18.07.2024
Психологи рассказали, от каких пустых фантазий надо отказаться, чтобы почувствовать настоящую близость с партнером и построить счастливый союз.
 
Когда мы влюбляемся, мы можем начать идеализировать партнера и предаваться нереалистичным фантазиям о наших будущих отношениях с ним. Но такие иллюзии могут быть разрушительны для здоровых и крепких отношений. Психолог и автор книги «В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь» Марина Сойта развенчала 6 мифов о любви.
 
Верить, что ваш партнер внезапно изменится ради вас
 
Одно из самых частых заблуждений — думать, что кто-то станет другим в отношениях с нами. Но когда мы цепляемся за фантазию или за надежду о том, какими наши партнеры могли бы стать, вместо того чтобы принимать их такими, какие они есть, мы теряем свое драгоценное время. Изменения в другом человеке принадлежат только ему. И решение о них может принять лишь он сам — ради себя самого.
 
Верить, что вы можете спасти партнера
 
Это фантазия, на которой так часто строятся созависимые отношения. Если вы готовы бросить все ради любимого человека, пожертвовать собой, своими интересами, своими ценностями, чтобы спасти кого-то другого, то так вы только уничтожаете сами себя. Ведь эмпатия без границ — это саморазрушение.
 
Верить, что он может спасти вас
 
Еще одна сладкая иллюзия, напоминающая о диснеевские сказках. Но повторимся, что спасти себя под силу только нам самим.
 
Да, никто не придет спасти вас, но это не значит, что вы не можете быть любимы и любить.
 
Верить, что вы отвечаете за его счастье



 
Сделать кого-то счастливым, вопреки его желанию, невозможно. Это важно — идти навстречу друг другу, стараться слушать и слышать, искать компромиссы, окружать партнера заботой и поддержкой. Но за счастье вашего партнера отвечает только он, это целиком и полностью его ответственность как взрослого человека.
 
Верить, что он закроет все ваши потребности
 
Некоторым из нас хочется, чтобы партнер выполнял все наши желания, осуществлял все наши мечты и закрывал все наши потребности. Это абсолютно нормально — ожидать от партнера уважения, заботы и поддержки, и, в свою очередь, давать ему это в ответ. Однако важно помнить, что каждый из нас — это живой человек со своими ограничениями и принципами. Мы не можем быть родителями друг другу, но это и не нужно для создания здоровой близости. Нереалистичные ожидания от партнера могут быть препятствием для развития отношений.
 
Доказать ему, что вас можно любить
 
Пожалуй, это самая болезненная из всех этих фантазий. Не забывайте о том, что вас можно любить без всяких доказательств.
 

Просмотрено 4336 раз

Կարդալ հայերենը

24.10.2025
Наверняка и в вашем окружении есть знакомые, которые не первый раз замужем, а также те, кто активно ищет спутника жизни, но воз и ныне там. Что это: судьба или ошибки в поведении?

03.10.2025
Когда-то 27-летнюю женщину считали «старородящей», сегодня ситуация в корне изменилась.

22.08.2025
Это выражение часто можно услышать как от мужчин, так и, особенно, от женщин. Давайте выясним, насколько оно психологически обосновано.

29.07.2025
Флирт со стороны партнера может восприниматься не менее болезненно, чем фактическая измена. Даже если речь идет только о романтической переписке или легких заигрываниях.

15.07.2025
Психотерапевты и сексологи отмечают, как определить, что партнер не настроен на длительные близкие отношения.

18.06.2025
Общение — ключ к здоровым отношениям. Только проговаривая свои чувства и идя на диалог с партнером, можно решить множество конфликтов и сохранить любовь и близость.