30-ամյա Միրանդան համատեղում է ֆոտոշարքերում լուսանկարվելը, ցուցադրությունները, որդուն խնամելը, ինչպես նաև թողարկում է օրգանական կոսմետիկայի իր հավաքածուն:
Միրանդան առողջ կենսակերպի, լավ սնունդի և բնական կոսմետիկայի կողմնակից է: «Ես մեծացել եմ փոքրիկ ավստրալիական քաղաքում, և գնահատում եմ այն ամենը, ինչ կապված է բնության հետ, բնական է: Ցավոք արդեն 7 տարի է ապրում եմ աղտոտ մեգապոլիսում, սակայն ես ինձ համար գտել եմ ելք. գնում եմ միայն օրգանական սնունդ, իմ տանն աճեցնում կանաչիներ: Նախկինում ես չէի կարող գտնել բնական կոսմետիկա և 2007 թվականին որոշեցի ինքս թողարկել օրգանական կոսմետիկա: Ես ցանկանում եմ լավագույն խնամքը իմ և իմ մաշկի համար: Եվ այն պատրաստել եմ իմ ձեռքերով»:
Նարդոս, հալվե (ալոէ) և վարդի թերթերի յուղ' ահա Միրանդայի կոսմետիկայի հիմնական բաղադրությունը: Վերջինիս մեջ կա նաև գաղտնի 170 վիտամիններից բաղկացած նոնի էկստրակտ, որը Միրանդան խմում է 14 տարեկանից:
Kora Organics-ի նոր գովազդի համար Միրանդան նկարահանվել է ավազների մեջ, իսկ մյուս լուսանկարում սպիտակ շրջազգեստով նստած է ծովի ափին և գերող հայացքով նայում է:
01-05-2026 11:55 Սուշին և ռոլլերը կարելի է ներառել սննդակարգում նույնիսկ խիստ սննդակարգի ժամանակ, սակայն դրանց կալորիականությունը մեծապես կախված է բաղադրիչներից և պատրաստման եղանակից: Ամենաթեթևը և օգտակարը սոուսների նվազագույն քանակությամբ, պանրով և տապակած բաղադրիչներով տարբերակներն են՝ սաշիմի առանց բրնձի, մակի թունա ձկով կամ սաղմոնով, օնիգիրի և մակի վարունգով։ Ըստ մասնագետների՝ սննդակարգից արժե բացառել, կամ գոնե նվազագույնի հասցնել տապակած՝ տեմպուրա ռոլլերը:
27-04-2026 13:56 Կարտոֆիլ ուտելիս մարդկանց մոտ արտադրվում են երջանկության հորմոններ: Կարտոֆիլը ոչ միայն «երջանկացնում է» մեզ, այլև իր օգտակար հատկություններով ապահովում է օրգանիզմի առողջությունը: Կարտոֆիլը պարունակում է մեծ պաշարներով ածխաջրեր և քիչ քանակությամբ սպիտակուցներ: Նրանք, ովքեր ցանկանում քաշ ավելացնել կամ գիրանալ, սննդակարգում կարող են ներառել կարտոֆիլ: Վիտամիններ C-ն և B կոմպլեքսը նպաստում են այս ածխաջրերի ներծծմանը:
24-04-2026 12:57 Այսօր նորաձևության ազդեցիկ անձինք, հայտնի գործարար կանայք և հայտնիները մեծ թենիսի մարզումները ներառում են իրենց առօրյայում։ Հանկարծակի, այս սպորտաձևը դարձել է լավ մարզավիճակը պահպանելու ամենատարածված միջոցը։
24-04-2026 12:51
58-ամյա Նիկոլ Քիդմանը նկարահանվել է չինական Vogue ամսագրի նոր համարում: Լուսանկարները հրապարակվել են Instagram-ում: Շապիկին դերասանուհին կեցվածք է ընդունել Chanel-ի սև զգեստով՝ մինչև ազդրերը բարձրացող համարձակ ճեղքով, որը ընդգծում է նրա գեղեցիկ ոտքերը:
24-04-2026 00:13 Զբոսաշրջիկները, որոնք մեկնում են Կենտրոնական Ասիա՝ փլավ ուտելու, պետք է հիշեն, որ այն չի կարելի համադրել մայոնեզով համեմված աղցանների հետ: Փլավի հետ ուտում են միայն փլավ, աչիկ-չուչուկ (լոլիկով աղցան – խմբ.), խմում են կանաչ թեյ և համտեսում են սովորական հաց, այլ ոչ թե մայոնեզով համեմված աղցան, զգուշացնում են մասնագետները։
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: