Փշատերևային-աղային լոգանքները կօգնեն պահպանել երիտասարդությունը
04.09.2014
Լոգանքը վաղուց համարվում է օգտակար և հաճելի ֆիզիոթերապևտիկ ընթացակարգ, որը հրաշալի կերպով օգնում է թուլանալ և հանգստանալ:
Որպեսզի բարձացվի լոգանքի ազդեցության արդյունավետությունը, ջրի մեջ կարելի է ավելացնել ամենատարբեր բաղադրիչներ, օրինակ` փշատերև և աղ:
Փշատերևային-աղային լոգանքը վիտամինների և հանքային նյութերի բարձր պարունակության շնորհիվ համարվում է խթանիչ և ընդհանուր կենսունակությունը բարձրացնող միջոց: Ավելին` այդ ընթացակարգը լավացնում է մաշկի վիճակը և հանգստացնող ներգործություն ունի: Դրան զուգահեռ` փշատերևային-աղային լոգանքները նշանակվում են ալերգիաների, անքնության, դեպրեսիաների, նյարդային խանգարումների, ինչպես նաև շնչառական խնդիրների պարագայում:
Այդ ընթացակարգն անցկացնելու համար ձեզ անհրաժեշտ կլինի ծովի աղ և փշատերևային խտանյութ, որոնք հեղուկ կամ չոր վիճակում վաճառվում են դեղատներում: Կարելի է օգտագործել նաև բնական փշատերև կամ ծովի աղ, որի մեջ գործարանային պայմաններում ավելացվում է փշատերևային խտանյութ:
Փշատերևային-աղային լոգանքը պատրաստելու համար ջրով լի տարրայի մեջ լուծեք 100 գ աղ և 2-3 ճաշի գդալ փշատերևի խտանյութ: Դրանից հետո ստացված խառնուրդը կարելի է ավելացնել ջրով ոչ ամբողջությամբ լցված լոգարանի մեջ:
Փշատերևային-աղային լոգանքի ընդունման ժամկետը 10-15 րոպե է, ջրի ջեմաստիճանը` ոչ ավել 37-38°С-ից: Օգտակար է ինչպես մեկանգամյա կիրառումը, օրինակ` անքնության ժամանակ, այնպես էլ բուժման ամբողջական շարքը:
Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 8254 անգամ
Читать на русском
|