Ученые из Стэнфорда проанализировали кровь и другие биологические образцы 108 человек в возрасте от 25 до 75 лет, которые добровольцы регулярно сдавали на протяжении нескольких лет. Исследование было опубликовано журналом Nature Aging.
«Хотя очевидно, что вы стареете на протяжении всей своей жизни, есть два периода, когда ситуация действительно меняется», — прокомментировал результаты генетик из Стэнфордского университета Майкл Снайдер.
«В метаболизме липидов происходят значительные изменения, когда людям за 40, а в метаболизме углеводов — когда за 60», — отметил эксперт. Исследователи обнаружили, что организм претерпевает значительные изменения сначала примерно в возрасте 44 лет, а затем — когда нам исполняется 60.
Обнаруженные метаболические изменения тем не менее не приводят к тому, что с возрастом мы сжигаем меньше калорий — речь скорее о том, что организм начинает расщеплять пищу по-другому. Пока точного понимания, как именно эти преобразования оказывают влияние на здоровье, у ученых нет, но они могут быть связаны в том числе с потерей мышечной массы.
Возрастные изменения могут быть причиной заметного ухудшения состояния сердечно-сосудистой системы и иммунной функции.
09-01-2026 12:46 Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежедневно употреблять не менее 400 граммов разнообразных фруктов и овощей, что эквивалентно пяти порциям примерно по 80 граммов каждая. Разнообразие важно для полноценного и сбалансированного питания. В частности, оптимальное и безопасное суточное потребление мандаринов не должно превышать двух-трех штук. Кроме того, не рекомендуется употреблять мандарины натощак из-за их высокой кислотности.
09-01-2026 12:35 Дженнифер Лоуренс сделала неожиданное признание о съёмках постельных сцен, заявив, что ей «проще» играть их с актёрами, которых она раньше не знала. На встрече с Джошем Хоровицем в 92nd Street Y оскароносная звезда фильма «Мой парень — псих» рассказала, что в первый день съёмок её нового фильма «Die My Love» ей и Роберту Паттинсону пришлось снять «голую» сцену секса, несмотря на то, что они были совершенно чужими друг другу в реальной жизни.
09-01-2026 11:55 30-летний актёр Тимоти Шаламе впервые публично признался в любви своей девушке 28-летней бизнесвумен Кайли Дженнер — это произошло на премии Critics Choice Awards 2026, которая состоялась в Санта-Монике (Калифорния).
09-01-2026 02:37 Первая ракетка мира Арина Сабаленка вышла в полуфинал турнира WTA Brisbane International в Брисбене, Австралия. Представительница Беларуси победила седьмую ракетку мира, американку Мэдисон Киз, со счетом 6:3, 6:3. В полуфинале Арина Сабаленка встретится с 20-й ракеткой мира, чешкой Каролиной Муховой.
08-01-2026 13:57 В Сен-Тропе прошли похороны секс-символа французского кино Брижит Бардо, которая умерла неделю назад в возрасте 91 года. Муж актрисы Бернар д’Ормаль рассказал о её последних словах и назвал причину смерти. Бардо умерла от онкологии, из-за которой она перенесла две операции. Она провела свои последние дни вместе с супругом и питомцами в их поместье Ла-Мадраг в Сен-Тропе. По словам д’Ормаля, звезда хотела уйти из жизни из-за сильных болей.
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.