|
|
||||
| ԼՈՒՐԵՐ ԿԱՆԱՆՑ ԱՇԽԱՐՀԻՑ | ||
|
10 մահացու սովորություն, որոնք սպանում են ուղեղը
Գլխուղեղը մարդու ամենակարևոր օրգանն է: Հենց նա է մեր օրգանիզմի վերահսկիչ կենտրոնը: Ուղեղը անհավանական քանակի գործողություններ է իրականացնում հաշված վայրկյանների ընթացքում, ինչպես նաև պատասխանում է հիշողության ֆունկցիոնալության համար: Մեր ուղեղի բարդ և յուրահատուկ կառուցվածքը շատ խոցելի է, ինչը կարող է բերել մի շարք լուրջ հիվանդությունների և վնասվածքների: Ամեն օր առանց հասկանալու մենք վտանգի ենք ենթարկում այդ ամենակարևոր օրգանի գործունեությունը: Նախաճաշի բաց թողումը Քնից հետո մեր օրգանիզմը սննդի կարիք ունի էներգիա և օգակար նյութեր ստանալու համար: Խուսափելով նախաճաշից՝ դուք ձեր ուղեղը «արտակարգ գործունեության» փուլ եք բերում, ինչը ազդում է ամբողջ օրգանիզմի վրա: Քրոնիկ անքնություն Քնի ժամանակ ուղեղը վերլուծում է օրվա ընթացքում ստացված ինֆորմացիան և ուժեր կուտակում հաջորդ օրվա համար: Քրոնիկ անքնությունը բերում է ուղեղի հյուսվածքների մահացմանը: Այդ պատճառով առողջ քունը ամուր առողջության գրավականն է: Շաքարի օգտագործում Այսօր շատ դժվար է գտնել մթերք, որում չլինի շաքար: Սակայն գոյություն ունեն այնպիսինները, որոնցում դրա քանակը չափազանց շատ է: Շաքարի մեծ քանակությունը արյան մեջ խոչընդոտում է օգտակար նյութերի ներծծումը, ինչը բացասական ազդեցություն է ունենում ուղեղի աշխատանքի վրա: Շատ ուտելը Բացի նրանից, որ շատ ուտելը բերում է ավելորդ քաշի ձեռքբերման, այն վատ է ազդում անոթների վրա, որոնք գնում են դեպի ուղեղ և դանդաղեցնում դրա աշխատանքը:
Ծխելը Ծխելու վնասը օրգանիզմին վաղուց ապացուցված է: Բացի այդ ամենից, այն բերում է գլխուղեղի սեղման և Ալցհեյմերի հիվանդությանը: Մինչև գլուխ ծածկվելը Քնի ժամանակ մեզ անհրաժեշտ է թարմ օդ: Այդ պատճառով քնելուց առաջ խորհուրդ է տրվում օդափոխել սենյակը: Երբ դուք ամբողջությամբ փակվում եք վերմակով, չեք ստանում թարմ օդի անհրաժեշտ քանակ, իսկ ածխաթթվային գազը շատանում է մի քանի անգամ: Օդի ախտոտվածություն Ուղեղի առողջության համար անհրաժեշտ է թարմ օդ: Քաղաքային պայմաններում դա բարդ է: Այդ պատճառով աշխատեք ազատ օրերն անցկացնել քաղաքից դուրս: Ակտիվ մտավոր գործունեություն՝ հիվանդության ժամանակ Երբ մենք հիվանդանում ենք, մեր օրգանիզմը ցույց է տալիս, որ իր ռեսուրսները սպառվում են և պետք է հանգստանալ: Դա առաջին հերթին վերաբերում է մեր գլխուղեղին: Հիվանդության ժամանակ ակտիվ գործունեությունն իջեցնում է ուղեղի աշխատանքի արյունավետությունը և բերում դրա գործունեության խանգարումներին: Հաղորդակցության խնդիրներ Խոսակցությունները օգնում են ուղեղը կենսունակ պահել և զարգացնել: Ինտելեկտուալ խոսակցությունները խթանում են նոր նեյրոննային կապերի ստեղծմանը, ինչը լավ է անդրադառնում ուղեղի աշխատանքի վրա: Խթանող մտքերի բացակայությունը Մտորելու ընթացքը հանգեցնում է գլխուղեղի կեղևում դրական փոփոխությունների: Դա ուժեղ գործիք է ուղեղի զարգացման և գործունեության համար: Մեր ուղեղը յուրահատուկ մեխանիզմ է, որը դեռ ամբողջությամբ ուսումնասիրված չէ: Հետևելով այս խորհուրդներին դուք կկարողանաք օգտագործել ձեր ուղեղի ներուժը 100%-ով: Դիտվել է 10060 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Առօրյա սովորություններ, որոնք փչացնում են կեցվածքը
|
|
Հակատարիքային. 5 թրենդ 40 տարեկանից բարձր կանանց համար
|
|
|
 |
|
|
Հայտնի է բույրը, որը խենթացնում է տղամարդկանց
|
