|
|
||||
| ԽՄԲԱԳՐԻՑ | ||
|
10 խորհուրդ ժամանակի ճիշտ կառավարման համար
Բիզնես լեդիները աշխատում են իրենց համար և, թվում է, ունեն հիանալի հնարավորություն քնել որքան ցանկանան, աշխատավայրից շուտ դուրս գալ երբ ցանկանան, ճանապարհորդել: Սակայն լուրջ գործարար կանաց մոտ ազատ ժամանակն ավելի հագեցած է, քան յուրաքանչյուր գրասենյակային աշխատողի մոտ, այդ պատճառով նա գիտի ազատ ժամանակի արժեքը և գիտի, թե ինչպես այն ծախսել:
Ահա 10 խորհուրդ՝ արդյունավետ թայմ-մենեջմենթի համար: Շտապիր, բայց դանդաղ Ազատ ժամանակի բացակայությունը և, ընդհանրապես, ժամանակի պակասը խուճապի մատնվելու պատճառ չէ: Պլանավորված աշխատանքի դեպքում դուք կհասցնեք անել ավելի շատ, քան շտապելով և կպահպանեք լեդիի կերպարը, այլ ոչ թե կին-ձիու: Կարճաժամկետ և երկարաժամկետ ծրագրեր կառուցեք Կին ղեկավարը դա ոչ միայն ընկերության դեմքն է, այլ օրինակ՝ բոլոր աշխատողների համար: Բացի աշխատանքային պարտականությւններից նա պետք է լավ տեսք ունենա, 24 ժամ հասանելի լինի աշխատակիցների համար և դրա հետ մեկտեղ՝ ժամանակ գտնի տնային գործերի և անձնական կյանքի համար: Որպեսզի ոչինչ չխառնել, պետք է կազմել երկու տեսակի պլան` կարճաժամկետ և երկարաժամկետ: Կարճաժամկետը հաջորդ օրվա և գալիք շաբաթվա համար, իսկ երկարաժամկետը տարվա համար՝ ամիսների բաժանված: Կարճաժամկետի մեջ ներառեք ոչ միայն աշխատանքային հանդիպումները, այլ նաև տնային գործերը:
Պլանավորեք ձեր ժամանակը, ճկուն եղեք Դուք կարող եք հիանալի պլանավորել ձեր օրը, սակայն անպայման մի բան այլ կերպ կընթանա: Կամ կարևոր հանդիպում կհետաձգվի կամ որևէ ֆորս-մաժորային վիճակ կարող է ստեղծվել: Աշխատեք այնպես անել, որ ձեր ծրագրերը ճկուն լինեն, որպեսզի կարողանաք տեղաշարժել դրանք՝ ժամանակն անիմաստ չկորցնելու համար: Բաժանեք պարտականությունները Մի փորձեք ամեն ինչ ինքնուրույն անել, դուք ոչ միայն կհոգնեք, այլ կհյուծվեք: Ունեցեք անձնական օգնական կամ քարտուղար: Ազատվելով մանր և ոչ հրատապ գործերից, դուք կկարողանաք ժամանակ տրամադրել մեծ գործերին:
Կենտրոնացեք աշխատանքի վրա Որքան էլ շատ գործ դուք պլանավորեք օրվա համար` զբաղվելով դրանցից մեկով մի շեղվեք այլ գործերով: Անջատեք հեռախոսը, մի մտեք սոցցանցեր: Մի ստուգեք Էլեկտրոնային փոստն՝ աշխատանքային օրվա սկզբին Եվ ընդհանրապես, որքան հազվադեպ՝ այդքան լավ: Նամակների մեծամասնությունն իր մեջ պարունակում է ավելորդ, անպիտան տեղեկություն, որն ուղղակի անիմաստ կզբաղեցնի ձեր գլուխը: Փոստը ստուգեք երեկոյան, օրինակ, ճաշից կես ժամ անց:
Շաբաթը մեկ օր անպայման տրամադրեք ձեր հանգստին կամ ինքներդ ձեզ Իհարկե ավելի լավ կլիներ, եթե ավելի շատ օրեր կարողանայիք, սակայն դուք անկարող եք ձեզ այսպիսի շքեղություն թույլ տալ, եթե, իհարկե, չեք վաստակել ձեր միլիոնները: Սակայն մեկ օրը պարտադիր է: Այդ օրը ամբողջությամբ անջատվեք գործերից: Ոչ մի գործ մի հետաձգեք Վաղը օր է, որը երբեք չի գալիս: Գոյություն ունի այսպիսի կանոն․ եթե գործը տաս րոպեից քիչ ժամանակ է պահանջում, պետք չէ այն պլանավորել, արեք հենց հիմա: Եթե այն ավելի շատ ժամանակ է պահանջում՝ հստակ օր և ժամ պլանավորեք այն անելու համար:
Սահմանափակեք ժամանակը այն գործերի վրա, որոնք ոչ օգուտ են բերում, ոչ հաճույք պատճառում Ժամանակ չե՞ք գտնում հետաքրքիր ֆիլմ նայել, մոտիկ ընկերուհու հետ հանդիպելու: Սակայն երբ դնեք առաջնահերթությունները, ապա կտեսնեք, թե որքան անիմաստ ժամանակ եք վատնել անպետք բաների վրա, որոնք ոչ եկամուտ են բերել, ոչ էլ օգուտ: Կարգուկանոն Աշխատանքային սեղանի վրա, նոթատետրում և համակարգչում պետք է կարգուկանոն լինի: Դա կօգնի արագ գտնել պետքական փաստաթղթերը, փաթեթները և իզուր ժամանակը չվատնել փնտրտուքների վրա: Աղբյուր՝ LADYNEWS.am
