Рус. Հայ.
ԽՄԲԱԳՐԻՑ

Ինչու ենք միշտ համեմատվում ուրիշների հետ և ինչպես պայքարել դրա դեմ

26.03.2024

Սովորական է, բայց աներևակայելի ճշգրիտ. բոլոր մարդիկ տարբեր են: Բնությունն այսպես է նախատեսել. երկու միանման մարդիկ չկան: Ոմանք դանդաղաշարժ են, մյուսները՝ արագ, ոմանք հակված են դեպի ճշգրիտ գիտություններ, ոմանք սիրում են փիլիսոփայությունը։ Նիհար, հաստլիկ, բարձրահասակ, ցածրահասակ, արտիստիկ, սպորտային, զգայուն, զուսպ․ այս բազմազանությունը մեր աշխարհի գեղեցկությունն է:

Յուրաքանչյուր մարդ ունի ինքնագնահատականի հիմնարար հասկացություն: Սա մի տեսակ ներքին սանդղակ է, որով նա գնահատում է իրեն։ Եթե նա համապատասխանում է իր կատարյալ կերպարին, ապա ինքնագնահատականն աճում է, եթե ոչ՝ արագորեն ընկնում։ Ճիշտ է, երբ ցանկալի կերպարը կազմավորված է իր յուրահատկությունից և հիմնարար բնութագրիչներից: Սա հանգեցնում է հասուն ինքնագնահատականի և ինքնարժեքի հետ խնդիրների բացակայության: Իսկ երբ մարդն իրեն համեմատում է այլոց հետ՝ առաջնորդվում է ուրիշների իդեալական կերպարներով։

Ինչու է համեմատվելու սովորությունը ոչնչացնող 

Դա դեմոտիվացնում և խանգարում է ձեզ հասնել նպատակներին, կանխում է աճը և ստիպում ձեզ դժբախտ զգալ: Միանգամայն բնական է, երբ նման պահին զայրույթ ու վրդովմունք եք զգում ձեր կամ ընդհանրապես աշխարհի նկատմամբ։ Ներեք ինքդ ձեզ այդ զգացմունքների համար և այդ դեպքում կկարողանաք հաղթահարել դրանք։

Կարևոր է հասկանալ, որ այլ մարդկանց իդեալների վրա կենտրոնանալը ձեզ միշտ պարտվողական վիճակում է դնում. դա արժեզրկում է ձեր սեփական հաջողությունները, խլում կյանքից բավարարվածությունն ու ճաշակը և խոչընդոտում ինքնաիրացմանը:

Ինչպես դադարել ապրել՝ համեմատվելով ուրիշների հետ

600x400

Քայլեր առողջացման համար.

• Ընդունեք, որ անհնար է լինել բոլորի նման: Եվ ոչ ոք չի կարող ձեզ նման լինել: Ձեր եզակիությունը ձեր հիմնական արժեքն է:

• Բացահայտեք ձեր գերուժերը: Ի՞նչ եք կարողանում լավագույնս անել: Ի՞նչն է ձեզ ուրախացնում և բավարարվածություն հաղորդում: Փորձեք ձեր կյանքը կառուցել այդ պահերի շուրջ։

• Հետևեք ձեր ձեռքբերումների շարժին: Գովեք ինքներդ ձեզ, շնորհակալություն հայտնեք և պարգևատրեք նույնիսկ ամենաչնչին հաջողությունների համար:

• Շրջապատեք ձեզ մարդկանցով, ովքեր կիսում են ձեր արժեքները և աջակցում են: Եվ կտրականապես սահմանափակեք շփումը նրանց հետ, ովքեր ոչնչացնում են ձեզ:

• Սահմանեք հասանելի նպատակներ, որոնք իրականում դրական թափ կհաղորդեն ձեր հետագծին: Օրեցօր առաջ շարժվեք՝ համեմատելով ձեզ ձեր անցյալի հետ։ Երբ տեսնում եք բարելավումներ, պահպանեք ուրախ տրամադրությունն ու երախտագիտությունը:

• Իրացրե՛ք ձեր տաղանդները, ձեր հետքը թողե՛ք, ձեր նպաստը բերե՛ք մեր մոլորակի գոյությանը։ Զգացեք, որ դուք Տիեզերքի ադամանդն եք:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 6055 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Յոթ բան, որ տղամարդը չի անի, եթե իսկապես գնահատում է կնոջը

13.05.2026
Կինը զարմանալի ինտուիցիա ունի, որը թույլ է տալիս նրան հստակ զգալ, թե երբ են իրեն իսկապես գնահատում և որտեղ՝ պարզապես հանդուրժում։

Ինչպես իմանալ, թե արժե արդյոք տվյալ մեկի հետ շփվել

27.03.2026
Պարզելու համար, թե նոր ծանոթի հետ հարաբերությունները կստացվեն, թե ոչ, կարող եք օգտագործել պարզ մեթոդ։

Գտեք ձեզ համապատասխան երջանկությունը

08.03.2026
Հին Հունաստանում բոլոր կանայք երջանկության համար գնում էին Աֆրոդիտե աստվածուհու մոտ։  Յուրաքանչյուր հույն կին պետք է ընտրեր, թե իրեն ինչ տեսակի երջանկություն է համապատասխանում։

7 եղանակ՝ հարաբերություններում հուզական մտերմությունը վերականգնելու համար

26.02.2026
Արտաքինից ամեն ինչ կարող է կայուն թվալ՝ համատեղ տուն, ծրագրեր, արձակուրդներ, բայց զուգընկերները կարող են իրենց միայնակ զգալ նույնիսկ միասին լինելիս։

Ամուսինների միջև տարիքային որ տարբերությունը կարելի է համարել առավել բարենպաստ

12.02.2026
Զուգընկեր ընտրելիս տարիքն ամենակարևոր չափանիշներից մեկն է։ Ծանոթությունների կայքերում այն առաջատար տեղ է զբաղեցնում հասակի, կրթության և ֆինանսական կարգավիճակի հետ մեկտեղ։

Ինչու պետք չէ փող տալ տղամարդուն. 5 կարևոր պատճառ

27.01.2026
Համատեղելով ֆինանսական գրագիտությունն ու աշխարհիկ իմաստնությունը՝ ներկայացնում ենք, թե ինչու չպետք է ֆինանսական աջակցություն ցուցաբերեք, նույնիսկ, եթե թվում է, թե նա է ձեր միակը։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
27-05-2026 11:38
Հոլիվուդում կայացել է «Ծառայողական սիրավեպ» մելոդրամայի  պրեմիերան՝ Ջենիֆեր Լոպեսի մասնակցությամբ։  56-ամյա դերասանուհին և երգչուհին ֆիլմը ներկայացրել է Եգիպտական թատրոնում: Լոպեսը հանդիսատեսի և լուսանկարիչների առջև ներկայացել է Versace-ի 2024 թվականի հավաքածուի զգեստով՝ թափանցիկ պանելներով և ցածր դեկոլտեով: Աստղը լուսանկարվել էր իր 45-ամյա գործընկեր Բրեթ Գոլդշտեյնի հետ, որի հետ, ըստ կասկածների, Լոպեսը սիրավեպ ունի:
27-05-2026 11:25
Ֆրանսիացի բանկիրը, որը յոթ տարվա ընթացքում իր համակեցուհուն ենթարկել էր դաժան նվաստացումների, հոգեբանական ճնշման և համակարգված բռնության, դատապարտվել է երկարատև ազատազրկման։ Տուժած կինը հարկադրված է եղել սեռական կապի մեջ մտնել գրեթե 500 տղամարդու հետ, որոնց թվում եղել են ընկերներ, գործընկերներ և անծանոթներ, ընդ որում բռնությունները շարունակվել են անգամ նրանց համատեղ դստեր ծնվելուց անմիջապես հետո։ 51-ամյա Գիյոմ Բուչչին դատարանը դատապարտել է 25 տարվա ազատազրկման։
27-05-2026 10:47
52-ամյա դերասանուհի Պենելոպե Քրուզը պատմել է, որ «Սև փուչիկը» ֆիլմի նկարահանումների ընթացքում վախեցել է մահից՝ վերջերս ախտորոշված ուղեղի անևրիզմայի պատճառով։ «Երբ մենք պատրաստվում էինք մեկնել ֆիլմի նկարահանմանը, նրանք ինձ ասացին. «Օ՜, դու ուղեղի անևրիզմա ունես»։ Ես մտածեցի, որ կմեռնեմ։ Դա բոլորովին անիրական էր թվում։ Բայց նկարահանումները չեն կարող պարզապես կանգ առնել», - պատմել է Քրուզը Կաննի կինոփառատոնի մամուլի ասուլիսի ժամանակ։
27-05-2026 04:43
Երգչուհի Քրիստինա Օրբակայտեն, ով նախօրեին դարձավ 55 տարեկան, իր տարեդարձը նշել է Լոս Անջելեսում՝ ամենամտերիմ ընկերների հետ։ Արտիստը տոնակատարությունից լուսանկարների շարք է հրապարակել իր Ինստագրամում։
27-05-2026 04:34
44-ամյա Նատալյա Վոդյանովան հաստատել է երկար ժամանակ շրջանառվող լուրերը. ռուս սուպերմոդելը սպասում է իր վեցերորդ երեխային։ Սա Վոդյանովայի և նրա ամուսնու՝ աշխարհի ամենահարուստ մարդկանցից մեկի՝ Բեռնար Արնոյի որդու՝ Անտուան Արնոյի երրորդ համատեղ երեխան կլինի։ Հղիության մասին պաշտոնական հայտարարությունը հրապարակվել է ֆրանսիական Vogue-ում. Վոդյանովան շապիկի համար կեցվածք է ընդունել կարճ զգեստով՝ ցուցադրելով իր մեծացող փորիկը։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ մայիս 2026 թ․

01.05.2026
Մայիսին շատերը կտանջվեն։ Պարզապես այդպիսի ամիս է։ Ոմանց համար, դատելով աստղագուշակից,դա նույնիսկ վատ շրջան է լինելու։ Բայց կլինեն նաև ուրախություն,նվերներ և խորովածներ։



LADYNEWS TV
Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
25.05.2026
Դիտվել է 1656 անգամ
22.05.2026
Դիտվել է 354 անգամ
21.05.2026
Դիտվել է 339 անգամ
24.05.2026
Դիտվել է 293 անգամ
26.05.2026
Դիտվել է 230 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster