|
|
||||
| ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Ինչու չի կարելի երեկոյան յուղոտ ուտելիքներ ուտել
Գաստրոէնտերոլոգները բացատրել են նման սովորության վտանգավորությունը։ Շատ առասպելներ կան քնելուց առաջ ուտելու մասին, սակայն փաստը մնում է փաստ. ուշ երեկոյան խորտիկները անհամատեղելի են առողջ ապրելակերպի հետ: Նման սովորությունը կարող է լուրջ վնաս հասցնել առողջությանը, նշում են գաստրոէնտերոլոգները։ Փաստն այն է, որ մարսողական համակարգը, ինչպես ամբողջ մարմինը, «հանգստանում է»։ Յուղոտ սնունդն ավելի դժվար է մարսվում, և կլանման գործընթացը դանդաղում է: Դա կարող է հանգեցնել գաստրիտի և ռեֆլյուքսի: Բացի այդ, յուղոտ ընթրիքը կարող է ավելորդ քաշի և քնի խանգարման պատճառ դառնալ։ Դրանից խուսափելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս «երեկոյան» սնունդը փոխարինել քիչ յուղայնությամբ ուտեստներով. մսի փոխարեն ուտել ձուկ, կարտոֆիլի փոխարեն՝ բանջարեղեն։
Մասնագետները նաև խորհուրդ են տալիս չսնվել քնելուց 3-4 ժամ առաջ և վերահսկել չափաբաժինները, հոգ տանել ձեր առողջության մասին և հիշել, որ ճիշտ սնունդը լավ առողջության գրավականն է: Աղբյուր՝ LADYNEWS.am Դիտվել է 4884 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Դեմքի բոտոքսի դրական և բացասական կողմերը
|
|
Ինչ սովորություններ են քայքայում հիշողությունը և ինչպես վերականգնել այն
|
|
|
 |
|
|
Կանանց սեռական առողջությունը և երկարակեցությունը
|
|
Ինչ կարող է անել ձեր մարմնի հետ օրական 15 կքանիստը
|
|
|
|
|
|
Հնարավո՞ր է վերականգնել կուրծքն այն հեռացման վիրահատությունից հետո
|
|
Ինչպես կարող են կանայք պաշտպանել իրենց առողջությունը ցրտից
|
|
|
||
28.01.2025
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 03-03-2026 09:53Երեկ Լոս Անջելեսում տեղի է ունեցել «Օսկար»-ի գլխավոր փորձը համարվող ԱՄՆ կինոդերասանների գիլդիայի 32-րդ մրցանակաբաշխությունը: Նախորեին կարմիր գորգով անցել են 63-ամյա Դեմի Մուրը, ով վերջերս ներկայացավ նոր կերպարով, Գվինեթ Փելթրոուն, Օռլանդո Բլումը (նոր հարաբերությունների մասին լուրերից հետո առաջին անգամ), Քիրստեն Դանսթը և նրա ամուսինը՝ Թիմոթի Շալամեն, Էմմա Սթոունը, Միշել Ուիլյամսը, Քեյթ Հադսոնը, «Ընկերներ» սերիալի աստղ Լիզա Կուդրոուն և ուրիշներ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 03-03-2026 09:42 Երեխաները, հղի կանայք, թուլացած իմունային համակարգ ունեցող մարդկիկ և քրոնիկ ստամոքս-աղիքային հիվանդություններ ունեցողները պետք է բացառեն բորբոսով պանիրն իրենց սննդակարգից: Բժիշկները զգուշացնում են, որ պանրի մեջ բորբոսը կարող է պարունակել տոքսիններ կամ առաջացնել վարակներ, եթե օրգանիզմի պաշտպանողականությունը խաթարված է։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 03-03-2026 02:51 Ավանդույթի համաձայն՝ 52-ամյա սուպերմոդել Հայդի Քլումը և նրա 21-ամյա դուստր Լենին միասին նկարահանվել են Intimissimi-ի ներքնազգեստի գովազդային արշավում։ Նրանք ներկայացրել են գարնանային հավաքածուի վարդագույն հավաքածուները։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 02-03-2026 10:11 Անցած հանգստյան օրերին Սիդնի Սուինին ցուցադրեց իր համարձակ կերպարը՝ սադրիչ լուսանկարներում կեցվածք ընդունելով ներքնազգեստի իր SYRN ապրանքանիշը գովազդելու համար: 28-ամյա դերասանուհին, որը հունվարի 28-ին գործարկեց նոր ընկերությունը, կիրակի օրը գայթակղիչ լուսանկարներ հրապարակեց SYRN-ի պաշտոնական Instagram-ի էջում: «Էյֆորիա» սերիալի աստղը պատրաստվում է թողարկել նոր հավաքածու՝ Do What Makes You Naked անվամբ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 02-03-2026 10:00 Իրինա Շեյքը, որը վերջերս Սան Ռեմոյի փառատոնի համահաղորդավարն էր, մասնակցել է Միլանի նորաձևության շաբաթին: 40-ամյա սուպերմոդելը քայլել է Bottega Veneta-ի ցուցադրության ժամանակ: Նա ցուցադրությանը հայտնվել է՝ կրելով մոխրագույն վերարկու մերկ մարմնի վրա, սև գլխարկուվ ու ոսկե շղթա՝ պարանոցին:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 02.03.2026Դիտվել է 995 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 01.03.2026Դիտվել է 816 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 27.02.2026Դիտվել է 521 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 25.02.2026Դիտվել է 373 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 28.02.2026Դիտվել է 331 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||