Տնային պայմաններում պատրաստված կոսմետիկան մի մեծ առավելություն ունի. վստահորեն գիտեք, թե ինչ է մտնում դրա բաղադրության մեջ: Իհարկե, թերություններ էլ կան, նախեւառաջ՝ հնարավոր չէ երկար պահել, միշտ պիտի սառնարանում դնել: Ահա մի քանի բաղադրատոմս, որոնք կարող եք հեշտությամբ կիրառել ցելյուլիտի դեմ և արդյունքը զգաք շաբաթներ անց:
Հակացելյուլիտային կրեմ
Հյութաքամիչով քամեք 2 նարնջի, 2 մանդարինի և 2 կիտրոնի հյութ: Ստացված հյութը խառնեք մանկական կրեմին: Պատրաստված կրեմը օգտագործել լողանալուց անմիջապես հետո:
Հակացելյուլիտային կրեմ վայրի սուսամբարով
2.5 թեյի գդալ բաղեղի սպիրտային լուծույթին ավելացնել 1.5 թեյի գդալ վայրի սուսամբարի սպիրտային լուծույթ, այնուհետև 100 գրամ վազելին և 2.5 թեյի գդալ լանոլին (նշված բույսերը կարող եք գտնել դեղատներում):
Մերսման համար յուղ
Խառնել նուշի և ձիթապտղի յուղը դարիչնի յուղի հետ: Երկուական գդալը բավարար է 5 կաթիլ դարչինի յուղի համար: Այս յուղով ամեն օր մերսում կատարեք:
Սկրաբ վարսակի փաթիլներով
Վարսակի փաթիլները թրջել ջրով և կաթով, ստացված զանգվածը դնել մաշկի վրա և թողնել 10 րոպե: Ցելյուլիտի դեմ հրաշալի միջոց է:
01-05-2026 11:55 Սուշին և ռոլլերը կարելի է ներառել սննդակարգում նույնիսկ խիստ սննդակարգի ժամանակ, սակայն դրանց կալորիականությունը մեծապես կախված է բաղադրիչներից և պատրաստման եղանակից: Ամենաթեթևը և օգտակարը սոուսների նվազագույն քանակությամբ, պանրով և տապակած բաղադրիչներով տարբերակներն են՝ սաշիմի առանց բրնձի, մակի թունա ձկով կամ սաղմոնով, օնիգիրի և մակի վարունգով։ Ըստ մասնագետների՝ սննդակարգից արժե բացառել, կամ գոնե նվազագույնի հասցնել տապակած՝ տեմպուրա ռոլլերը:
27-04-2026 13:56 Կարտոֆիլ ուտելիս մարդկանց մոտ արտադրվում են երջանկության հորմոններ: Կարտոֆիլը ոչ միայն «երջանկացնում է» մեզ, այլև իր օգտակար հատկություններով ապահովում է օրգանիզմի առողջությունը: Կարտոֆիլը պարունակում է մեծ պաշարներով ածխաջրեր և քիչ քանակությամբ սպիտակուցներ: Նրանք, ովքեր ցանկանում քաշ ավելացնել կամ գիրանալ, սննդակարգում կարող են ներառել կարտոֆիլ: Վիտամիններ C-ն և B կոմպլեքսը նպաստում են այս ածխաջրերի ներծծմանը:
24-04-2026 12:57 Այսօր նորաձևության ազդեցիկ անձինք, հայտնի գործարար կանայք և հայտնիները մեծ թենիսի մարզումները ներառում են իրենց առօրյայում։ Հանկարծակի, այս սպորտաձևը դարձել է լավ մարզավիճակը պահպանելու ամենատարածված միջոցը։
24-04-2026 12:51
58-ամյա Նիկոլ Քիդմանը նկարահանվել է չինական Vogue ամսագրի նոր համարում: Լուսանկարները հրապարակվել են Instagram-ում: Շապիկին դերասանուհին կեցվածք է ընդունել Chanel-ի սև զգեստով՝ մինչև ազդրերը բարձրացող համարձակ ճեղքով, որը ընդգծում է նրա գեղեցիկ ոտքերը:
24-04-2026 00:13 Զբոսաշրջիկները, որոնք մեկնում են Կենտրոնական Ասիա՝ փլավ ուտելու, պետք է հիշեն, որ այն չի կարելի համադրել մայոնեզով համեմված աղցանների հետ: Փլավի հետ ուտում են միայն փլավ, աչիկ-չուչուկ (լոլիկով աղցան – խմբ.), խմում են կանաչ թեյ և համտեսում են սովորական հաց, այլ ոչ թե մայոնեզով համեմված աղցան, զգուշացնում են մասնագետները։
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: