Մեկ բաժակ գինին հավասարազոր է մեկ ժամ սպորտով զբաղվելուն. գիտնականներ
18.05.2016
Կանադայի Ալբերտա Համալսարանի կատարված նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ մեկ բաժակ կարմիր գինին նույնքան օգտակար է, որքան մեկ ժամ պարապմունքը մարզասրահում:
Բանն այն է, որ կարմիր գինու մեջ պարունակող ռեսվերատոլը բարձրացնում է աշխատունակությունը, լավացնում սրտի աշխատանքը, ամրացնում մկանները: Այսինքն, այն ունենում է նույն ազդեցությունը օրգանիզմի վրա, ինչպիսին մարզանքը:
Ըստ հետազոտության ղեկավար Ջեյսոն Դայկի եզրակացության, դա թույլ կտա մարդկանց, ովքեր ի վիճակի չեն մարզասրահ այցելել, պահպանել օրգանիզմի կենսունակությունը:
Ռեսվերատրոլը բարձրացնում է սրտի կծկումների քանակը, ամրացնում սիրտը և մկանները դարձնում ավելի ուժեղ և դիմացկուն: Այն նաև կանոնավորում է շաքարի մակարդակն արյան մեջ և ունի հակատարիքային ազդեցություն:
Հետազոտությունը նաև ցույց է տվել, որ մարդիկ, ովքեր օրական մեկ բաժակ գինի են խմում, ավելի քիչ հավանականություն ունեն քաղցկեղով և թուլամտությամբ հիվանդանալու:
Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 6706 անգամ
Читать на русском
|