Ներկայացնում ենք թոփ 5 լավագույն սանրվածքներն ամանորյա երեկոյի համար, որոնք միաժամանակ անհավանական պարզ են կատարման առումով:
Պարուհու փունջ
Սա շատ տարածված սանրվածք է` զանգվածեղ, մի փոքր անփույթ և այնքան համընդհանուր: Պատրաստման եղանակը. փաթաթեք ձեր մազերը` բարձր պոչով, այնուհետև պտտեք այն իր հիմքի շուրջ, և գեղեցիկ փունջ հավաքեք: Ամրացրեք սանրվածքը գամասեղներով` հնարավորինս մոտ գլքի մաշկին: Որպեսզի փունջը երկար պահպանվի, պատեք ամրացնող ցողով:
Թեթև գանգուրներ
Աստղերի ոճավորող Մարիա Ռոդրիգեսը ծովի ալիքների բոլոր սիրահարներին խորհուրդ է տալիս ամռանը հատուկ սանրվածք կատարել: Տարբերությունն այն է, որ այստեղ անփույթ տեսքի համար ձեզ պետք չէ ծավային ջրի ցող կամ այլ միջոց: Այս սանրվածքի ամբողջ հմայքը թեթև գծերի և ուսերին թափվող գանգուրների մեջ է: Դրա համար ձեզ անհրաժեշտ է արդուկ. մազափնջերը պտտելիս մատներով զգուշությամբ առանձնացրեք դրանք: Ամրակայման և ընդգծման համար կարող եք օգտագործել OSIS+ Dust It ամրակայող փոշի` այն մազերին քսելով արդուկելուց առաջ: Դա սանրվածքը կդարձնի առավել շքեղ, շողացող և ներդաշնակ:
Ցածրադիր փունջ
Համընդհանուր երեկոյան մազափունջ է, որը սազում է ցանկացած կնոջ: Կատարյալ տարբերակ է ամանորյա երեկոյի կամ գործընկերների հետ հավաքույթի համար: Սկզբից մազերը սանրեք դեպի ետ, այնուհետև ազատ հանգույց արեք, ամրացրեք գամասեղներով: Մատների օգնությամբ ձևավորեք դեմքը շրջանակող գեղեցիկ ալիքներ:
Մալվինա
Թեթև և շատ նրբագեղ սանրվածք է: Մազերը բարժանեք ուղիղ մասերի, ապա չնկատվող ամրակների միջոցով դրանց ծավալ հաղորդեք: Ճակատի վրայի մազերը գեղեցիկ սանրեք դեպի կողքերը` թողնելով, որ այն կողքերից գեղեցիկ թափվի:
Ցածրադիր հյուսված պոչ
Մազերը սանրեք դեպի կողք, այնուհետև հյուսեք ազատ (շատ ազատ), անփույթ հյուսք, ամրացրեք չնկատվող ամրակներով, ապա` լաքով: Եթե ճակատին թափվող մազերը երկար են դրանք ևս մտցրեք հյուսքի մեջ:
09-04-2025 10:20 Մեծ Բրիտանիայում առաջին կինը երեխա է ունեցել արգանդի փոխպատվաստումից հետո։ Բրիտանուհի Գրեյս Դեւիդսոնը սեփական արգանդ չուներ, եւ այնուամենայնիվ, նա մայր դարձավ։ Նրա հարազատ քույրը՝ Էմին, դարձավ արգանդի դոնոր. երկու տարի առաջ վիրաբույժները կանանց ենթարկել էին օրգանի փոխպատվաստման բարդ վիրահատության:
09-04-2025 09:37 Որոշ մթերքներ կարող են թեթևացնել գլխացավը: Ըստ սննդաբանների՝ գլխացավը կարող է առաջանալ նաև սովից՝ գլյուկոզայի պակասի պատճառով, այդ դեպքում կօգնեն ածխաջրերով հարուստ մթերքները։ Եթե երկաթի պակասի պատճառով է գլխացավ առաջանում, ապա պետք է սննդակարգ մտցնել միս։ Եթե գլխացավն առաջացել է ուղեղի անոթային խցանման և արյան ցածր ճնշման հետևանքով, կարող եք ջուր խմել և աղի ինչ-որ բան ուտել: Արյան բարձր ճնշման դեպքում խորհուրդ է տրվում ուտել կալիումով հարուստ կամ միզամուղ ազդեցություն ունեցող մթերքներ, օրինակ՝ դդում, կանաչ տերևավոր բանջարեղեն, ընկույզ, կակաո, խուրմա, լոլիկ:
09-04-2025 02:31 Ջենիֆեր Լոպեսը մեկնաբանել է իր կազմվածքը 55 տարեկանում՝ Instagram-ի գրառմամբ ցուցադրելով իր հիասքանչ կազմվածքը։ «Իմ մարմինը․ ես քրտնաջան աշխատում եմ դրա վրա, բայց այն դեռ ավելի լավն է, քան երբևէ»,–գրել է նա՝ հրապարակելով իր լուսանկարը՝ սև բոդիով և թիկնոցով։
08-04-2025 10:43 Ջենիֆեր Լոպեսն իր «Up All Night» համաշխարհային շրջագայության շրջանակում առաջին անգամ ելույթ կունենա Հայաստանում։ On The JLo-ի Instagram-ում հրապարակված տեղեկատվության համաձայն՝ համերգը տեղի կունենա օգոստոսի 3-ին՝ Վազգեն Սարգսյանի անվան հանրապետական մարզադաշտում։
08-04-2025 05:28 «Նա ասաց՝ «ներողություն»։ Մադոննան հաշտվել Էլթոն Ջոնի հետ, ով նրան անվանել էր «տոնավաճառի մերկապարուհի»։ Մադոննան պատմել է, որ 78-ամյա Էլթոնին հանդիպել է Saturday Night Live-ի ետնաբեմում, որտեղ նա հյուր էր: «Երբ իմացա, որ Էլթոն Ջոնը հյուր է լինելու SNL-ում, որոշեցի գնալ կուլիսներ և դեմ առ դեմ հանդիպել նրան։ Առաջին բանը, որ նա ասաց՝ «ներողություն եմ խնդրում», և մեր միջև պատը փլվեց»,- գրել է նա իր Instagram-ում։