09.05.2024 Полноценные здоровые отношения никогда не заставят вас усомниться в себе, мучаться от чувства неполноценности и даже одиночества, несмотря на наличие постоянного партнера.
Следующие 7 признаков помогут распознать «игру в одни ворота» и вовремя принять меры.
Вы отдаете гораздо больше, чем получаете
Отношения — не математическое уравнение, так что совершенно нормально, если один из партнеров вкладывается немного больше морально или физически — было бы странно дотошно вести список знаков внимания и одолжений друг другу ради непогрешимого баланса. При этом важно, чтобы принимающая сторона так же прикладывала усилия и принимала роль донора время от времени. Иначе здоровый взаимообмен превращается в безответную самоотдачу.
Вы жертвуете своими потребностями
В однобоких отношениях вы вскоре обнаружите, что регулярно перекраиваете свои планы, жертвуете своими потребностями и идете на компромисс в вопросах достижения жизненных целей, однако партнер, принимая все это как должное, не делает того же самого для вас. При этом зачастую на вас возложены большие надежды — мужчина всегда может к вам обратиться, но стоит только попросить его об одолжении, как окажется, что вы «думаете только о себе» и «слишком требовательны» и «эгоистичны».
Он апеллирует к неблагодарности
Вы можете столкнуться с типичной ситуацией, когда «неблагодарность» становится аргументом для манипуляций. «Даже спасибо не сказала», «неблагодарная» и другие фразы с тем же смыслом и посылом призваны заставить вас почувствовать себя должной. При этом обвиняющий может иметь в виду те «блага», в которых вы не нуждались и о которых не просили. К тому же, люди с такой претензией редко сами способны на своевременную благодарность и признание чужого вклада в общее дело. И снова проблема очевидна — партнер пытается вас подчинить и ни во что не ставит ваши реальные интересы.
Вы всегда виноваты
При малейшем конфликте вы уже даже не сомневаетесь, что останетесь «крайней»? Даже если вы искренне верите, что партнер умнее и сообразительнее, стоит насторожиться — идеальных людей не бывает, как и тех, кто всегда ошибается, тем более в романтической связи, где ответственность всегда несут двое. Не стоит мириться с ролью козла отпущения — это явный признак эксплуатации в отношениях.
Вас не слышат
Здоровые отношения создают безопасное пространство, где вы можете свободно выражать свою точку зрения, не боясь осуждения. Когда все ваши мнения, включая доводы с аргументами, игнорируются на постоянной основе, может возникнуть впечатление, что вы как-то не так объясняете или непонятно говорите — это не так, вас не слышат, потому что не хотят слышать. Ситуация в таких случаях развивается как в старом печальном анекдоте: «Конечно, у тебя должно быть свое мнение, и я его тебе сейчас скажу».
Партнер безапелляционно доминирует
Не важно, идет речь о телефонном разговоре или планах на вечер — его желания и решения для вас закон. Ему неудобно говорить? Разговор закончен. Он забронировал ресторан? Ваш визит к стоматологу автоматически должен быть перенесен. И ситуации становятся только абсурднее. Сперва это доминирование может даже казаться симпатичным благодаря чувству защищенности. Но со временем становится ясно, что у вас нет права голоса — это тревожный сигнал, который нельзя игнорировать.
Ваши победы остаются незамеченными
Один из плюсов близкого общения — возможность разделить не только горе, но и радости. Ведь победы гораздо приятнее, когда есть с кем их разделить. Обратите внимание, как ваш спутник реагирует на ваши достижения и как празднует свои. Если его успехи — всегда повод закатить пир, а ваши заставляют вас клянчить элементарную похвалу — что это, если не унижение? Пора остановить процесс обесценивания вас как личности.
10-07-2026 10:01 Aмериканская телевизионная академия назвала номинантов премии «Эмми». В этом году побороться за победу вновь предстоит самым громким новинкам и уже полюбившимся зрителю проектам — от «Рыцаря Семи Королевств» до «Убийств в одном здании». Абсолютным чемпионом стал «Питт» — его отметили сразу в 25 номинациях, из которых 13 — за актерскую игру.
10-07-2026 09:06 По мнению экспертов, арбуз — хороший способ восполнить запасы жидкости в организме в жаркую погоду. Кроме того, он богат ликопином, мощным антиоксидантом, который защищает клетки от окислительного стресса и помогает замедлить возрастные изменения. Арбуз также содержит витамин А (ретинол), витамин С, калий, магний и цитруллин. Строгих ограничений на употребление арбуза для здоровых взрослых нет, но в целом рекомендуется употреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день, в зависимости от предпочтений. Арбуз следует включать в рацион детей постепенно, начиная с одного года.
09-07-2026 10:45 Последняя женщина, казнённая в Великобритании, Рут Эллис получила посмертное условное помилование, сообщает BBC News. Решение было принято после многолетней кампании её родственников, которые утверждали, что Эллис стала жертвой домашнего насилия. Эллис была повешена в 1955 году в лондонской тюрьме Холлоуэй после того, как её признали виновной в убийстве своего возлюбленного Дэвида Блейкли. Она застрелила его у паба в Хэмпстеде после сложных отношений, сопровождавшихся изменами и насилием.
09-07-2026 06:48 Уилл Смит и Джада Пинкетт сошлись после расставания в 2016 году. Как сообщает People, актеры около двух лет снова живут вместе и продолжают отношения, оставив старые обиды в прошлом. Несмотря на измены жены, Уилл Смит вернулся в семью.
09-07-2026 05:52 Смерть турецкой актрисы Эдже Иртем стала одной из самых обсуждаемых тем за последний месяц. Звезда, известная зрителям по сериалу «Клюквенный щербет», скончалась вскоре после своего дня рождения. Турецкие СМИ со ссылкой на медиков сообщили результаты судебно-медицинской экспертизы. После вскрытия и детального изучения анализов официальной причиной смерти 35-летней актрисы было названо алкогольное отравление.
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.
КОММЕНТАРИИ
09.05.2024
10-07-2026 10:01
06.07.2026
07.07.2026
08.07.2026
09.07.2026
10.07.2026
