20.10.2016

Մենք բոլորս սիրում ենք մեկ բաժակ սուրճ խմել, առավել ևս առավոտյան: Սակայն ոչ բոլորը գիտեն, որ այս խմիչքը օրգանիզմին մի շարք առավելություններ է տալիս:

Եթե ճիշտ պատրաստեք, ապա ձեր առավոտյան սուրճը կարող է դառնալ մետաբոլիզմն արագացնող ու ճարպ այրող հզոր միջոց: Ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է՝ ավելացնել 3 բաղադրիչ, որոնք կօգնեն ձեզ նիհարել:

Կոկոսի յուղ

Սննդային կոկոսի յուղը հագեցվածության զգացողություն է պարգևում 5 ժամվա համար, այդ պատճառով, դրա օգտագործման դեպքում բացառվում են վնասակար ուտելիքները, որոնք վնասում են կառուցվածքին: Կոկոսի յուղի մեջ պարունակող օգտակար ճարպերը լիցքավորում են ուղեղը և սնուցում այն:

Մեղր

Մեղրը ոչ միայն արագացնում է նյութափոխանակությունը, այլև ռեգեներացնում հյուսվածքները, ունի հակաբորբոքային ազդեցություն: Բացի այդ՝ այն լավ փոխարինում է քաղցրավենիքը:

Դարչին

Դարչինն այն համեմունքն է, որը լավացնում է նյութափոխանակությունը: Օգնելով նվազեցնել շաքարի մակարդակն արյան մեջ, դարչինը նպաստում է ճարպերի արագ քայքայմանը:

Բաղադրիչներ․

- 0,25 բաժ. սննդային կոկոսի յուղ
- 0,5 ճաշի գդալ մեղր
- 1 թեյի գդալ դարչին
- 1 թեյի գդալ կակաո։

Պատրաստման և օգտագործման եղանակը․

Խառնեք բոլոր բաղադրիչները: Դրեք ապակե բանկայի մեջ և պահեք սառնարանում: Ամեն առավոտ ավելացրեք մեկթեյի գդալ խառնուրդը թարմ եփված սուրճի մեջ, խառնեք և խմեք:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 10579 անգամ

Читать на русском

01.05.2024
Գարնան վերջին ամիսն ընդհանուր առմամբ հանգիստ կլինի։ Մարսը կորցնում է դիրքերը, իսկ Վեներան իր ծաղկման շրջանում է. սա նշանակում է, որ ամիսը բարենպաստ կլինի կենդանակերպի նշանների մեծամասնության համար:

02.04.2024
Ապրիլը մեզ շատ վառ հույզեր ու իրադարձություններ է նախապատրաստել։ Ի՞նչ է սպասվում կենդանակերպի յուրաքանչյուր նշանի, կիմանաք՝ ծանոթանալով 2024 թվականի ապրիլի աստղագուշակին։

01.03.2024
Ոմանք բախտ կունենան մարտին հանդիպելու իրենց երկրորդ կեսին, իսկ ոմանք կաշխատեն հոգևոր զարգացման վրա ու արագորեն կբարձրանան կարիերայի սանդուղքով:

01.02.2024
Ժամանակն է վերադառնալ գործերին և անցնել աշխատանքի: Փետրվարն այն ժամանակն է, երբ մարդիկ մտածում են ապագայի մասին:

06.01.2024
Հունվարն այն ամիսն է, երբ շատերն իրենց անապահով ու անկայուն կզգան։ Դա կարող է պայմանավորված լինել տարբեր գործոններով, ինչպիսիք են անձնական խնդիրները, ֆինանսական դժվարությունները կամ հարաբերությունների փոփոխությունները:

01.11.2023
2023 թվականի նոյեմբերը կլինի մի շրջան, երբ Կենդանակերպի բոլոր նշանների ներկայացուցիչները կարող են ինչ-որ բան ակնկալել ճակատագրից, քանի որ աստղագուշակները կանխատեսում են, որ աշնան վերջին ամիսը կլինի ամենատարօրինակը աստղագիտական օրացույցում: