|
|
||||
| ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ | ||
|
8 մթերք՝ մազերի արագ աճի համար
Որոշել եք երկարացնե՞լ մազերը: Ձեր սննդակարգին ավելացրեք այս մթերքները, և գործընթացն ավելի արագ կընթանա: Կարմիր միս Այն պարունակում է շատ երկաթ, որն անհրաժեշտ է առողջ մազերի համար: Հեմոգլոբինի պակասի պատճառով մազի արմատները քիչ են մատակարարվում սննդանյութերով և թթվածնով, ինչի արդյունքում դրանք ավելի դանդաղ են աճում: Ոսպ Եթե միս չեք սիրում կամ, ընդհանուր առմամբ, բուսակեր եք, ապա այն փոխարինեք ոսպով. երկաթի պարունակությամբ այն ոչնչով չի զիջում մսին: Ձու Դրանք հարուստ են բիոտինով՝ ջրում լուծվող B խմբի վիտամին, որն անհրաժեշտ է մազերի, եղունգների, մաշկի և ներքին օրգանների առողջության համար:
Խաղող Պարունակում է բնական հակաօքսիդիչներ, որոնք բարելավում են արյան շրջանառությունը և նպաստում մազերի աճին: Այն կարելի է ընդունել ներսից կամ դրսից՝ դիմակ պատրաստելով. մեկ ողկույզի հյութը խառնեք մեկ գդալ ձիթապտղի յուղի և նույն քանակությամբ մեղրի հետ: Քսեք մազերին, պահեք 20 րոպե և լվացեք: Կրկնեք շաբաթը մեկ անգամ: Արեւածաղկի սերմեր Դրանք հարուստ են D վիտամինով, հագեցած ճարպաթթուներով, ֆոսֆորով, կալիումով և, ամենակարևորը, վիտամին E-ով: Վերջինս օգնում է մազի արմատի բջիջներին թթվածնով հագեցնելուն: Ելակ Այն ավելի շատ վիտամին C է պարունակում, քան կիտրոնը: Հենց այս նյութն է, որ մարմնին օգնում է կոլագեն արտադրել, որից կախված է մաշկի և մազերի առողջությունը:
Բրոկկոլի Ինչպե՞ս կարելի է առանց սրա: Այս պարագայում այն լավ է, քանի որ պարունակում է կալցիում: Եվ վերջինս մասնակցում է կերատինի ձևավորմանը, որը մազերի համար ամենակարևոր շինանյութն է: Ընկուզեղեն Ճարպաթթուները և միկրոտարրերի գերազանց հավաքածուն օգնում է մազերին ուժեղ և առաձգական աճել: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 6829 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ձմեռային դետոքս. ընթացակարգեր մաշկի անվտանգ վերականգնման համար
|
|
Ինչ ուտել նախաճաշին. 7 առողջարար ուտեստ
|
|
|
 |
|
|
Ինչպես ընտրել անկողնային սպիտակեղենը
|
|
Ինչու է արծաթը մարդու մարմնի վրա սևանում. 5 պատճառ և մաքրման եղանակներ
|
|
|
|
|
|
8 մանրուք, որոնք կօգնեն ազատվել սթրեսից գրասենյակում
|
|
Կոֆեինի միկրոդոզավորում. ինչպես սուրճ խմել առանց նյարդային համակարգը ծանրաբեռնելու
|
|
|
||
22.05.2021
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 19-12-2025 09:33Գերմանիայի Մաքս Պլանկի ինստիտուտի գիտնականները հայտնաբերել են, որ ուղեղը կարող է սովորել ոչ միայն իրական իրադարձություններից, այլև պարզապես մտքում պատկերացվածներից: Նման պատկերացված փորձառությունները՝ դրական կամ բացասական, կարող են ազդել նյարդային գործընթացների և վարքագծի վրա, որոնք համեմատելի են իրական իրավիճակների հետ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 19-12-2025 01:28 Աղի, կոֆեինի, շաքարի և գազավորված ըմպելիքների չափից շատ օգտագործումը կարող է վնասել ոսկորները,զգուշացնում են բժիշկները։ Այս մթերքներն արագացնում են կալցիումի կորուստը օրգանիզմից և հանգեցնում ոսկորների փխրունության: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 19-12-2025 00:50 61-ամյա Մոնիկա Բելուչին շարունակում է մնալ եվրոպական ամսագրերի ամենապահանջված աստղերից մեկը։ Դերասանուհին լուսանկարվել է Elle Italia ամսագրի նոր համարի համար։ Ամսագրի շապիկը հրապարակվել է Instagram-ում, իսկ մնացած լուսանկարները կներկայացվեն ավելի ուշ։ Բելուչին լուսանկարվել է Հռոմի կենտրոնում՝ կրելով վառ հանդերձանք՝ SA SU PHI-ի կարմիր մետաքսե թիկնոց և Cartier-ի բազմաթիվ զարդեր։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 19-12-2025 00:47 Էլվիս և Պրիսցիլա Փրեսլիների թոռնուհին՝ դերասանուհի Ռայլի Քիոն, Ջոն Տրավոլտայի և նրա կնոջ՝ Քելլիի 15-ամյա որդու կենսաբանական մայրն է: Լեգենդար երգչի ժառանգորդուհին իր ձվաբջիջները նվիրաբերել է զույգին, հաղորդում է TMZ-ը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 19-12-2025 00:14 Ճապոնիայում 32-ամյա Յուրինա Նոգուչին պաշտոնապես ամուսնացել է ChatGPT-ի միջոցով ստեղծված վիրտուալ զուգընկերոջ՝ Լուն Կլաուս Վերդուրի հետ, որը հիմնված էր տեսախաղի կերպարի վրա։ Արարողության ընթացքում հարսը անցել է միջանցքով՝ վարդագույն և սպիտակ ծաղիկների փունջով շքեղ հարսանեկան զգեստով և հանդիպել իր «փեսացուին» լրացված իրականության ակնոցների միջոցով։ Լուն Կլաուս Վերդուրան հայտնվել է խորանի մոտ տեղադրված սմարթֆոնի էկրանին։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 15.12.2025Դիտվել է 2725 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 16.12.2025Դիտվել է 1506 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 17.12.2025Դիտվել է 357 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 19.12.2025Դիտվել է 272 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||