Դիտվել է 8650 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ինչպես հասկանալ, թե ինչ է ձեզ իրականում անհրաժեշտ. 5 հարց հոգեբանից
|
|
Աշխարհի ութերորդ հրաշալիքը
|
|
|
 |
|
|
Մեծանուն մարդիկ՝ երջանկության մասին. լավագույն մտքերի ընտրանի
|
|
6 անսպասելի բոնուս, որոնք ստանում եք, եթե ձեր սիրտը կոտրված է
|
|
|
|
|
|
Ճանապարհ դեպի երջանկություն
|
|
Ինչպես պահել ցանկություն, որպեսզի այն անպայման իրականանա․ անհրաժեշտ մեթոդներն ու քայլերը
|
|
|
||
23.03.2016
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 07-05-2025 11:19Եթե քնելուց 30 րոպե առաջ սահմանափակեք բջջային հեռախոսի օգտագործումը, ապա էականորեն կբարելավեք քնի որակը և աշխատանքային հիշողությունը։ Ամերիկյան “National Library of Medicine” պարբերականում վերջերս հրապարակված հոդվածում նշվում է, որ ինտերնետային կախվածությունը սերտորեն կապված է դեռահասների ցերեկային ավելորդ քնկոտության հետ, և ինտերնետային կախվածության մեջ ցերեկային ավելորդ քնկոտության տարածվածությունը կազմել է 37.7%' բացի անքնությունից, ապնոեի, ատամների կռճտոցի և մղձավանջների ավելի մեծ տարածվածության: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 07-05-2025 11:02 Կանանց շրջանում տարածված մարսողական խանգարումը՝ դիվերտիկուլիտը, ընկույզի, սերմերի և եգիպտացորենի սերմերի օգտագործմանը չի առնչվում: Annals of Internal Medicine բժշկագիտական հանդեսում հրապարակված նոր հետազոտությունը այս տարածված սննդամթերքների և դիվերտիկուլիտի ռիսկի միջև որևէ կապ չի հայտնաբերել։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 07-05-2025 10:55 83-ամյա միլիարդատեր Բարի Դիլերը Դիանա ֆոն Ֆյուրստենբերգի հետ 24 տարվա ամուսնությունից հետո խոստովանել է, որ նույնասեռական է։ Բարին և Դիանան ամուսնացել են 2001 թվականին, և սա առաջին անգամն է, որ նա բացահայտ խոսում է տղամարդկանց հետ իր նախկին հարաբերությունների մասին։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 07-05-2025 01:31 Կատյա Լելի նախկին ամուսինը՝ Իգոր Կուզնեցովը, որի հետ երգչուհին ամուսնացած էր 15 տարի, անհետ կորել է Ֆրանսիայում։ Այս մասին հաղորդում է mk.ru-ն՝ հղում անելով գործարարի շրջապատին։ Հրատարակության տվյալներով՝ այս տարվա ապրիլին Կուզնեցովը աշխատանքի նպատակով թռել է Նիս։ Ենթադրվում է, որ ամսվա կեսերին նա լողալու է գնացել և անհետացել՝ դադարեցնելով որևէ մեկի հետ շփվելը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 06-05-2025 11:00 Գիտնականների միջազգային խումբը պարզել է, որ սեռը զգալիորեն ազդում է սմարթֆոնների օգտագործմանն առնչվող վտանգի աստիճանի վրա։ Հետազոտությունը պարզել է, որ կանայք շատ ավելի հակված են անհանգստություն և վախ զգալ առցանց բացասական ակնարկներից, քան տղամարդիկ։ Նշվում է նաև, որ արդեն իսկ կան բազմաթիվ տվյալներ, որոնք գաջեթների և սոցիալական ցանցերի օգտագործումը կապում են երիտասարդների շրջանում հոգեկան առողջության խնդիրների, ինքնավնասման վարքագծի և նույնիսկ ինքնասպանության հակումների աճի հետ։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Արսեն Գրիգորյանը թողարկել է «Դեպի Եվրատեսիլ»-ում ներկայացրած Will You Marry Me երգի տեսահոլովակը: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 01.05.2025Դիտվել է 1378 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 05.05.2025Դիտվել է 720 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 02.05.2025Դիտվել է 542 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 06.05.2025Դիտվել է 401 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 03.05.2025Դիտվել է 293 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||