Рус. Հայ.
ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ

Ամանորին ընդառաջ․ ինչ պետք է անել արդեն այսօր

28.11.2024

Ամանորին մնացել է մեկ ամսից քիչ ավելի, սակայն նախատոնական եռուզեռն արդեն զգացվում է։ Հանգստյան օրերին ավելի ու ավելի քիչ այցելուներ են լինում լողավազաններում և ֆիթնես կենտրոններում, փոխարենը՝ խցանումներ են դեպի առևտրի կենտրոններ և սուպերմարկետներ տանող ճանապարհներին։

Բոլորը սիրում են Նոր տարին: Բոլորին դուր են գալիս այն գեղեցիկ լույսերը, որոնք զարդարում են շուրջբոլորը, հին ֆիլմերը, որոնք հայտնվում են էկրանին, քանի դեռ դուք տանն ինչ-որ բան եք անում, թեթև ցուրտն ու թարմ ձյունը, որին սովորաբար բոլորն անհամբեր սպասում են դեկտեմբերին: Բոլորը սիրում են քաղցր նվերներ գնել, նայել օրացույցին և կամաց-կամաց փորձել քաղցրավենիքներ՝ տաք թեյի ուղեկցությամբ:

Սակայն տոնական քնքուշ զգացմունքները չեն ենթադրում սեր դեպի հերթեր, խցանումներ և ընդհանուր իրարանցում: Ուստի շատ հարցեր ավելի լավ է նախօրոք լուծել ու դեկտեմբերի վերջին հանգիստ դիմավորել ձմեռային արձակուրդները։

Ամեն ինչ արեք նախապես․ մաքրեք բնակարանը, գեղեցկացրեք այն, գնեք նվերներ և հիմնական մթերքներ՝ տոնական սեղանի համար։ Որպեսզի դեկտեմբերի վերջին օրերին կարողանաք հեքիաթայի ժամանակը վայելել առանց աղմուկի և շտապելու։

Ներկայացնում ենք ամանորյա գործերի ցանկը, որոնք կարելի է և պետք է անել հիմա։

1. Գրանցվեք

600x400

Եթե պլանավորում եք դեկտեմբերին մատնահարդարում, դիմահարդարում, վարսահարդարում կամ արմատային ներկում անել, ապա արդեն գրանցվելու ժամանակն է: Մասնագետների համար դեկտեմբերը հագեցած սեզոն է, և ամեն օր ավելի ու ավելի քիչ ազատ տեղեր կան (իսկ ամենահարմար օրերն արդեն սպառվել են հոկտեմբերին):

Արժե գրանցվել նաև հունվարի սկզբի համար։ Որովհետև տոներից հետո ևս բոլորը կցանկանան թարմացնել իրենց գեղեցկությունը և կարող է նորից հերթ գոյանալ։

Նախապես պլանավորելն իսկապես օգնում է խուսափել դեկտեմբերյան շտապողականությունից և վայելել արձակուրդը: 

2. Կազմեք մենյուն

600x400

Անկախ նրանից, թե որտեղ կամ ում հետ եք նշելու Նոր տարին, այնուամենայնիվ կցանկանաք ընթրել:

Նույնիսկ եթե պարզվի, որ Ամանորի գիշերը պետք է աշխատավայրում լինեք, միևնույն է նախօրոք մտածեք՝ ի՞նչ լինի ձեր տոնական սեղանին։

Եթե դուք տոնը նշում եք ընկերական շրջապատում, ապա ևս ժամանակն է որոշել ճաշատեսակները և կազմել մթերքների ցուցակը: Պետք չէ այս ամենը թողնել դեկտեմբերի երկրորդ կեսին։

