Հիլարի Դաֆն այն աստղերից չէ, որոնք ծննդաբերությունից հետո շտապում են վերադարձնել կազմվածքը նախկինին և ինչքան հնարավար է՝ ռեկորդային ժամանակահատվածում: Դերասանուհին ընդհանրապես չի անհանգստանում իր կազմվածքի համար: Հակառակը, հղիության 9 ամիսները նրա համար հիանալի ժամանակներ էին, երբ կարող էր թույլ տալ իրեն ուտել սիրելի ուտեստներն առանց դրա հետևանքների մասին մտածելու:
«Անկեղծորեն խոստովանում եմ, որ հղիության ընթացքում ինձ համար կարծես կանաչ լույս էր վառվում, որն ասում էր ' կեր, ինչքան կուզես: Հասկանում եմ, որ դա ճիշտ չէ, բայց այնքան հաճելի էր,-ամերիկյան թոք-շոուներից մեկի ժամանակ ասել է Դաֆը:- Եթե հնարավորություն լիներ ժամանակը հետ տալու և փոխելու ինչ-որ բան,ես ոչինչ չէի փոխի,քանի որ հիանալի ժամանակ եմ անցկացրել»:
Հիմա Հիլարիի համար արգելքների շրջան է: Նա փորձում է սահմանափակել իր սննդակարգը և ակտիվորեն զբաղվել սպորտով: «Իհարկե բոլորն են ուզում նախկին կազմվածքին վերադառնալ, բայց ամեն ինչ իր ժամանակին: Քաշս ավելացել է 9 ամսվա ընթացքում, բայց կարծում եմ ավելի արագ կհեռանա: Սակայն ես բավականին դանդաղ եմ այն կորցնում»:
27-04-2026 13:56 Կարտոֆիլ ուտելիս մարդկանց մոտ արտադրվում են երջանկության հորմոններ: Կարտոֆիլը ոչ միայն «երջանկացնում է» մեզ, այլև իր օգտակար հատկություններով ապահովում է օրգանիզմի առողջությունը: Կարտոֆիլը պարունակում է մեծ պաշարներով ածխաջրեր և քիչ քանակությամբ սպիտակուցներ: Նրանք, ովքեր ցանկանում քաշ ավելացնել կամ գիրանալ, սննդակարգում կարող են ներառել կարտոֆիլ: Վիտամիններ C-ն և B կոմպլեքսը նպաստում են այս ածխաջրերի ներծծմանը:
24-04-2026 12:57 Այսօր նորաձևության ազդեցիկ անձինք, հայտնի գործարար կանայք և հայտնիները մեծ թենիսի մարզումները ներառում են իրենց առօրյայում։ Հանկարծակի, այս սպորտաձևը դարձել է լավ մարզավիճակը պահպանելու ամենատարածված միջոցը։
24-04-2026 12:51
58-ամյա Նիկոլ Քիդմանը նկարահանվել է չինական Vogue ամսագրի նոր համարում: Լուսանկարները հրապարակվել են Instagram-ում: Շապիկին դերասանուհին կեցվածք է ընդունել Chanel-ի սև զգեստով՝ մինչև ազդրերը բարձրացող համարձակ ճեղքով, որը ընդգծում է նրա գեղեցիկ ոտքերը:
24-04-2026 00:13 Զբոսաշրջիկները, որոնք մեկնում են Կենտրոնական Ասիա՝ փլավ ուտելու, պետք է հիշեն, որ այն չի կարելի համադրել մայոնեզով համեմված աղցանների հետ: Փլավի հետ ուտում են միայն փլավ, աչիկ-չուչուկ (լոլիկով աղցան – խմբ.), խմում են կանաչ թեյ և համտեսում են սովորական հաց, այլ ոչ թե մայոնեզով համեմված աղցան, զգուշացնում են մասնագետները։
23-04-2026 11:22 Ազնվամորու մեջ պարունակվող նյութերը կարող են պաշտպանել օրգանիզմը քրոնիկ բորբոքումից և դրանց հետ կապված հիվանդություններից: Այս եզրակացությանն են հանգել Գալգոտիասի դեղագործական քոլեջի (Հնդկաստան) գիտնականները:
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: