Կյանքի երկարացմանը նախ օգնում են այնպիսի մթերքները, ինչպիսիք են ծովաբողկն ու բողկը:
Դրանք մաքրում են աղե-ստամոքսային համակարգը, նպաստում, որ այնտեղ չմարսված սնունդ չմնա, որը կարող է սկսել քայքայվել: Բանն այն է, որ այս բանջարեղենում պարունակում են նյութեր, որոնք առաջացնում են լեղապարկի կծկում և լեղու արտանետում աղիների մեջ: Այս գործընթացը նպաստում է մարսողական համակարգի ակտիվ աշխատանքին:
Ապացուցված է, որ մարդու օրգանիզմը ծերանում է ավտոինտոքսիկացիայի հետևանքով։ Դրա պատճառներից մեկը սննդի անբավարար մարսումն է: Հարցն այն է, որ ուտելու ժամանակ մարդիկ հաճախ ներառում են սննդամթերք, որոնք միասին վատ մարսվում են. մի սննունդը, օրինակ, մարսվում է երկու ժամում, իսկ մյուսը՝ վեց: Այդ պատճառով խորհուրդ է տրվում ուտել ծովաբողկ և բողկ, որոնք խթանում են մարսողական համակարգը։
Մեկ այլ մթերք, որն օգնում է երկարացնել երիտասարդությունը, սխտորն է: Դրանում պարունակվող նյութերը ընդլայնում են արյան անոթների պատերը՝ դրանք ազատելով կուտակված նստվածքներից և բարձրացնելով առաձգականությունը:
Կյանքի տևողությունը երկարացնելուն օգնում են նաև այնպիսի սննդամթերքներ, ինչպիսիք են վարունգը, ավոկադոն, կանաչեղենը, լոռամիրգը, կիտրոնը: Դրանք պահպանում են թթվային ճիշտ հավասարակշռությունը, որն անհրաժեշտ է օրգանիզմի բնականոն գործունեության, կենսաքիմիական ռեակցիաների ընթացքի և ֆերմենտների արդյունավետ աշխատանքի համար:
23-04-2025 11:31 24 տարեկանում կյանքից հեռացել է դերասանուհի Սոֆի Նայվայդը։ Այս մասին հայտնում է Variety-ն՝ վկայակոչելով նրա ընտանիքի հաղորդագրությունը սոցիալական ցանցերում։ Հանրաճանաչ դերասանունու հարազատները չեն հայտնել մահվան պատճառը։ Սոֆի Նայվայդն իր դեբյուտը կինոյում ունեցավ 2006 թվականին, երբ դեր ստացավ «Բելլա» ֆիլմում։ Դերասանուհուն կարելի է տեսնել նաև այնպիսի նախագծերում, ինչպիսիք են «Օրենք և կարգ», «Եվ եկավ սերը», «Մարգոն հարսանիքում», «Մամոնտ», «Ստվերներ և սուտ», «Կատարված սխալներ», «Կրկին ծնվածը» և մի քանի այլ նախագծերում:
23-04-2025 11:20 Պոլինա Գագարինան, հայտարարել է, որ այլևս երբեք չի ամուսնանա։ Այս մասին 38-ամյա երգչուհին ասել է իր Instagram-ում։ Հիշեցնենք, որ երգչուհին երկու անգամ ամուսնացած է եղել։ Նա դերասան Պյոտր Կիսլովից, ում հետ ամուսնացած է եղել երեք տարի, ունի 17-ամյա որդի՝ Անդրեյը։ Գագարինան յոթ տարի ամուսնացած է եղել նաև լուսանկարիչ Դմիտրի Իսկակովի հետ, ում հետ նա մեծացնում է իր յոթամյա դստերը՝ Միային։
23-04-2025 11:15 Ախալքալաքի Մայակովսկու անվան 2-րդ դպրոցում սովորող 12-ամյա Կարոլինա Այվազյանը վերջերս արժանացել է «Miss Junior Armenia 2025» մրցույթի հաղթողի տիտղոսին։ Կարոլինան մրցույթի ընթացքում ժպտում էր, ոգևորված էր և, ինչպես ինքն է ասում՝ իրեն բեմում զգում էր ինչպես հեքիաթում։
23-04-2025 10:44 Քիմ Քարդաշյանն ու նրա հայտնի ընտանիքը վեցերորդ եթերաշրջանի ավարտից հետո Hulu սթրիմինգային ծառայության հետ քննարկում են իրենց ռեալիթի շոուի ապագան։ Թեեւ Disney-ը հայտարարել է, որ շոուն աստղային վարկանիշ է ունեցել 2024-ին 5-րդ սեզոնի պրեմիերայից հետո, երկրպագուները քննադատել են վերջին սեզոնի «ձանձրալի» պատմությունները: Սակայն Քարդաշյանները մտադիր չեն հանձնվել, քանի որ Disney-ը հայտարարել է «Քարդաշյան» սփին-օֆֆի պլանների մասին:
23-04-2025 08:59 ԱՄՆ նախկին սենատոր Բոբ Մենենդեսի կինը՝ Նադին Մենենդեսը (Արսլանյան), դատապարտվել է իր ամուսնու հետ բիզնես գործարքների կամ իրավական խնդիրների օգնություն փնտրող առնչությամբ Նյու Ջերսիի երեք տղամարդկանցից կանխիկ փողի, ոսկու ձուլակտորների և շքեղ ավտոմեքենայի տեսքով կաշառք ստանալու համար: Դրա մասին գրում է Associated Press գործակալությունը։