3. Գնեք անհրաժեշտ մթերքը

600x400

Այս կետը շարունակում է նախորդը՝ ճաշացուցակի մասին մտածելուց և ապրանքների ցանկը կազմելուց հետո նախօրոք գնեք նրանք, որոնք մեկ ամսում չեն փչանա։ Օրինակ, արդեն կարող եք գնել սառեցված բանջարեղեն, մրգեր, միս, խմիչքներ, նախուտեստներ, պահածոներ, շամպայն, այլ ալկոհոլ, հյութ, լիմոնադ, կոնֆետ և որոշ քաղցրավենիք... պահածոյացված արքայախնձորներ՝ աղցանի համար:

Մի մոռացեք կիսաֆաբրիկատների պատրաստման մասին, որպեսզի Ամանորի առաջին օրերին խոհարարության հետ կապված քիչ հոգս լինի։

Իսկ դեկտեմբերի 31-ի առավոտյան անպայման գնեք... հաց։ Կամ գնեք անհրաժեշտ քանակությամբ հացը և..... դրեք սառցախցիկում։ Ամբողջական հացը հալվում է երկուսուկես ժամում, կտրատածը՝ մի փոքր ավելի արագ:

Դուրս բերեք սառցախցիկից, հանեք փաթեթավորումից, փաթաթեք երկու-երեք խոհանոցային սրբիչներով և երկուսուկես ժամ հետո կունենաք նույն փափուկ հացը, ինչ խանութից գնելիս։

Ապրանքների ցանկը տարեց–տարի չի փոխվում

✓ Պահածոներ - կանաչ ոլոռ, եգիպտացորեն, ձիթապտուղ, թթու վարունգ,

✓ Խոհանոցի հիմնական բաղադրիչներ՝ աղ, շաքար, ալյուր, ձավարեղեն, համեմունքներ, բուսական յուղ,

✓ դելիկատեսներ՝ ապխտած երշիկեղեն, ձուկ, խավիար․ ուշադրություն դարձրեք պիտանելիության ժամկետին և պատշաճ փաթեթավորմանը,

✓ Ձուն և մայոնեզը կարելի է գնել դեկտեմբերի սկզբին, քանի որ դրանք սառնարանում թարմ են մնում մինչև 30 օր,

✓ Սառեցված միս և ձուկ,

✓ Շոկոլադե կոնֆետներ։

Իսկ ի՞նչ ապրանքներ գնել Ամանորից մոտ մեկ շաբաթ առաջ։ Ցանկը պարունակում է ապրանքներ, որոնց պիտանելիության ժամկետը կարճ է:

✓ Կաթ, թթվասեր, կաթնաշոռ և այլ կաթնամթերք,

✓ Տորթեր, խմորեղեն և նմանատիպ աղանդեր, որոնք պարունակում են կրեմ,

✓ Թարմ միս և ձուկ. սրանք ավելի նախընտրելի են, քան սառեցվածները,

✓ Մրգեր և որոշ բանջարեղեն: Ցավոք սրտի, նույնիսկ իմանալով այդ ապրանքների անխուսափելի թանկացման մասին, իմաստ չունի նախապես գնել դրանք՝ պահպանման կարճ ժամկետի պատճառով։

4. Բաշխեք պարտականությունները

600x400

Եթե Նոր տարին դիմավորում եք ընկերների հետ, ապա փորձեք ղեկավարել գործընթացը և բաշխել պարտականությունները։ Ո՞վ է պատասխանատու լինելու մաքրության համար։ Ո՞վ է հոգալու ժամանցի մասին: Ո՞վ կբերի ուտելիքը: Ո՞վ կզարդարի սենյակը: Ո՞վ է խոսք ասելու:

Բոլորն անելու հստակ առաջադրանք կունենան, սեղանին ամեն անհրաժեշտը կլինի, և ոչ ոք չի նեղանա։

5. Վճարե՛ք նախապես

600x400

Դեկտեմբերին դուք միշտ սովորականից նկատելիորեն ավելի շատ եք ծախսում։ Ուստի դեկտեմբեր ամսվա բոլոր վճարումները պետք է կատարվեն նախապես՝ հարկեր, կոմունալ վճարումներ, վարկեր և այլն։

