|
|
||||
| ԳԵՂԵՑԻԿ, ՆՈՐԱՁԵՎ | ||
|
5 միջոց` առանց դիմահարդարման գեղեցիկ լինելու համար
Այսօր դիմահարդարման մեջ թրենդային է բնականը, սակայն նույնիսկ այդ դեպքում մեզ հարկավոր են մի շարք կոսմետիկ միջոցներ: Սակայն երբեմն, ինչպես մեր օրգանիզմը, այնպես էլ մաշկը հանգստի կարիք ունի: Ահա 5 միջոց, որոնք կօգնեն դեմքին հաղորդել կատարյալ տեսք՝ առանց կոսմետիկ միջոցների: Ակտիվ ապրելակերպ Սպորտով կանոնավոր զբաղմունքը կարճ ժամանակահավածում կատարյալ մաշկ ունենալու միջոցներից մեկն է: Յոգա, պիլատես, մարզանք, զբոսանք կամ վազք այգում՝ յուրաքանչյուր ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն օգտակար կլինի ոչ միայն օրգանիզմի, այլև մաշկի համար նույնպես: Կարևոր է մարզանքի գնալ մաքուր դեմքով, որպեսզի ծակոտիները չփակվեն: Մարզանքից հետո լավ է սառույց քսել դեմքին, իսկ այնուհետև ցնցուղից հետո՝ մաքրող դիմակ:
Կանոնավոր մերսում Դեմքի ամենօրյա մաքրումը և խոնավեցումը հաջողության կեսն է: Լրացնելով ավանդական տնային խնամքը երկու րոպեանոց մերսումներով դուք ավելի առողջ և փայլուն մաշկ եք ունենում, ինչպես նաև բարձրացնում եք մաշկի կենսունակությունը և առաձգականությունը: Օրինակ լվացվելուց ավելորդ րոպե ծախսեք, որպեսզի մերսող շարժումներով տեղաբաշխեք մաքրող միջոցը: Մաքրելուց հետո քսեք խոնավեցնող կրեմը:
Սննդակարգ Մաշկի վիճակն ուղիղ կապի մեջ է մեր ամենօրյա սննդի հետ: Արագ սննդի, ալկոհոլի, տապակած սննդի, կաթնամթերքի չարաշահումը սովորաբար հանգեցնում է ցանի, կարմրությունների, ինչպես նաև յուղոտ փայլի: Բացի այդ կոսմետոլոգները խորհուրդ են տալիս հրաժարվել սուրճից՝ փոխարենը խմել բուսական թեյ:
Ընտրեք ճիշտ կաթնամթերք Վերջին տարիներին առողջ ապրելակերպի ջատագովները սկսել են իրար հետևից հրաժարվել կենդնական ծագման կաթնամթերքից և առաջին հերթին կաթից: Մի շարք հետազոտություններ ցույց են տվել, որ արդեն մեծ տարիքում այն բացասական ազդեցություն է ունենում օրգանիզմի վրա՝ աստիճանաբար դանդաղեցնելով նյութափոխանակման գործընթացները: Բացի դրանից կոսմետոլոգները նկատել են, որ կաթի կանոնավոր օգտագործումը հանգեցնում է հաճախակի ցանի դեմքի վրա: Այսպես, մարդկանց, ովքեր տառապում են ակնեից կամ այլ ցանից, խորհուրդ է տրվում ընդհանրապես հրաժարվել կաթի կանոնավոր օգտագործումից և անցնել կոկոսի, նուշի, կամ այծի կաթի, որում կալիումի մակարդակն ավելի բարձր է, քան սովորական կովի կաթի:
Կանոնվոր սեքս Սիրով կանոնավոր զբաղվողների մոտ երջանկության հորմոնի՝ էնդորֆինի շնորհիվ տրամադրությունը բարձրանում է: Այս կերպ դուք ոչ միայն մտերմանում եք ձեր զույգի հետ, այլև նյարդային հյուսվածքներին օգնում եք վերականգնվել: Ավելին, ինտիմ մտերմությունը բարձրացնում է ազատ հորմոնների մակարդակը, դրանով խոչընդոտելով մաշկի անժամանակ ծերացումը: Ամենօրյա սեքսը բարձրացնում է կնոջ ինքնագնահատականը, օգնելով նրան դադարել ուսումնասիրել չեղած կնճիռները և վայելել կյանքը:
Աղբյուր` LADYNEWS.am
Դիտվել է 9187 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ինչպես կրել բաճկոնակն այս ամառ. 3 գաղափար
|
|
Սքվո–օվալ. նորաձև է եղունգների ունիվերսալ ձևը
|
|
|
 |
|
|
Հայտնի են դարձել 2024 թվականի ամռան ամենանորաձև լողազգեստը և թրենդային զգեստը
|
|
Ինչն է զայրացնում տղամարդկանց կանանց նորաձևության մեջ
|
|
|
|
|
|
Ինչ ջինսեր հագնել, որպեսզի ոտքերը երկար երևան
|
|
Ջինս, կաշի, թավշյա և ևս 3 ամենանորաձև կտորներ 2024 թվականի գարնան համար
|
|
|
||
14.09.2016
13.05.2024
17.05.2024|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` contact@ladynews.am Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||