|
Փարիզի նորաձևության շաբաթ․ Chanel-ի ցուցադրությունը
|
|
|
|
|
|
Մեծ թենիսով զբաղվելը նորաձև է․ որոնք են առավելությունները և հակացուցումները
|
|
2026-ի ամռան սիրային կանխատեսումը. կենդանակերպի որ նշաններին բախտը կժպտա
|
|
|
||
07.02.2017
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 15-08-2026 13:38Հայտնի են դարձել Ջորջինա Ռոդրիգեսի և Կրիշտիանու Ռոնալդուի հարսանիքի մանրամասները, որը տեղի է ունեցել օգոստոսի 11-ին ֆուտբոլիստի Կասկայիսի տանը: Jornal de Notícias-ի տվյալներով՝ Ջորջինա Ռոդրիգեսը չի փոխել իր ազգանունը և հարսանիքից մեկ օր առաջ Լիսաբոնի նոտարի գրասենյակում ստորագրել է ամուսնական պայմանագիր: Վերջինիս համաձայն՝ ամուսնությունից առաջ կամ հետո գնված գույքը պատկանում է այն անձին, որի անունով այն գրանցված է կամ ով վճարել է դրա համար, և չի բաժանվում ամուսնալուծության ժամանակ: Զույգը որպես բնակության վայր նշել է Սաուդյան Արաբիայի մայրաքաղաք Ռիադը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 15-08-2026 13:28 59-ամյա Ֆիլիպ Կիրկորովը 20-ամյա «Միսս Ռուսաստան» Վալենտինա Ալեքսեևային ծննդյան օրվա առթիվ նվիրել է ադամանդե Rolex ժամացույց։ Կիրկորովը նաև մոդելի համարկատարել է իր հիթերը և լրագրողներին հարցազրույց տալիս արտասվել է։ Հուլիսին Ֆիլիպ Կիրկորովը սկսել էր նկարահանել իր «Լուիզա» երգի տեսահոլովակը, որում գլխավոր դերում հանդես է եկել «Միսս ԲՐԻԿՍ»-ի հաղթող Վալենտինա Ալեքսեևան։ Ավելի վաղ Վալենտինան, որը իր 20-ամյակը նշել է Մոնակոյում, առաջին անգամ խոսել է իր սիրելիի մասին։ Մոդելի խոսքով՝ նա իրեն գերել է «գեղեցիկ սիրահետմամբ և անկեղծ արարքներով»։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 15-08-2026 13:22 Համացանցում լուրեր են շրջանառվում, որ «Տարօրինակ դեպքեր» սերիալի 32-ամյա աստղեր Չարլի Հիթոնը և 31-ամյա Նատալյա Դայերը բաժանվել են 10 տարվա համատեղ կյանքից հետո։ Չնայած զույգը դեռ չի հաստատել լուրը, սերիալի երկրպագուները լրջորեն մտահոգված են։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 15-08-2026 03:44 Վերջին մեկ տարվա ընթացքում Հոլիվուդն ավելի է տարվել ծայրահեղ նիհարության թրանդով, քան մի քանի տարի առաջ, երբ շատ աստղեր գրեթե միաժամանակ նիհարում էին «Օզեմպիկի» հաշվին։ Առցանց մեկնաբանները քննարկում են, թե ինչպես է «անորեքսիկ» կազմվածքի թրենդն այժմ գովազդվում ոչ միայն Արիանա Գրանդեի և Դեմի Մուրի կողմից, իսկ «հերոինային շիկ» գեղագիտության մարմնացում Քեյթ Մոսը, նրանց համեմատ՝նմանվում «առողջ ապրելակերպի դեսպանի»։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 14-08-2026 14:23 Սելենա Գոմեսը և նրա մայրը՝ Մենդի Թիֆին, մեղադրվել են իրենց Wondermind ստարտափի հետ կապված խարդախության մեջ, որը, ենթադրաբար, պետք է օգներ մարդկանց կառավարել իրենց հոգեկան առողջությունը, հաղորդում է Reuters-ը: Ընկերությունում գրեթե 1.2 միլիոն դոլար ներդրում կատարածները դատական հայց են ներկայացրել Դելավերի դաշնային դատարան՝ պնդելով, որ խոստացված նախագծերը չեն իրականացվել:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 10.08.2026Դիտվել է 1199 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 12.08.2026Դիտվել է 312 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 14.08.2026Դիտվել է 231 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 15.08.2026Դիտվել է 179 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||