Նիհարեցնող լոգանք դարչինով` տնային պայմաններում
30.09.2014
Տարածված այն կարծիքը, որ նիհարել արագ և զգալի անհնարեր չէ` դարձել է ժամանակակից մարդկանց համոզմումքը:
Ու թեև այդ պնդումը հնացել է արդեն 2000-ականների սկզբին, շատերը մինչ օրս վստահ են, որ նիհարելու համար այլ արդյունավետ եղանակներ չկան, քան դիետան ու գերծանրաբեռնված ֆիզիկական վարժությունները:
Սակայն հիհարելու խնդրով հետազոտությունները տեղում չեն կանգնած: Մասնավորապես տնային պայմաններում դարչինով այս լոգանքը շոշափելի արդյունքների է հանգեցնում:
Անհրաժեշտ են.
3 բաժակ խոշոր կամ միջին չափի կերակրի կամ ծովի աղ, 1 բաժակ դարչինի փոշի, ½ բաժակ բնական խնձորի քացախ, 3-6 ճաշի գդալ մեղր:
Նշված բաղադրիչները խառնեք իրար` ամուր փականով մաքուր բանկայի մեջ: Ստացված խառնուրդից մեկ բաժակ լցրեք լողնոցի մեջ` հոսող ջրի ներքո: Ջրի ջերմաստիճանը պետք է լինի մարնինից մի փոքր ավելի` 37-38 աստիճան:
Լողնոցի կողքը դրեք մեկ բաժակ սովորական խմելու ջուր, ճակատի վրա` սառը թրջոց: Լոգանքն ընդունեք 15-20 րոպե, այդ ընթացքում խմելով ջուրը: Այնուհետև մաշկը ցայեք գոլ ջրով և քսեք մարմնի համար նախատեսված քսուկ կամ յուղ:
Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 10280 անգամ
Читать на русском
|