6. Նվերներ գնեք

600x400

Եթե դեռ չեք գնել նվերներ, ապա դա անելու ժամանակն է: Իհարկե, խանութներում արդեն հերթեր են գոյացել, բայց դրանք դեռ այնքան էլ հսկայական չեն, և ապրանքները դեռ պահեստում են (իսկ եթե ոչ, ապա ժամանակ կա դրանք պատվիրելու և սպասելու առաքմանը):

Դեկտեմբերի վերջին առաքումների հետ կապված նույնպես դժվարություններ կլինեն, ուստի ավելի լավ է մի քանի օր շուտ պատվիրել։

Եթե ճանապարհորդության եք մեկնում դեկտեմբերի վերջին և հունվարյան արձակուրդներին ու պլանավորում եք հյուրանոց պատվիրել, ապա այս ամենի համար նույնպես պետք է նախապես վճարեք և տոմսեր գնեք։ Տոներից առաջ հանգստի և ժամանցի գինը բարձրանում է։

Մի մոռացեք երեխաների համար նախատեսված ուսուցողական խաղալիքների և սեղանի խաղերի մասին, որպեսզի նրանք տոնական օրերին երեկոյան անելիք ունենան։

7. Ընտրեք հանդերձանքը

600x400

Ահա թե ինչն է ապահովում բարձր տրամադրություն։

Թող գալիք տարին միայն լավ բաներ բերի բոլորին:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 4115 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ինչ ուտել նախաճաշին. 7 առողջարար ուտեստ

13.11.2025
Օրը ճիշտ սկսելու համար կարևոր է ընտրել առողջ ուտեստներ և մթերք, որը օրգանիզմին կապահովի անհրաժեշտ սննդարար նյութերով:

Ինչպես ընտրել անկողնային սպիտակեղենը

29.10.2025
Անկողնային պարագաներ ընտրելով՝ դուք կարող եք սովորական ննջասենյակը հեշտությամբ վերածել ոճային և հարմարավետ տարածքի, որը թանկարժեք և տպավորիչ տեսք ունի:

Ինչու է արծաթը մարդու մարմնի վրա սևանում. 5 պատճառ և մաքրման եղանակներ

30.09.2025
Եթե ձեր արծաթե շղթան կամ սպասքը մգացել է, դա չի նշանակում, որ ժամանակն է դրանք դեն նետել: Եկեք տեսնենք, թե ինչու է արծաթը մգանում և ինչպես դա շտկել:

8 մանրուք, որոնք կօգնեն ազատվել սթրեսից գրասենյակում

28.08.2025
Եվ եթե դուք դրա հետ բախվում եք աշխատանքի վայրում, կան մի քանի եղանակներ արագ հանգստանալու համար։

Կոֆեինի միկրոդոզավորում. ինչպես սուրճ խմել առանց նյարդային համակարգը ծանրաբեռնելու

05.08.2025
Պարզվում է բոլորը չէ, որ պետք է հրաժարվեն անուշաբույր ըմպելիքից, բայց միևնույն է կարևոր է հետևել, թե որքան եք խմում, երբ փորձում եք աշխուժանալ:

Երիտասարդացնող դիմակներ' ալոեի հյութից. բաղադրատոմսեր

31.07.2025
Եթե Ձեր մաշկը չորացել է, գույնը խամրել է կամ մեկ ուրիշ պատճառով այն ձեզ դուր չի գալիս, ապա ալոեի հյութն իսկական փրկություն է Ձեզ համար:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
14-11-2025 11:16
Վիրջինիայի համալսարանի ուսումնասիրությունից, պարզել է, որ դեռահասության շրջանում հայրերի և ընկերների հետ կոնֆլիկտները կապված են 30 տարեկանում կենսաբանական ծերացման արագացման հետ: Հատկապես ուժեղ կապ է ի հայտ եկել ուշ պատանեկության շրջանում հայրերի հետ մշտական վեճերի և թյուրըմբռնումների ու քսան տարեկանում ընկերների նկատմամբ թշնամական վարքագծի միջև: Պարզվել է, որ վարքագծի այս ձևերը կանխատեսել են տարբեր մարկերների վատթարացում՝ խոլեստերինից և արյան մեջ շաքարի մակարդակից մինչև բորբոքում և զարկերակային ճնշում: Կապը միանման է գործել և՛ տղաների, և՛ աղջիկների համար, նշում են հեղինակներ:
14-11-2025 11:04
Գիտնականները տեղեկացրել են նոր տագնապալի կապի մասին. նոր հետազոտության համաձայն՝ երիտասարդ կանանց մոտ, ովքեր մշտապես օգտագործել են գերվերամշակված մթերքներ, նկատելիորեն բարձրացել է աղիներում անոմալ գոյացությունների վաղ առաջացման հավանականությունը, որոնք ժամանակի ընթացքում կարող են վերաճել քաղցկեղի։ Գերվերամշակված սնունդ սովորաբար համարում են արդյունաբերական մթերքները, որոնք պատրաստ են օգտագործման կամ պահանջում են նվազագույն տաքացում, հարուստ չեն ամբողջահատիկ բաղադրիչներով, բջջանյութով եւ վիտամիններով, բայց պարունակում են մեծ քանակությամբ հագեցած ճարպեր, շաքար, աղ եւ սննդային հավելումներ։
14-11-2025 10:54
People-ը գրում է, որ Լեդի Գագայի՝ Rolling Stone-ի շապիկի համար հրապարակված հոդվածում Մայքլ  Պոլանսկին ամսագրի հետ խոսել է իր սուպերաստղ հարսնացուի մասին և հազվագյուտ մեկնաբանություն է արել իրենց առաջիկա հարսանիքի մասին։ «Մենք անընդհատ խոսում ենք այդ մասին»,-ասել է Պոլանսկին։ «Մենք ունենք այսպիսի ընդմիջումներ, և դրանք գայթակղիչ են։ Մենք չենք ուզում իսկապես մեծ հարսանիք, բայց ուզում ենք վայելել այն։ Շատ առումներով մենք արդեն զգում ենք, որ ամուսնացած ենք, այնպես որ, կարծես դա շատ բան չի փոխի»։
14-11-2025 10:52
Հարավային Կորեայի վերաքննիչ դատարանը արդարացրել է 81-ամյա դերասան Օհ Յոն Սուին, որը հայտնի է «Կաղամարի խաղը» հեռուստասերիալում իր դերակատարմամբ, սեռական ոտնձգության մեղադրանքներից, հաղորդում է Yonhap լրատվական գործակալությունը։ Սուվոնի դատարանը չեղյալ է հայտարարել նախկին դատարանի որոշումը, որն ավելի վաղ դերասանին մեղավոր էր ճանաչել թատրոնի շրջագայության ժամանակ կնոջը առանց նրա համաձայնության համբուրելու և գրկելու մեջ։
14-11-2025 03:20
33-ամյա ռեփեր Քարդի Բին լույս աշխարհ է բերել իր չորրորդ երեխային՝ որդի։ Նրա ներկայացուցիչները People ամսագրին ասել են. «Նա առողջ է և երջանիկ»։ Երեխայի հայրը Քարդիի ընկերն է՝ 31-ամյա ամերիկյան ֆուտբոլիստ Ստեֆոն Դիգսը։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ նոյեմբեր 2025 թ․

01.11.2025
Տիեզերքը կցուցաբերի հումորի զգացում՝ պարգևատրելով անկեղծներին և ծուռ հայելի պահելով նրանց առջև, ովքեր պարծենում են:

LADYNEWS TV
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
10.11.2025
Դիտվել է 2508 անգամ
08.11.2025
Դիտվել է 384 անգամ
11.11.2025
Դիտվել է 295 անգամ
12.11.2025
Դիտվել է 249 անգամ
13.11.2025
Դիտվել է 181 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster