Рус. Հայ.
ԳԵՂԵՑԻԿ, ՆՈՐԱՁԵՎ

Մաշկի խնամքը` ըստ օրվա ժամերի. պահպանեք թարմությունը

07.06.2012

Հավանաբար նկատել եք, որ մաշկի թարմությունը, արտաքին տեսքն օրվա ընթացքում մի քանի անգամ փոխվում է: Եվ այս ամենն այն պատճառով, որ այն ապրում է սեփական բիոռիթմով: Եթե ուզում եք օրվա բոլոր ժամերին պահպանել մաշկի գեղեցկությունը, ապա ուղղակի պիտի ճիշտ հետևեք բիոռիթմին: Ահա և գեղեցկության գաղտնիքը…

Առավոտյան ժամը 4-8-ը

Վաղ առավոտյան օրգանիզմում մեծ քանակությամբ նոր հորմոններ են արտադրվում, իսկ արյան շրջանառությունն ավելի է լավանում: Եթե նույնիսկ նախորդ օրը Ձեր մաշկը գրգռված էր կամ կարմրած, ապա առավոտյան այն լավ տեսքի բերելու հնարավորությունը մեծ է:
Խորհուրդ չի տրվում առավոտյան արթնանալուց անմիջապես հետո անցնել դիմահարդարման. մաշկը դեռ իր բնական գույնին չի վերադարձել: Մոտ մեկ ժամ զբաղվեք Ձեր մյուս գործերով, հետո նոր անցեք դիմահարդարվելուն, երբ մաշկը սփրթնած վիճակից անցնում է նորմալի, և հեշտ է դիմահարդարվելը:
Մի վախեցեք, եթե առավոտյան կնճիռները էլ ավելի ցայտուն երևան: Սրանք ի հայտ են գալիս մաշկի վերին շերտի խոնավությունը ծախսված լինելու պատճառով: Բայց հենց որ օրգանիզմը արթնանում է, նրա ջրային բալանսը կարգավորվում է ինքնիրեն: Առավոտյան դիմահարդարում անելու համար ամենալավ ժամանակը 6-7-ը և 8-9-ը ընկած ժամանակահատվածն է: Այդ ընթացքում մաշկն առավելագույնս պատրաստ է:

Ժամը 8-12-ը

Այս ընթացքում պետք է ձեռքի տակ անպայման ունենալ թաց անձեռոցիկներ և դիմափոշի, քանի որ մաշկը բավական ակտիվ յուղոտվում է, իսկ դուրս տված հատվածներին, բշտիկներին խորհուրդ է տրվում անպայման քսել հակաբակտերիալ քսուքներ: Հիշեք, որ 8-10-ն ընկած ժամանակահատվածը ամենալավ ժամանակն է ամենատարբեր պրոցեդուրաների համար:

Ժամը 12-15-ը

Այս ընթացքում օրգանիզմում տեղի ունեցող պրոցեսները շատ դանդաղում են: Այդ իսկ պատճառով մաշկը հոգնած տեսք է ունենում, և նույնիսկ ամենահզոր միջոցները ի զորու չեն թաքցնելու թերությունները: Ընդհանրապես հիշեք, որ ժամը 13-14-ն ընկած հատվածում մաշկը պիտի հանգստանա, իսկ գոլ ջրով դեմքը լվանալը տեղին կլինի:

Ժամը 15-17-ը

Ժամը 15-17-ն ընկած հատվածում օրգանիզմում ավելի ակտիվ են սկսում աշխատել լյարդը և աղիները: Այս ակտիվությունը փոխանցվում է նաև մաշկին, որը դարձյալ թարմանում և հարթվում է: Այս ժամանակն էլ է շատ հարմար ամենատարբեր կոսմետիկ պրոցեդուրաների համար կամ ասենք ֆիթնեսի: Եթե մասնագետի մոտ գնալու ժամանակ չկա, մերսում արեք ինքներդ: Մինչև ժամը 18-ը խորհուրդ չի տրվում դեկորատիվ դիմահարդարում անել: Կարող է վատ անդրադառնալ մաշկի վրա:

