|
|
||||
| ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ | ||
|
Ինչպես մեծացնել շուրթերն առանց վիրահատության
Եթե ձեզ դուր չի գալիս ձեր շուրթերի բնական ձևը, չասփսերը, պարտադիր չէ դիմել պլաստիկ վրաբուժությանը: Շուրթերի չափսերը փոքր-ինչ մեծացնելու հարցում ձեզ կօգնեն մի քանի հատուկ վարժություններ: Հիշեք, որ առաջին ամսվա ընթացքում վարժությունները պետք է կատարել ամեն օր, իսկ առավելագույն արագ արդյունք ստանալու համար՝ օրվա մեջ երկու անգամ: Յուրաքանչյուր վարժություն պետք է կրկնել 10 անգամ: Կանգնեք հայելու առաջ և պատկերացրեք, թե շուրթերին շրթներկ եք քսել և պետք է մաքրեք այն: Ինչպե՞ս կանեք այդ: Ներքևի ծնոտը աջ և ձախ ենք տանում՝ իրար հպելով շուրթերը:«Ծափահարեք» շուրթերով: Շատ մի լարեք շուրթերը: Արեք 10 անգամ:Ձգեք շուրթերը և կտրուկ բացեք բերանը: Այս վարժությունը կատարելիս կարտաբերվի նաև ձայն:Մատները դրեք շուրթերի վրա, ձգեք դեպի ականջները: Իսկ շուրթերով փորձեք դիմադրություն ցուցաբերել՝ փորձելով կլորացնել շուրթերը:Շուրթերի ծայրերին ավելի ամուր դրեք մատները: Փորձեք օդային համբույր ուղարկել բարձր ձայնով: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 20687 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ձմեռային դետոքս. ընթացակարգեր մաշկի անվտանգ վերականգնման համար
|
|
Ինչ ուտել նախաճաշին. 7 առողջարար ուտեստ
|
|
|
 |
|
|
Ինչպես ընտրել անկողնային սպիտակեղենը
|
|
Ինչու է արծաթը մարդու մարմնի վրա սևանում. 5 պատճառ և մաքրման եղանակներ
|
|
|
|
|
|
8 մանրուք, որոնք կօգնեն ազատվել սթրեսից գրասենյակում
|
|
Կոֆեինի միկրոդոզավորում. ինչպես սուրճ խմել առանց նյարդային համակարգը ծանրաբեռնելու
|
|
|
||
18.04.2013
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 12-12-2025 12:44Ըստ Vanity Fair-ի՝ դեկտեմբերի աճուրդի է հանվել Dom Pérignon Vintage 1961 շամպայնի մագնում շիշը, որը մատուցվել էր արքայադուստր Դիանայի և արքայազն Չարլզի հարսանիքի օրը՝ 1981 թվականին: Շիշը գոյություն ունեցող ընդամենը 12 շամպայններից մեկն է և, ինչպես սպասվում է, կվաճառվի մինչև 95,000 դոլարով: Ըստ լուրերի, խմիչքը դեռևս պիտանի է: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 12-12-2025 12:26 Երևանի Կոմիտասի անվան պետական կոնսերվատորիայի Մասնագիտական դաշնամուրի ամբիոնի դոցենտներ, միջազգային մրցույթների դափնեկիրներ Լիլիթ Մկրտչյանը և Նունե Ասատրյանը Բուդապեշտում կայացած «Danubia Talentsinternational Competition» մրցույթի «Դուետ» անվանակարգում դարձել են երկրորդ մրցանակակիր։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 12-12-2025 12:24 Հոլիվուդյան լեգենդ Ջեք Նիկոլսոնը կարող է շուտով վերադառնալ դերասանական կարիերա երկար ընդմիջումից հետո, ըստ ռեժիսոր Ջեյմս Լ. Բրուքսի, որը «շատ սերտ կապ» է պահպանում նրա հետ։ «Ես վստահ եմ, որ նա կրկին կաշխատի», - ասել է Բրուքսը E! News-ին։ «Եվ ես հույս ունեմ, որ դա կլինի նաև ինձ հետ»։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 12-12-2025 02:36 Նյու Յորքյան տեղի է ունեցել «Երգը կապույտ է» ֆիլմի պրեմիերան՝ Քեյթ Հադսոնի մասնակցությամբ։ Վերջինիս աջակցելու էր եկել նրա մայրը՝ 80-ամյա Գոլդի Հոունը, ով կարմիր գորգի վրա ներկայացել է ընկերոջ՝ 74-ամյա Կուրտ Ռասելի հետ միասին։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 12-12-2025 01:40 Իրինա Շեյքը վերականգնել է իր հարաբերությունները նախկին ֆուտբոլիստ և Ժիզել Բունդխենի նախկին ամուսին Թոմ Բրեդիի հետ՝ կարճատև սիրավեպից հետո բաժանվելուց մեկ տարի անց։ Այս մասին հաղորդում է Daily Mail-ը՝ հղում անելով զույգին մոտ կանգնած աղբյուրներին։ Այնուամենայնիվ, 48-ամյա մարզիկը և 39-ամյա սուպերմոդելը չեն շտապում պաշտոնապես հայտարարել իրենց վերամիավորման մասին՝ պնդելով, որ իրենց հարաբերությունները «լուրջ չեն»։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 08.12.2025Դիտվել է 1554 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 09.12.2025Դիտվել է 356 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 10.12.2025Դիտվել է 212 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 11.12.2025Դիտվել է 164 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 12.12.2025Դիտվել է 118 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||