ-ի Ազգային առողջապահության ինստիտուտի գիտնականների կողմից կատարված հետազոտության՝ ռեսվերատրոլը դանդաղեցնում է ծերացումը մկների մոտ: Սակայն նոր հետազոտությունը չի հայտնաբերել նման կապ ռեսվերտրոլ պարունակող սննդամթերքի օգտագործման և մարդու առողջության միջև: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 19-05-2025 08:41 Նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ ծնողների ծագումը և կենսակերպը կարող են ազդել նրանց երեխաների մոտ առաջացող նոր գենետիկական փոփոխությունների հաճախականության և տեսակի վրա։ Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ նախնիների տարբեր խմբեր ունեն փոքր տարբերություններ երեխաներին փոխանցվող նոր գենետիկական մուտացիաների քանակում. օրինակ, միջինում եվրոպական, ամերիկյան և հարավասիական խմբերում մեկ սերնդին բաժին էր ընկնում մոտ 64 նոր մուտացիա, համեմատած աֆրիկյան խմբերի մոտավորապես 67-ի հետ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 19-05-2025 08:34 ԱՄՆ-ում բժիշկներն առաջինն են եղել, որոնք երեխայի նկատմամբ կիրառել են գեների խմբագրման անհատականացված թերապիա այն բանից հետո, երբ նրա մոտ ախտորոշվել է ծանր գենետիկական հիվանդություն, որը վաղ մանկական հասակում սպանում է հիվանդների մոտ կեսին։ Միջազգային հետազոտողները ողջունել են այս ձեռքբերումը որպես կարևոր բժշկական հանգրվան՝ հայտարարելով, որ այն ցուցադրում է մի շարք կործանարար գենետիկական հիվանդությունների բուժման ներուժը՝ տուժած երեխաների ծնվելուց անմիջապես հետո թերի ԴՆԹ-ն վերագրելու միջոցով։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 19-05-2025 07:55 Ծաղկաձորում ընթացող ITF-ի կանանց վարկանիշային մրցաշարում Անի Ամիրաղյանը դուրս է եկել եզրափակիչ։ Կիսաեզրափակիչում, հայ թենիսիստուհին դիտարժան պայքարում, 3 սեթում՝ 2։1 (7-5, 5-7, 7-6) հաշվով առավելության է հասել ռուս Քրիստինա Կրոյտորի նկատմամբ։ Եզրափակիչում Ամիրաղյանի մրցակիցը ռուս Ռադա Զոլոտարևան է։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Հայաստանի ներկայացուցիչ Պարգն իր Survivor երգով «Եվրատեսիլ 2025»-ում զբաղեցրեց 20-րդ տեղը: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 13.05.2025Դիտվել է 739 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 14.05.2025Դիտվել է 576 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 16.05.2025Դիտվել է 554 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 15.05.2025Դիտվել է 445 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 19.05.2025Դիտվել է 395 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||