Ժամը 18-20-ը

Այս ընթացքում մաշկը, ինչպես Ձեր օրգանները, հանգստի կարիք ունի: Կարող եք գնալ սաունա կամ ընդունել հանգստացնող լոգանք տանը: Հիշեք նաև, որ այս շրջանում մաշկը որոշ չափով անհաղորդ է դառնում ցավին: Այդ պատճառով հոնքերի հանումը, էպիլյացիան կամ դեպիլյացիան խորհուրդ է տրվում այս ընթացքում անել:

Ժամը 20-21-ը

Ժամանակն է գիշերային պրոցեդուրաները սկսելու: Եթե արդեն 30-ն անց եք, ապա հիշեք, որ գիշերային կրեմների օգտագործումը պարտադիր է ամեն օր, քանի որ հաջորդ առավոտյան մաշկը կարող է ոչ այնքան հարթ լինել:

Ժամը 21-23-ը

Ուշ ժամերին օրգանիզմում առաջանում է մեծ քանակությամբ սերոտոնին հորմոնը, որը մեզ պատրաստում է քնի: Այսպիսով, բացառեք բոլոր տեսակի ընթրիքները, քանի որ դրանք ավելորդ քաշի և ցելյուլիտի աղբյուր են:

Ժամը 23-24-ը

Հենց այս ժամանակ է, որ գիշերային կրեմները սկսում են սնել մեր մաշկը: Այս ընթացքում պետք է քնել. օրգանիզմը հանգստի և վերականգնվելու կարիք ունի, նաև՝ մաշկը:

Մաշկի ճիշտ խնամքը դեռ երկար ժամանակ գեղեցիկ տեսք կապահովի Ձեզ համար:

Դիտվել է 7353 անգամ

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Տղամարդու զգեստապահարանի այս իրը հիանալի տեղավորվում է կանացի նորաձևության մեջ

22.09.2026
Թվում էր, թե փոխառելու ոչինչ չկա, բայց մեկ խիստ գործնական դետալ անսպասելիորեն ակնառու անցում է կատարել։

Կարմիր կաշվե տաբատ. 2026 թվականի աշնանային նորաձևության գլխավոր մարտահրավերը

08.09.2026
Վերջին մի քանի տարիների ընթացքում կաշվե տաբատները դարձել են մեր զգեստապահարանի անբաժանելի մասը՝ էքստրեմալից անցնելով այնպիսի անբաժանելի իրերի, ինչպիսիք են ջինսերը կամ կոստյումի տաբատները։

Գոբելեն. տպավորիչ հյուսվածք աշնանային կերպարների համար

20.08.2026
Ներկայացնում ենք, թե ինչու այժմ արժե գոբելենին հատուկ ուշադրություն դարձնել և ինչպես այն նորաձև դարձնել:

Fruit nails. ամառային արձակուրդի դասական մանիկյուրը

24.07.2026
Եթե դուք փնտրում եք դիզայն, որը կապված չէ որևէ կոնկրետ մրգի հետ և կատարյալ համադրվում է ցանկացած դեկորի հետ, ապա անպայման պետք է փորձեք Fruit nails–ը։

Կակաչաձև կիսաշրջազգեստը կատարյալ է ավելորդ քաշը թաքցնելու համար

02.07.2026
Եթե պատրաստ չեք գումար ծախսել միայն ամռային արդիական նորաձև կիսաշրջազգեստի վրա, դիտարկեք բոլոր եղանակներին հարմար այս մոդելը։

Բնավորության այս գիծն ունեն միայն երջանիկ մարդիկ

19.06.2026
«Երջանկության հետևից մի՛ ընկիր. այն միշտ քո մեջ է», - կարծում էր հին հույն փիլիսոփա և մաթեմատիկոս Պյութագորասը։ 

