Рус. Հայ.
ԼՈՒՐԵՐ ԿԱՆԱՆՑ ԱՇԽԱՐՀԻՑ

Երիտասարդության գաղտնիքը. 109-ամյա կնոջ երկարակեցության այս պարզ գաղտնիքը ոչ բոլորին է հայտնի

08.06.2023

Ճիշտ սովորությունները կարող են փոխել ձեր կյանքը դեպի լավը: Իսկ եթե, հավատարիմ մնաք դրանց, կկարողանաք ապրել 100 տարուց ավելի:

Գարնանը անգլիական Յորքշիր քաղաքի բնակիչուհի Օլիվ Էդվարդսը նշել է իր 109-ամյակը։ Կինը կիսվել է իր գաղտնիքներով, որոնք օգնել են երկարացնել իր կյանքը և անգամ այդ տարիքում այն դարձնել հագեցած։

Պարզվում է, որ Օլիվը մի քանի առողջ սովորություններ է զարգացրել, որոնց նա հավատարիմ է ողջ կյանքի ընթացքում․ կինը ուտում է օրական երեք անգամ, շատ ջուր է խմում և ակտիվ կենսակերպ է վարում։ Օրինակ, նա մինչև խոր ծերություն զբաղվել է սպորտով և նախընտրել է երկար զբոսնելը՝ հասարակական տրանսպորտից կամ մեքենայից օգտվելուց։ Կինը պատմել է նաեւ, որ մինչեւ 80 տարեկանը թոռների հետ ֆուտբոլ ու կրիկետ է խաղացել։ Իսկ սիրելի ուտեստը ծնեբեկով սաղմոնն է։

600x400

Ի դեպ, անցյալ տարի հենց ծնեբեկով սաղմոնն էր զարդարել նրա 108-ամյակի տոնական սեղանը։ Օլիվին շրջապատել էին ընտանիքի անդամները, ընկերները և նրա կուռքի՝ Եղիսաբեթ II-ի լուսանկարը, որը նույնպես երկարակյաց է համարվում՝ ապրելով 96 տարի։

Նկատենք, որ Էլիզաբեթի երկար կյանքի գաղտնիքները նման էին Օլիվի Էդվարդսի սովորություններին: Նախկին թագուհին նշել է ֆիզիկական ակտիվության կարևորությունը, բայց միայն այն, ինչ ձեր սրտով է. նա ընտրել էր ձիավարությունը և պարբերական զբոսանքները սիրելի կորգիների հետ: Էլիզաբեթը նաև նախընտրում էր թարմ բաղադրիչներից պատրաստված պարզ ուտեստները, քան խոհարարական գլուխգործոցները: Թեև նախկին թագուհին խոստովանել է, որ կարևոր է կարողանալ առանց խղճի խայթի անառողջ սնունդ վայելելը։

Այս տարի իր ծննդյան կապակցությամբ Օլիվին նվիրել են ծննդյան տորթ՝ ծաղիկներով զամբյուղի տեսքով, իսկ կնոջը որոշել էր շնորհավորել թագավոր Չարլզ III-ը՝ նրան տոնական բացիկ ուղարկելով։

600x400

Կյանքի մեծ մասը Օլիվին աշխատել է որպես տարրական դասարանների ուսուցչուհի, իսկ այժմ կինը սիրում է ասեղնագործությունը. նա գործում և կարում է հագուստ ու դեկորներ։ Օլիվն ունի երկու դուստր, նաև՝ թոռներ և ծոռներ։ Իր կյանքի ընթացքում բրիտանուհին վերապրել է երկու համաշխարհային պատերազմ, և խոստովանում է, որ ցանկացած իրավիճակում կարևոր է չհանձնվել ու շարունակել առաջ շարժվել։

Ի դեպ, Օլիվ Էդվարդսը ներկայումս ապրող միակ մարդը չէ, ով գերազանցում է երկարակեցության բոլոր ռեկորդները։ Օրինակ՝ իսպանացի Մարիա Բրանաս Մորերան 115 տարեկան է, իսկ ճապոնացի Ֆուսա Տացումին վերջերս նշել է իր 166-ամյակը։

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 1795 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ռիհանայից մինչև Թեյլոր Սվիֆթ. հայտնի են ԱՄՆ-ի ամենահարուստ կանայք

06.09.2024
Էլ ովքե՞ր են տեղ գտել ցուցակում:

Արևելյան Աստղագուշակի 5 նշան, ովքեր իրենց սիրուն կգտնեն մինչև տարեվերջ

20.08.2024
Փայտե կանաչ վիշապը հաճելի նվեր կմատուցի նրանց, ովքեր վաղուց երազում են երջանիկ ու ներդաշնակ հարաբերությունների մասին:

2024 թվականի Օլիմպիական խաղերի ամենագեղեցիկ մարզուհիները

02.08.2024
Փարիզում շարունակվում են ամառային Օլիմպիական խաղերը։ Երկրպագուներին յուրահատուկ հույզեր են հաղորդում հմայիչ մարզուհիները, որոնց թվում լրագրողները գտել են ամենագեղեցկուհիներին։

Աշխարհում ամենահայտնի նորաձեւության ապրանքանիշները․ կա նոր առաջատար

25.07.2024
Համապատասխան ցուցակը կազմել են Lyst հարթակի փորձագետները, որը մասնագիտացած է նորաձեւության ոլորտում սպառողների վարքագծի վերլուծության մեջ։

Հայտնի են առաջին ԱԻ գեղեցկության մրցույթի հաղթողները

10.07.2024
Ժյուրին մասնակիցներին գնահատել է իրենց ռեալիզմի, տեխնոլոգիական հմտության և սոցիալական մեդիաում ունեցած ազդեցության հիման վրա:

Այս խմիչքը կփրկի ձեզ երեք «լուռ մարդասպաններից»

19.06.2024
Առողջությունը երբեմն կարող է մեզ տհաճ անակնկալներ մատուցել, նույնիսկ եթե նախկինում նախազգուշացնող նշաններ չեն եղել։ Պարզվում է, որ փրկությունը կարող է գալ բոլորովին անսպասելի կողմից։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
06-09-2024 09:56
43-ամյա ռեալիթի հեռուստաաստղ Քիմ Քարդաշյանը դերասանական ոլորտում իր ուերը սկսեց փորձել ՝ նկարահանվելով «American Horror Story» հեռուստասերիալում և արդեն պատրաստվում է մեկ այլ դերի «American Horror Story»-ի ստեղծող Ռայան Մերֆիի նոր նախագծում։ Քիմը նույնիսկ պատրաստ է փոխել իր առոգանությունը գալիք աշխատանքի համար՝ հիմնականում սեփական ճանաչելի ձայնի հանդեպ ունեցած հակակրանքի պատճառով։
06-09-2024 09:40
Hulu-ի «Սպանություններ նույն շենքում»/Only Murders In The Building սերիալը կունենա հինգերորդ եթերաշրջան: Հանրաճանաչ քրեական շոուն, որում նկարահանվել են Սթիվ Մարտինը, Սելենա Գոմեսը եւ Մարտին Շորթը, բաղկացած կլինի 10 դրվագից, հայտնում է Variety-ն։
06-09-2024 09:32
Աշխարհի երկրորդ ռակետ, Բելառուսի ներկայացուցիչ Արինա Սաբալենկան եւ աշխարհի 6-րդ ռակետ, ամերիկացի Ջեսիկա Պեգուլան դուրս եկան Նյու Յորքում անցկացվող թենիսի ԱՄՆ-ի բաց առաջնության կանանց մենախաղի եզրափակիչ։ Եզրափակիչը տեղի կունենա սեպտեմբերի 7-ին։ US Open-ի մրցանակային հիմնադրամը 75 միլիոն դոլար է։
06-09-2024 03:00
Ֆրանսիացի դերասան Ալեն Դելոնի երեխաներին՝ Անտոնին, Անուշկան և Ալեն-Ֆաբիենը, տրվել են իրենց հոր կտակը` նրա մահից գրեթե երեք շաբաթ անց: Այս մասին գրում է Le Figaro-ն՝ հղում անելով աղբյուրին։ 2024 թվականի հունվարին դերասանի ավագ որդին՝ Էնթոնին ասել էր, որ իր քրոջը՝ Անուշկային կտրվի հոր ունեցվածքի 50%-ը, իսկ եղբայրներից յուրաքանչյուրը կունենա 25%-ը։
05-09-2024 10:18
Հայտնիները և հարուստ մարդիկ հաճախ գրանցվում են Raya ծանոթությունների բացառիկ ծառայութունում, երբ սեր են փնտրում: Սակայն այժմ Tinder-ը՝ ծանոթությունների աշխարհի ամենահայտնի հավելվածը, նպատակադրվել է ծառայութհուններ մատուցել նաև «A» դասի հայտնի մարդկանց համար:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ սեպտեմբեր, 2024 թ․

01.09.2024
Բոլորն ավելի հեշտ սկսեցին շնչել, երբ օգոստոսի 28-ին ավարտվեց Մերկուրիի նահանջը: Սակայն սեպտեմբերին իր գագաթնակետին է հասնում նահանջող Սատուրնը, և նրա ազդեցությունը կենդանակերպի նշանների վրա չի կարելի անտեսել:

LADYNEWS TV
Լեդի Գագան եւ Բրունո Մարսը նոր երգ են թողարկել՝ «Die with a Smile»՝ վինտաժային ոգեշնչված տեսահոլովակով։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
01.09.2024
Դիտվել է 1383 անգամ
02.09.2024
Դիտվել է 772 անգամ
03.09.2024
Դիտվել է 263 անգամ
04.09.2024
Դիտվել է 256 անգամ
05.09.2024
Դիտվել է 216 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster