|
|
||||
| ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
5 կազդուրիչ ըմպելիք, որոնք կարող են փոխարինել սուրճին
Բազմազանություն ավելացնելու և նախաճաշն ավելի առողջ դարձնելու համար առաջարկում ենք առավոտյան սուրճի 5 այլընտրանք։ Այս ըմպելիքները կլիցքավորեն ձեզ էներգիայով և լավ տրամադրություն կպարգևեն ողջ օրվա համար։ Կիտրոնով և մեղրով ըմպելիք
Կակաո նարնջի հյութով Այս ըմպելիքը ձեզ առավոտյան հիանալի տրամադրություն կպարգևի և կենսուկակություն կապահովի ողջ օրվա ընթացքում։ Բացի այդ, նարնջի հետ կակաոն օգնում է կարգավորել խոլեստերինի հավասարակշռությունը և արագ հագեցվածության զգացում առաջացնում։ Հրաշք ըմպելիքը պատրաստելու համար հարկավոր է նարնջի մի փոքր կեղև քերեք և մրգի կեսը քամեք։ Այնուհետև եփեք կակաոն, վրան ավելացրեք կաթը և ստացված նարնջի հյութը՝ կեղևով։ Ըստ ճաշակի կարող եք մի կաթիլ մեղր կամ շագանակագույն շաքարավազ ավելացնել։
Թեյ կիտրոնախոտով Այս ըմպելիքը լիովին փոխարինում է սուրճին։ Կիտրոնախոտի թեյը ուժ և էներգիա կհաղորդի, ինչպես նաև կօգնի հաղթահարել դեպրեսիան։ Բացի այդ, կիտրոնախոտը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում լյարդի վրա և լավացնում հիշողությունը։ Ըմպելիքը պատրաստելու համար պարզապես 10 գրամ չորացած երիտասարդ բողբոջների և տերևների վրա լցնեք 1 լիտր եռման ջուր։ Կարող եք նաև տերևները լցնել սովորական թեյի մեջ։
Կոճապղպեղով թեյ Կոճապղպեղի թեյը, ի տարբերություն սուրճի, ունի երկարաժամկետ խթանող ազդեցություն։ Կոճապղպեղի հոտն ի զորու է թոթափել հոգնածությունն ու բարձրացնել տրամադրությունը։ Ըմպելիքը հատկապես օգտակար է ինտելեկտուալ աշխատանքով զբաղվող մարդկանց։ Կազդուրիչ կոճապղպեղի էլիքսիր պատրաստելը շատ պարզ է՝ դրա համար արմատի մի կտոր պետք է կեղևազրկել, դանակով մանր կտրատել և վրան լցնել եռման ջուր։ Համի համար կարող եք մեղր և կիտրոն կամ մեկ-երկու անանուխի տերեւ ավելացնել։
Կանաչ թեյ հասմիկով Կանաչ թեյը նույնպես կարող է փոխարինել սուրճին։ Դրա առույգացնող հատկությունները իզուր չեն հիշեցնում սուրճը. կանաչ թեյը նաև կազդուրիչ կոֆեին է պարունակում, որի ազդեցությունը, սակայն, ավելի ուշ է սկսվում, քան սուրճի մեջ պարունակվող կոֆեինը։ Բացի այդ, կանաչ թեյը պարունակում է մեծ քանակությամբ կատեխիններ՝ նյութեր, որոնք ունեն հակամանրէային, հակաօքսիդանտ և հակաուռուցքային ազդեցություն։ Նման թեյի մեջ կարելի է ավելացնել նաև կիտրոն․ հիմնական պայմանն այն է, որ ջրի ջերմաստիճանը չպետք է գերազանցի 80-85 ° C:
Դիտվել է 4223 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Քաշ գցելու եղանակներ ալարկոտների համար. կալորիաներ այրելու 12 եղանակ՝ առանց մարզվելու
|
|
Սթրեսը հարվածել է մաշկին. խորհուրդներ՝ դեմքի գեղեցկությունը պահպանելու համար
|
|
|
 |
|
|
Մասնագետները նշել են 5 սովորություն, որոնք խանգարում են նիհարել մինչև ամառ
|
|
Ինչու է սեռական հարաբերության բացակայությունը մահացու վտանգավոր
|
|
|
|
|
|
6 սովորություն, որոնք փչացնում են ձեր ոտքերը. անմիջապես հրաժարվեք դրանցից
|
|
Ինչ է «ծերունունական ժպիտը» և ով ունի այն ձեռք բերելու հավանականություն
|
|
|
||
24.03.2023