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
22-10-2026 09:48
29-ամյա Քայլի Ջենները, ով հայտնի բլոգեր է և դերասան Թիմոթի Շալամեի ընկերուհին, կնկարահանվի «Bachelorette Weekend» սերիալում, որի պրոդյուսերը կլինի Քայլիի ավագ քույրը՝ 45-ամյա Քիմ Քարդաշյանը։ Ջենները նաև կլինի նախագծի գործադիր պրոդյուսեր. այժմ ավարտին է հասցնում Hulu հոսքային ծառայության համար ամբողջական եթերաշրջան պատվիրելու գործարքը։
22-10-2026 09:47
40-ամյա մոդել Իրինա Շեյքը դարձել է բրիտանական հայտնի ներքնազգեստի ապրանքանիշ Agent Provocateur-ի աշուն/ձմեռ հավաքածուի դեմքը: Նոր լուսանկարահանումն իրականացվել է նուար ոճով ոգեշնչված. Իրինան կեցվածք է ընդունել սպիտակ, սև, վարդագույն և կարմիր համադրություններով, իսկ նրա սպիտակեցված հոնքերը գեղեցիկ կերպով հակադրվում են իր համարձակ ծխագույն աչքերին: Մոդելը բավականին երկար ժամանակ համագործակցում է ապրանքանիշի հետ. Agent Provocateur-ի հետ նրա առաջին նախագիծը  տեղի է ունեցել 2013 թվականի օգոստոսին:
22-10-2026 09:31
Ուիլյամ Շեքսպիրը եղել է «Էդուարդ III» պիեսի գլխավոր հեղինակը. պիեսը գրվել է Քրիստոֆեր Մարլոյի՝ բանաստեղծի և դրամատուրգի հետ համահեղինակությամբ, որին ավանդաբար համարում են Շեքսպիրի մրցակիցներից մեկը։ Նման եզրակացության է հանգել վաղ Նոր ժամանակների գրականության մասնագետ, հետազոտող Ռորի Լոնգնեյնը։ Ըստ նրա՝ Շեքսպիրի հեղինակությունն հաստատված է «որևէ ողջամիտ կասկածից վեր»։ Պիեսը անանուն կերպով հրապարակվել է 1596 թվականին, և դրա ստեղծման մեջ Շեքսպիրի ներդրումը երկար ժամանակ մնացել է վեճերի առարկա։
22-10-2026 03:44
«101 դալմատինացիները» ֆիլմի 79-ամյա աստղ Գլեն Քլոուզը ստիպված է ձեռնափայտ օգտագործել կոնքի հոդի փոխարինման վիրահատությունից հետո։ Դերասանուհին այս մասին հայտնել է Page Six-ին տված հարցազրույցում։
22-10-2026 01:41
53-ամյա դերասանուհի Քեյթ Բեքինսեյլը իր հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարման վատթարացման մասին հայտնելուց հետո առաջին անգամ հայտնվել է հանրությանը։ Պապարացիները դերասանուհուն նկատել են Բևեռլի Հիլզի գրասենյակային շենքից դուրս գալիս։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հոկտեմբեր 2026 թ․

01.10.2026
Սեպտեմբերը բոլոր կենդանակերպի նշաններին թույլ տվեց մի փոքր հանգստանալ, բայց հիմա ժամանակն է պատրաստվել մարտահրավերներին: Վեներան հոկտեմբերի 3-ին կսկսի հետադարձ շարժվել, իսկ Մերկուրին նրան կհետևի 24-ին: Այսպիսով, ամիսը խոստանում է հետաքրքիր լինել:

LADYNEWS TV
Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
19.10.2026
Դիտվել է 1137 անգամ
20.10.2026
Դիտվել է 315 անգամ
21.10.2026
Դիտվել է 269 անգամ
22.10.2026
Դիտվել է 202 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster