Գաղտնիք չէ, որ առաջին սեռական ակտից հետո դաշտանային ցիկլը կարող է խախտվել: Որպեսզի չանհանգստանաք առանց պատճառի, Ձեզ ենք ներկայացնում, թե առաջին սեքսից հետո դաշտանային ցիկլի որ խախտումներն են համարվում նորմալ:
Սեքսը ոչ միայն առաջին ծանոթությունն է հասուն կյանքին, այլև լուրջ հորմոնալ «հեղաշրջում»: Քիչ չեն դեպքերը, երբ առաջին սեռական ակտից անմիջապես մեկ երկու օր հետո սկսվում են կրիտիկական օրերը: Սա նորմալ է, եթե Դուք չունեք սուր, կտրտող ցավեր:
Առաջին սեռական հարաբերությունից հետո դաշտանային ցիկլը կարող է նաև ժամանակավորապես ընդհատվել կամ սովորականից 5 օր ուշ սկսվել: Սա ևս անհանգստանալու առիթ չէ, եթե իհարկե չկա անհանգստանալու ցուցիչը' սուր ցավ:
Այս թույլատրելի շեղումներին զուգահեռ կարող են հանդիպել նաև վտանգավոր շեղումներ: Առաջին չպաշտպանված սեռական ակտը կարող է ավարտվել հղիությամբ: Այնպես որ, դաշտանային ցիկլի երկար ընդհատման պարագայում լավ կլինի, եթե մի քանի անգամ հղիության թեստ անցնեք:
Մեծ է նաև ինֆեկցիաների վտանգը առաջին սեռական ակտից հետո: Այնպես որ, եթե Ձեզ համար թանկ է Ձեր առողջությունը, առաջին սեքսից հետո ցանկացած դեպքում ամենալավ տարբերակը գինեկոլոգի մոտ խորհրդատվության գնալն է:
01-05-2026 11:55 Սուշին և ռոլլերը կարելի է ներառել սննդակարգում նույնիսկ խիստ սննդակարգի ժամանակ, սակայն դրանց կալորիականությունը մեծապես կախված է բաղադրիչներից և պատրաստման եղանակից: Ամենաթեթևը և օգտակարը սոուսների նվազագույն քանակությամբ, պանրով և տապակած բաղադրիչներով տարբերակներն են՝ սաշիմի առանց բրնձի, մակի թունա ձկով կամ սաղմոնով, օնիգիրի և մակի վարունգով։ Ըստ մասնագետների՝ սննդակարգից արժե բացառել, կամ գոնե նվազագույնի հասցնել տապակած՝ տեմպուրա ռոլլերը:
27-04-2026 13:56 Կարտոֆիլ ուտելիս մարդկանց մոտ արտադրվում են երջանկության հորմոններ: Կարտոֆիլը ոչ միայն «երջանկացնում է» մեզ, այլև իր օգտակար հատկություններով ապահովում է օրգանիզմի առողջությունը: Կարտոֆիլը պարունակում է մեծ պաշարներով ածխաջրեր և քիչ քանակությամբ սպիտակուցներ: Նրանք, ովքեր ցանկանում քաշ ավելացնել կամ գիրանալ, սննդակարգում կարող են ներառել կարտոֆիլ: Վիտամիններ C-ն և B կոմպլեքսը նպաստում են այս ածխաջրերի ներծծմանը:
24-04-2026 12:57 Այսօր նորաձևության ազդեցիկ անձինք, հայտնի գործարար կանայք և հայտնիները մեծ թենիսի մարզումները ներառում են իրենց առօրյայում։ Հանկարծակի, այս սպորտաձևը դարձել է լավ մարզավիճակը պահպանելու ամենատարածված միջոցը։
24-04-2026 12:51
58-ամյա Նիկոլ Քիդմանը նկարահանվել է չինական Vogue ամսագրի նոր համարում: Լուսանկարները հրապարակվել են Instagram-ում: Շապիկին դերասանուհին կեցվածք է ընդունել Chanel-ի սև զգեստով՝ մինչև ազդրերը բարձրացող համարձակ ճեղքով, որը ընդգծում է նրա գեղեցիկ ոտքերը:
24-04-2026 00:13 Զբոսաշրջիկները, որոնք մեկնում են Կենտրոնական Ասիա՝ փլավ ուտելու, պետք է հիշեն, որ այն չի կարելի համադրել մայոնեզով համեմված աղցանների հետ: Փլավի հետ ուտում են միայն փլավ, աչիկ-չուչուկ (լոլիկով աղցան – խմբ.), խմում են կանաչ թեյ և համտեսում են սովորական հաց, այլ ոչ թե մայոնեզով համեմված աղցան, զգուշացնում են մասնագետները։
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: