Рус. Հայ.
ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ

Ամանորին ընդառաջ․ ինչ պետք է անել արդեն այսօր

28.11.2024

Ամանորին մնացել է մեկ ամսից քիչ ավելի, սակայն նախատոնական եռուզեռն արդեն զգացվում է։ Հանգստյան օրերին ավելի ու ավելի քիչ այցելուներ են լինում լողավազաններում և ֆիթնես կենտրոններում, փոխարենը՝ խցանումներ են դեպի առևտրի կենտրոններ և սուպերմարկետներ տանող ճանապարհներին։

Բոլորը սիրում են Նոր տարին: Բոլորին դուր են գալիս այն գեղեցիկ լույսերը, որոնք զարդարում են շուրջբոլորը, հին ֆիլմերը, որոնք հայտնվում են էկրանին, քանի դեռ դուք տանն ինչ-որ բան եք անում, թեթև ցուրտն ու թարմ ձյունը, որին սովորաբար բոլորն անհամբեր սպասում են դեկտեմբերին: Բոլորը սիրում են քաղցր նվերներ գնել, նայել օրացույցին և կամաց-կամաց փորձել քաղցրավենիքներ՝ տաք թեյի ուղեկցությամբ:

Սակայն տոնական քնքուշ զգացմունքները չեն ենթադրում սեր դեպի հերթեր, խցանումներ և ընդհանուր իրարանցում: Ուստի շատ հարցեր ավելի լավ է նախօրոք լուծել ու դեկտեմբերի վերջին հանգիստ դիմավորել ձմեռային արձակուրդները։

Ամեն ինչ արեք նախապես․ մաքրեք բնակարանը, գեղեցկացրեք այն, գնեք նվերներ և հիմնական մթերքներ՝ տոնական սեղանի համար։ Որպեսզի դեկտեմբերի վերջին օրերին կարողանաք հեքիաթայի ժամանակը վայելել առանց աղմուկի և շտապելու։

Ներկայացնում ենք ամանորյա գործերի ցանկը, որոնք կարելի է և պետք է անել հիմա։

1. Գրանցվեք

600x400

Եթե պլանավորում եք դեկտեմբերին մատնահարդարում, դիմահարդարում, վարսահարդարում կամ արմատային ներկում անել, ապա արդեն գրանցվելու ժամանակն է: Մասնագետների համար դեկտեմբերը հագեցած սեզոն է, և ամեն օր ավելի ու ավելի քիչ ազատ տեղեր կան (իսկ ամենահարմար օրերն արդեն սպառվել են հոկտեմբերին):

Արժե գրանցվել նաև հունվարի սկզբի համար։ Որովհետև տոներից հետո ևս բոլորը կցանկանան թարմացնել իրենց գեղեցկությունը և կարող է նորից հերթ գոյանալ։

Նախապես պլանավորելն իսկապես օգնում է խուսափել դեկտեմբերյան շտապողականությունից և վայելել արձակուրդը: 

2. Կազմեք մենյուն

600x400

Անկախ նրանից, թե որտեղ կամ ում հետ եք նշելու Նոր տարին, այնուամենայնիվ կցանկանաք ընթրել:

Նույնիսկ եթե պարզվի, որ Ամանորի գիշերը պետք է աշխատավայրում լինեք, միևնույն է նախօրոք մտածեք՝ ի՞նչ լինի ձեր տոնական սեղանին։

Եթե դուք տոնը նշում եք ընկերական շրջապատում, ապա ևս ժամանակն է որոշել ճաշատեսակները և կազմել մթերքների ցուցակը: Պետք չէ այս ամենը թողնել դեկտեմբերի երկրորդ կեսին։

3. Գնեք անհրաժեշտ մթերքը

600x400

Այս կետը շարունակում է նախորդը՝ ճաշացուցակի մասին մտածելուց և ապրանքների ցանկը կազմելուց հետո նախօրոք գնեք նրանք, որոնք մեկ ամսում չեն փչանա։ Օրինակ, արդեն կարող եք գնել սառեցված բանջարեղեն, մրգեր, միս, խմիչքներ, նախուտեստներ, պահածոներ, շամպայն, այլ ալկոհոլ, հյութ, լիմոնադ, կոնֆետ և որոշ քաղցրավենիք... պահածոյացված արքայախնձորներ՝ աղցանի համար:

Մի մոռացեք կիսաֆաբրիկատների պատրաստման մասին, որպեսզի Ամանորի առաջին օրերին խոհարարության հետ կապված քիչ հոգս լինի։

Իսկ դեկտեմբերի 31-ի առավոտյան անպայման գնեք... հաց։ Կամ գնեք անհրաժեշտ քանակությամբ հացը և..... դրեք սառցախցիկում։ Ամբողջական հացը հալվում է երկուսուկես ժամում, կտրատածը՝ մի փոքր ավելի արագ:

Դուրս բերեք սառցախցիկից, հանեք փաթեթավորումից, փաթաթեք երկու-երեք խոհանոցային սրբիչներով և երկուսուկես ժամ հետո կունենաք նույն փափուկ հացը, ինչ խանութից գնելիս։

Ապրանքների ցանկը տարեց–տարի չի փոխվում

✓ Պահածոներ - կանաչ ոլոռ, եգիպտացորեն, ձիթապտուղ, թթու վարունգ,

✓ Խոհանոցի հիմնական բաղադրիչներ՝ աղ, շաքար, ալյուր, ձավարեղեն, համեմունքներ, բուսական յուղ,

✓ դելիկատեսներ՝ ապխտած երշիկեղեն, ձուկ, խավիար․ ուշադրություն դարձրեք պիտանելիության ժամկետին և պատշաճ փաթեթավորմանը,

✓ Ձուն և մայոնեզը կարելի է գնել դեկտեմբերի սկզբին, քանի որ դրանք սառնարանում թարմ են մնում մինչև 30 օր,

✓ Սառեցված միս և ձուկ,

✓ Շոկոլադե կոնֆետներ։

Իսկ ի՞նչ ապրանքներ գնել Ամանորից մոտ մեկ շաբաթ առաջ։ Ցանկը պարունակում է ապրանքներ, որոնց պիտանելիության ժամկետը կարճ է:

✓ Կաթ, թթվասեր, կաթնաշոռ և այլ կաթնամթերք,

✓ Տորթեր, խմորեղեն և նմանատիպ աղանդեր, որոնք պարունակում են կրեմ,

✓ Թարմ միս և ձուկ. սրանք ավելի նախընտրելի են, քան սառեցվածները,

✓ Մրգեր և որոշ բանջարեղեն: Ցավոք սրտի, նույնիսկ իմանալով այդ ապրանքների անխուսափելի թանկացման մասին, իմաստ չունի նախապես գնել դրանք՝ պահպանման կարճ ժամկետի պատճառով։

4. Բաշխեք պարտականությունները

600x400

Եթե Նոր տարին դիմավորում եք ընկերների հետ, ապա փորձեք ղեկավարել գործընթացը և բաշխել պարտականությունները։ Ո՞վ է պատասխանատու լինելու մաքրության համար։ Ո՞վ է հոգալու ժամանցի մասին: Ո՞վ կբերի ուտելիքը: Ո՞վ կզարդարի սենյակը: Ո՞վ է խոսք ասելու:

Բոլորն անելու հստակ առաջադրանք կունենան, սեղանին ամեն անհրաժեշտը կլինի, և ոչ ոք չի նեղանա։

5. Վճարե՛ք նախապես

600x400

Դեկտեմբերին դուք միշտ սովորականից նկատելիորեն ավելի շատ եք ծախսում։ Ուստի դեկտեմբեր ամսվա բոլոր վճարումները պետք է կատարվեն նախապես՝ հարկեր, կոմունալ վճարումներ, վարկեր և այլն։

6. Նվերներ գնեք

600x400

Եթե դեռ չեք գնել նվերներ, ապա դա անելու ժամանակն է: Իհարկե, խանութներում արդեն հերթեր են գոյացել, բայց դրանք դեռ այնքան էլ հսկայական չեն, և ապրանքները դեռ պահեստում են (իսկ եթե ոչ, ապա ժամանակ կա դրանք պատվիրելու և սպասելու առաքմանը):

Դեկտեմբերի վերջին առաքումների հետ կապված նույնպես դժվարություններ կլինեն, ուստի ավելի լավ է մի քանի օր շուտ պատվիրել։

Եթե ճանապարհորդության եք մեկնում դեկտեմբերի վերջին և հունվարյան արձակուրդներին ու պլանավորում եք հյուրանոց պատվիրել, ապա այս ամենի համար նույնպես պետք է նախապես վճարեք և տոմսեր գնեք։ Տոներից առաջ հանգստի և ժամանցի գինը բարձրանում է։

Մի մոռացեք երեխաների համար նախատեսված ուսուցողական խաղալիքների և սեղանի խաղերի մասին, որպեսզի նրանք տոնական օրերին երեկոյան անելիք ունենան։

7. Ընտրեք հանդերձանքը

600x400

Ահա թե ինչն է ապահովում բարձր տրամադրություն։

Թող գալիք տարին միայն լավ բաներ բերի բոլորին:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 4448 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ինչ գույնի հագուստով դիմվորել 2026-ի Նոր տարին

25.12.2025
Գալիք 2026 թվականը Կարմիր հրե ձիու տարի է: Արևելյան փիլիսոփայության համաձայն՝ Ձին խորհրդանշում է էներգիա, ակտիվություն և լավատեսություն: Նրա տարերքը կրակն է, ուստի տեղին է ընտրել համապատասխան հագուստ՝ կարմիրի երանգներով:

Ձմեռային դետոքս. ընթացակարգեր մաշկի անվտանգ վերականգնման համար

20.11.2025
Ձմեռանը մաշկը հատուկ խնամքի կարիք ունի։ Այս անվտանգ ընթացակարգերը կօգնեն մաքրել, խոնավեցնել և վերականգնել փայլը նույնիսկ ցուրտ եղանակին։

Ինչ ուտել նախաճաշին. 7 առողջարար ուտեստ

13.11.2025
Օրը ճիշտ սկսելու համար կարևոր է ընտրել առողջ ուտեստներ և մթերք, որը օրգանիզմին կապահովի անհրաժեշտ սննդարար նյութերով:

Ինչպես ընտրել անկողնային սպիտակեղենը

29.10.2025
Անկողնային պարագաներ ընտրելով՝ դուք կարող եք սովորական ննջասենյակը հեշտությամբ վերածել ոճային և հարմարավետ տարածքի, որը թանկարժեք և տպավորիչ տեսք ունի:

Ինչու է արծաթը մարդու մարմնի վրա սևանում. 5 պատճառ և մաքրման եղանակներ

30.09.2025
Եթե ձեր արծաթե շղթան կամ սպասքը մգացել է, դա չի նշանակում, որ ժամանակն է դրանք դեն նետել: Եկեք տեսնենք, թե ինչու է արծաթը մգանում և ինչպես դա շտկել:

8 մանրուք, որոնք կօգնեն ազատվել սթրեսից գրասենյակում

28.08.2025
Եվ եթե դուք դրա հետ բախվում եք աշխատանքի վայրում, կան մի քանի եղանակներ արագ հանգստանալու համար։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
27-12-2025 13:43
Հայտնի են Հայաստանի ԿԳՄՍ նախարարության կողմից կազմակերպած «Սպորտի ոլորտում տարվա լավագույնների ընտրություն» մրցույթի հաղթողները: Լավագույն կին մարզիկ է ճանաչվել ծանրամարտիկ Ալեքսանդրա Գրիգորյանը։
27-12-2025 13:36
Նոր հետազոտությունը պարզել է, որ զազրախոսությունը կարող է բարելավել ֆիզիկական ցուցանիշները՝ մարդկանց օգնելով կենտրոնանալ, վստահ լինել և քիչ շեղվել։ Նավաստու նման հայհոյելը սովորաբար դատապարտելի է բարեկիրթ հասարակության մեջ։ Սակայն գիտնականները կարծում են, որ դա կարող է լինել ֆիզիկական ցուցանիշների բարելավման բանալին։ «American Psychologist» ամսագրում հրապարակված նոր ուսումնասիրությունը պարզել է, որ հայհոյանքն օգնում է մարդկանց ավելի լավ կատարել ֆիզիկական խնդիրները. մասնակիցները հայտնել են, որ իրենց ավելի վստահ և կենտրոնացած են զգում։
27-12-2025 13:28
Միլիարդատեր պրոդյուսեր Թայլեր Փերին կրկին մեղադրվում է սեռական ոտնձգության մեջ: Այս անգամ զոհը սկսնակ դերասան և մոդել Մարիո Ռոդրիգեսն է, որը փոքր դեր է խաղացել Փերիի 2016 թվականի «Boo! A Madea Halloween» ֆիլմում: People-ը հաղորդում է, որ Ռոդրիգեսը պնդում է, որ Փերին անցանկալի սեռական առաջարկներ է արել՝ խոստանալով նրան դերեր ապագա նախագծերում, և պահանջում է 77 միլիոն դոլար փոխհատուցում:
26-12-2025 10:29
Հետազոտողները փորձարարական դեղամիջոցներ են մշակել, որոնք ի վիճակի են բջիջներում միտոքոնդրիաներն ավելի ինտենսիվ դարձնել և ավելի շատ կալորիաներ այրել: Ստացված արդյունքները կարող են հիմք ծառայել ճարպակալման բուժման և նյութափոխանակության ընդհանուր առողջության բարելավման նոր մոտեցումների համար:
26-12-2025 10:24
Ալկոհոլի ամենօրյա օգտագործման անգամ ամենացածր մակարդակը՝ ընդամենը ինը գրամ, ինչը համապատասխանում է մեկ ստանդարտ ըմպելիքին, Հնդկաստանում կապված է այտերի եւ շուրթերի լորձաթաղանթների քաղցկեղի առաջացման վտանգի հետ։ Այսպիսի եզրահանգման են եկել խոշոր համեմատական հետազոտության հեղինակները։ Նրանց գնահատականներով՝ հիվանդության հավանականությունն ավելանում է մոտ հիսուն տոկոսով, իսկ առավելագույն վտանգը կապված է տեղի, տնային արտադրության ալկոհոլային ըմպելիքների հետ։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ դեկտեմբեր 2025 թ․

02.12.2025
Կենդանակերպի բոլոր նշանները գտնվում են վերջնագծի մոտ։ Վերջին ջանքերը, ևս մեկ հրում, և ահա կգա Նոր տարին՝ ձեր կյանքը փոխելու ևս մեկ հնարավորություն։

LADYNEWS TV
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
22.12.2025
Դիտվել է 2655 անգամ
24.12.2025
Դիտվել է 885 անգամ
25.12.2025
Դիտվել է 387 անգամ
27.12.2025
Դիտվել է 373 անգամ
25.12.2025
Դիտվել է 324 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster