Ամերիկացի գիտնականները կիսվել են խորհուրդներով, թե ինչպես պահպանել մազերի և մաշկի գեղեցկությունը հասարակ գործողություններով: Պարզվում է, խնամքի տարրական կանոնների պահպանումը կօգնի առանց որևէ խնդրի պահպանել բնական գեղեցկությունը:
Մազերը հատուկ խնամք են պահանջվում: Եթե ցանկանում եք, որպեսզի ձեր մազերը լինեն գեղեցիկ և փայլուն, ապա պետք չէ ցուրտ և շոգ եղանակին առանց գլխարկի քայլել փողոցով: Եղանակը կարող է շատ բացասաբար ազդել մազերի վիճակի վրա և դրանց դարձնել չոր և փխրուն: Գլխարկները կպահպանեն ձեր մազերի ճիշտ խոնավությունը:
Մազերը լվանալուց պետք է հետևել որոշ հասարակ կանոնների: Չարժե մազերը լվանալ շատ տաք ջրով, այլապես դրանք կկոշտանան: Լվացեք գոլ ջրով և մի մոռացեք շամպունից հետո օգտագործել բալզամ: Դրա օգնությամբ ձեր մազերը կլինեն հարթ և փայլուն:
Ինչ վերաբերում է մաշկին, ապա մասնագետները խորհուրդ են տալիս օգտագործել կրեմներ և խնամքի այլ միջոցներ, որոնք ոչ միայն տոնուս կհաղորդեն այլ կփակեն ծակոտիները: Կանայք տանը պարտադիր պետք է մաքրեն դիմահարդարումը և ոչ մի դեպքում չպառկեն քնելու քսված: Նաև պետք է լվացվել առավոտյան և երեկոյան, եթե նույնիսկ ամբողջ օրը տանն եք մնացել:
Այս հասարակ սովորությունները պետք է ձեր մոտ դառնան սովորություն: Դրանք պարտադիր իրենց արդյունքը կտան, և դուք կպահպանեք ձեր գեղեցկությունն ու առողջությունը երկար տարիներ:
02-04-2026 09:11 Մարդիկ, որոնք ավելի միապաղաղ են սնվում և հավատարիմ մնում կայուն կալորիականությանը, ավելի արդյունավետորեն են քաշգցում, քան նրանք, ովքեր մշտապես փոխում են իրենց օրաբաժինը։ Նման եզրակացության է հանգել գիտնականների միջազգային թիմը։
02-04-2026 09:04 Դեռահասը խորհուրդ է հարցրել ChatGPT-ից ինքնասպանության մասին, իսկ հաջորդ օրն ինքնասպան է եղել, հայտնում է Daily Mail-ը։ 16-ամյա Լուկա Ուոքերը գնացքի գծերի վրա մահից մի քանի ժամ առաջ արհեստական բանականության չաթ-բոտին հարցրել է ինքնասպանության մասին։ Լուկան, որը վերջերս էր ավարտել հեղինակավոր մասնավոր դպրոցը և նկարագրվում էր որպես «նուրբ և բարի», կարողացել է հեշտությամբ «շրջանցել» ChatGPT-ի անվտանգության արձանագրությունները՝ պնդելով, որ ինքնասպանության մասին հարցնում է «հետազոտական» նպատակներով։
02-04-2026 08:22 Աննդաբանները նշել են անփոխարինելի սննդարար նյութերի մասին, որոնք պարունակվում են ձվերում: Ձվի սպիտակուցը պարունակում է բոլոր 9 անհրաժեշտ ամինաթթուները, որոնք օրգանիզմը չի կարող ինքնուրույն արտադրել, բայց որոնք անհրաժեշտ են բջիջների կառուցման և նորացման համար։ Ձվերը պարունակում են նաև բազմաթիվ վիտամիններ. վիտամին A, որը կարևոր է մաշկի և տեսողության համար, վիտամին B, որը կարևոր է նյարդային համակարգի համար, վիտամին E, որը պաշտպանում է բջիջները ազատ ռադիկալների վնասումից, և վիտամին D, որը կարևոր է իմունային համակարգի համար։
01-04-2026 08:53 Իսպանիայի Գերագույն դատարանը որոշել է, որ ձեռքի համբույրը կարող է սեռական ոտնձգություն համարվել։ Դատարանը քննել է 2023 թվականին Մադրիդի մոտ գտնվող Ալկոբենդասում ավտոբուսի կանգառում կնոջ ձեռքը համբուրած տղամարդու գործը, գրում է DW-ն։ Տղամարդը նաև ժեստ է արել կնոջը, որ իր հետ գա և փող է առաջարկել։ Մեղադրյալի փաստաբանները փորձել են դա ներկայացնել որպես փողոցային ոտնձգություն, սակայն դատարանը որոշել է, որ ցանկացած սեռական ֆիզիկական շփում համարվում է հարձակում:
01-04-2026 08:00 Ըստ սննդաբանների՝ խնձորի չափից շատ օգտագործումը կարող է ստամոքս-աղիքային անհարմարության հանգեցնել զգայուն ստամոքսով մարդկանց մոտ: Ավելին, խնձորը պարունակում է մեծ քանակությամբ մանրաթել և շաքար, ուստի դրա չափից շատ օգտագործումը կարող է մարսողական խնդիրներ առաջացնել նույնիսկ առողջ մարդկանց մոտ։ Միևնույն ժամանակ, նշվում է, որ օրական մեկ խնձորն օգտակար է օրգանիզմի համար, քանի որ այն պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ, հակաօքսիդանտներ և մանրաթելեր:
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: