2024 թվականի ամառն անհավանական շոգ ու արևոտ է։ Նման եղանակին կարող է տուժել ոչ միայն ձեր մաշկը, այլեւ մազերը։ Մասնագետներն առանձնացրել են խնամքի պարզ կանոններ։
Նրանք խորհուրդ են տալիս կենտրոնանալ խոնավեցնող շամպունների և կոնդիցիոներների, ինչպես նաև վնասված մազերի համար նախատեսված միջոցների վրա։ Արժե ուշադրություն դարձնել մազերի դիմակներին, որոնք պարունակում են յուղեր, վիտամիններ և սպիտակուցներ։
Ընտրեք միջոցներ, որոնք հիմնականում առանց սուլֆատների են, քանի որ փրփրացող բաղադրիչները կարող են լրացուցիչ չորացնել ձեր մազերը և գլխամաշկը։ Օգտագործեք նաև այնպիսի միջոցներ, որոնք պարունակում են խոնավեցնող բաղադրիչներ, ինչպիսիք են հիալուրոնաթթուն, պանթենոլը, ավոկադոյի կամ կոկոսի յուղերը: Դրանք կօգնեն վերականգնել ձեր մազերի կորցրած խոնավությունը և փայլը։
Օգնել կարող են նաև գեղեցկության սրահները. դիտարկեք սրահում մասնագիտական խնամքի ընթացակարգերի հնարավորությունը՝ ուղղված մազերի կուտիկուլի վերականգնմանը։ Դա կգործի ի հավելումն տնային խնամքի և հետևաբար կարագացնի վերականգնողական գործընթացը:
Բժիշկները խորհուրդ են տալիս «արևոտ» ժամանակահատվածում խուսափել լրացուցիչ ջերմային ազդեցությունից (ֆենով չորացում, արդուկով ուղղում), իսկ անհրաժեշտության դեպքում անպայման օգտագործել ջերմապաշտպանիչ միջոցներ։ Բացի այդ, դուք կարող եք կտրել ձեր մազերի ծայրերը յուրաքանչյուր 6-8 շաբաթը մեկ՝ ճյուղավորված ծայրերից ազատվելու համար:
23-03-2026 10:20 Նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ տեստոստերոնը կարող է նպաստել տարեց կանանց ճարպային հյուսվածքի առավել առողջ բաշխմանը, հատկապես վնասվածքներից հետո վերականգնման շրջանում: Հեղինակներն ընդգծում են, որ տարիքի հետ տղամարդկանց և կանանց մոտ տեղի է ունենում ճարպի վերաբաշխում՝ ենթամաշկայինից դեպի վիսցերալ, և հենց հորմոններն են առանցքային դեր խաղում այդ գործընթացում: Ընդ որում, հետազոտությունը ցույց է տվել, որ տեստոստերոնը չի նվազեցնում ընդհանուր ճարպը, բայց նպաստում է դրա առավել «առողջ» բաշխմանը՝ նվազեցնելով վիսցերալ կուտակումների մասնաբաժինը։
23-03-2026 04:45 30-ամյա Լիզա Մորյակը և 41-ամյա Սարիկ Անդրեասյանը սպասում են ևս մեկ երեխայի։ Զույգը լուրը հայտնել է Instagram-ում։ «Մեր ընտանիքը շուտով կընդունի նոր անդամի, և մեր սրտերը լի են ուրախությամբ ու հպարտությամբ։ Մենք կրկին անհամբեր սպասում ենք այս անհավանական ճանապարհորդությանը, որը մեզ անսահման սեր կպարգևի և մեր կյանքը նոր իմաստով կլցնի», - գրել են զույգը։
23-03-2026 03:50 «7 օր» հրատարակչության հետ զրույցում 52-ամյա Նատաշա Կորոլյովան բացահայտել է 77-ամյա Վալերի Լեոնտևի կյանքի որոշ մանրամասներ: Նրա խոսքով՝ իր մայրը՝ Լյուդմիլա Պորյվայը, պարբերաբար հանդիպում է արտիստի հետ Միացյալ Նահանգներում: «Մայրս նրան երբեմն հանդիպում է սրճարաններում: Նա ուրախ և երջանիկ է: Վալերին լավ մարզավիճակում է», - ասել է Կորոլյովան:
23-03-2026 02:53 51 տարեկան հասակում մահացել է կանադացի դերասանուհի Քերի Անն Ֆլեմինգը: Դերասանուհին մահացել է փետրվարի 26-ին, սակայն նրա մահը Variety-ին վերջերս հաստատել է «Գերբնական» ֆիլմի նրա խաղընկեր Ջիմ Բիվերը: Ֆլեմինգի մահվան պատճառը քաղցկեղի բարդություններն էին: Դերասանուհին տառապում էր կրծքագեղձի քաղցկեղով: Նրա հուղարկավորության վայրը և ժամը հայտնի չեն:
23-03-2026 02:38 Նորվեգիայի թագաժառանգ արքայադուստր Մետտե-Մարիտը, որի որդուն սպառնում է յոթ տարուց ավելի ազատազրկում բռնաբարության գործով, առաջին անգամ հրապարակավ խոսել է միլիարդատեր պեդոֆիլ Ջեֆրի Էպշտեյնի հետ իր կապերի մասին: NRK պետական հեռարձակողին տված հարցազրույցում նա պնդել է, որ ֆինանսիստը «մանիպուլյացիայի է ենթարկել և խաբել է իրեն», և որ չնայած ինքը գիտեր, որ նա «վատ մարդ» է, ինքը ոչինչ չգիտեր նրա հանցագործությունների մասին:
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: