|
|
||||
| ԿԱՆԱՆՑ ՍՊՈՐՏ | ||
|
Գեղեցիկ և ձգված մարմին՝ օրական ծախսելով ընդամենը մեկ րոպե
Յուրաքանչյուր աղջիկ երազում է ունենալ սլացիք, գեղեցիկ իրան: Եթե բնությունը չի պարգևել ձեզ այդպիսինով, մի տխրեք: Գեղեցիկ իրան կարելի է ունենալ հեշտ և արագ կերպով, ընդամենը օրական անելով մեկ ոչ բարդ վարժություն: Այս միջոցը կօգնի ազատվել իրանի ավելորդ ճարպից ընդամենը 14 օրում: Վարժություն «Ութ» Այս վարժությունը պետք է անել առանց ընդմիջման սկզբից մեկ րոպեի ընթացքում օրը 2-ից 4 անգամ, աստիճանաբար երկարացնելով ժամանակը մինչև 2-3 րոպե: Եթե ձեռքի տակ չունեք մարզանքի փայտ կարող եք այն փոխարինել սովորական սրբիչով: Շարունակեք անել վարժությունը այնպես, կարծես կորպուսով 8 եք գրում: Կարևոր հանգամանք. հետևեք, որպեսզի ոտքերը լինեն առավելագույնս անշարժ և փորձեք կոնքերը շատ ուժեղ չշարժել: Դիտվել է 6057 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Դարձյալ նորաձև են․ 80-90-ականների սանրվածքներ, որոնք այսօր կրկին նորաձև են
|
|
Ինչ կարելի է պարզել կնոջը հետևից նայելով
|
|
|
 |
|
|
ԱՄՆ-ն հեռու չէ․ online shopping USA
|
|
Ինչ մթերք չպետք է ներառել աղցանների մեջ, եթե ցանկանում եք նիհարել
|
|
|
|
|
|
10 ամենագործուն միջոցները, որոնք օգնում են դանդաղեցնել ծերացման գործընթացը
|
|
5 վարժություն ողնաշարի համար, որոնք կարելի է անել նույնիսկ գրասենյակում
|
|
|
||
19.12.2016
19.09.2019
15.09.2019
20.09.2019
17.09.2019
18.09.2019|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` contact@ladynews.am Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||