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 01-07-2025 11:13Ժամանակակից սիրավեպերը դառնում են ավելի... ռոբոտացված: Ամերիկյան Wingmate ծառայության վերջերս անցկացված ուսումնասիրության համաձայն՝ երիտասարդների 41%-ն արդեն վստահել է արհեստական բանականությանը առօրյա «կեղտոտ աշխատանքը»՝ բաժանման հաղորդագրություններ գրելը, ներողություններ գրելը և նույնիսկ հարաբերություններում կոնֆլիկտների լուծումը: Նույնիսկ ChatGPT-ն այժմ առաջարկում է առանձին գործիքներ բաժանումների համար. «Բաժանման տեքստային օգնական» գործառույթը օգնում է օգտատիրոջը ընտրել տոնը, նշել հարաբերությունների տևողությունը և «հարցը փակելու» մակարդակը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 01-07-2025 10:54 A$AP Rocky-ն պատահաբար բացահայտել է իր և Ռիհաննայի չծնված երեխայի սեռը։ Դա տեղի է ունեցել անցյալ շաբաթավերջին Բելգիայում կայացած «Սմուրֆիկները» ֆիլմի պրեմիերայի ժամանակ, որտեղ 37-ամյա երգիչուհին հնչյունավորել է Սմուրֆետայի գլխավոր դերը։ 36-ամյա ռեփերը իր սիրելիին ուղեկցել է միջոցառմանը, և Entertainment Tonight-ի լրագրողը նրան հարցրել է. «Նա աղջի՞կ է, որին դուք այդքան սպասում էիք», ինչին A$AP Rocky-ն պատասխանել է. «Այո՛, տղա՛»։ Այնուհետև, հասկանալով, որ բերանբացություն է արել, ռեփերը վերցրել է Սմուրֆետ տիկնիկը և մատնացույց արել այն։ Սակայն սոցիալական ցանցերում եզրակացվել են, որ Ռիհաննան աղջիկ է ունենալու։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 01-07-2025 10:53 Նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ կարդիոմարզումներն օգտակար են նաև գլխուղեղի համար, հաղորդում է Science World Report-ը: Հետազոտությունը ևս մեկ անգամ հաստատել է, որ տարիքի հետ տեղի են ունենում գլխուղեղի ֆունկցիայի և կարդիոռեսպիրատոր համակարգի փոփոխություններ: Բացի այդ, գիտնականները հայտնաբերել են շատ ուժեղ կապ անոթի, գլխուղեղի առողջության և կարդիոմարզումների միջև: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 01-07-2025 10:52 Ջասթինն ու Հեյլի Բիբերը միասին են հայտնվել հանրության մեջ՝ ամուսնալուծության մասին լուրերի ֆոնին։ Զույգին նկատել են Լոս Անջելեսում՝ DJ Մարտին Գարիքսի համերգին։ Ջասթինն ու Հեյլին տեսել են VIP գոտում` ընկերների հետ պարելիս և ծիծաղելիս։ Մի պահ նրանց տեսել են նաև համերգի ժամանակ գրկախառնվելիս։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 01-07-2025 10:51 Քրիս Ջենները զգեստ է «փոխառել» իր դուստր Քիմ Քարդաշյանից: 68-ամյա Քրիսը զարմացրել է երկրպագուներին՝ հայտնվելով շքեղ մանուշակագույն Dolce & Gabbana զգեստով, որը Քիմը կրել է գրեթե երկու տարի առաջ Պուլիայում կայացած Alta Moda-ի ցուցադրության ժամանակ: Քրիսն այս կերպարն ընտրել է Ջեֆ Բեզոսի և Լորեն Սանչեսի Վենետիկում կայացած հարսանեկան օրերի համար:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Հայաստանի ներկայացուցիչ Պարգն իր Survivor երգով «Եվրատեսիլ 2025»-ում զբաղեցրեց 20-րդ տեղը: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 30.06.2025Դիտվել է 615 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 01.07.2025Դիտվել է 475 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 25.06.2025Դիտվել է 442 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 26.06.2025Դիտվել է 431 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 27.06.2025Դիտվել է 405 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||