09.05.2024 Полноценные здоровые отношения никогда не заставят вас усомниться в себе, мучаться от чувства неполноценности и даже одиночества, несмотря на наличие постоянного партнера.
Следующие 7 признаков помогут распознать «игру в одни ворота» и вовремя принять меры.
Вы отдаете гораздо больше, чем получаете
Отношения — не математическое уравнение, так что совершенно нормально, если один из партнеров вкладывается немного больше морально или физически — было бы странно дотошно вести список знаков внимания и одолжений друг другу ради непогрешимого баланса. При этом важно, чтобы принимающая сторона так же прикладывала усилия и принимала роль донора время от времени. Иначе здоровый взаимообмен превращается в безответную самоотдачу.
Вы жертвуете своими потребностями
В однобоких отношениях вы вскоре обнаружите, что регулярно перекраиваете свои планы, жертвуете своими потребностями и идете на компромисс в вопросах достижения жизненных целей, однако партнер, принимая все это как должное, не делает того же самого для вас. При этом зачастую на вас возложены большие надежды — мужчина всегда может к вам обратиться, но стоит только попросить его об одолжении, как окажется, что вы «думаете только о себе» и «слишком требовательны» и «эгоистичны».
Он апеллирует к неблагодарности
Вы можете столкнуться с типичной ситуацией, когда «неблагодарность» становится аргументом для манипуляций. «Даже спасибо не сказала», «неблагодарная» и другие фразы с тем же смыслом и посылом призваны заставить вас почувствовать себя должной. При этом обвиняющий может иметь в виду те «блага», в которых вы не нуждались и о которых не просили. К тому же, люди с такой претензией редко сами способны на своевременную благодарность и признание чужого вклада в общее дело. И снова проблема очевидна — партнер пытается вас подчинить и ни во что не ставит ваши реальные интересы.
Вы всегда виноваты
При малейшем конфликте вы уже даже не сомневаетесь, что останетесь «крайней»? Даже если вы искренне верите, что партнер умнее и сообразительнее, стоит насторожиться — идеальных людей не бывает, как и тех, кто всегда ошибается, тем более в романтической связи, где ответственность всегда несут двое. Не стоит мириться с ролью козла отпущения — это явный признак эксплуатации в отношениях.
Вас не слышат
Здоровые отношения создают безопасное пространство, где вы можете свободно выражать свою точку зрения, не боясь осуждения. Когда все ваши мнения, включая доводы с аргументами, игнорируются на постоянной основе, может возникнуть впечатление, что вы как-то не так объясняете или непонятно говорите — это не так, вас не слышат, потому что не хотят слышать. Ситуация в таких случаях развивается как в старом печальном анекдоте: «Конечно, у тебя должно быть свое мнение, и я его тебе сейчас скажу».
Партнер безапелляционно доминирует
Не важно, идет речь о телефонном разговоре или планах на вечер — его желания и решения для вас закон. Ему неудобно говорить? Разговор закончен. Он забронировал ресторан? Ваш визит к стоматологу автоматически должен быть перенесен. И ситуации становятся только абсурднее. Сперва это доминирование может даже казаться симпатичным благодаря чувству защищенности. Но со временем становится ясно, что у вас нет права голоса — это тревожный сигнал, который нельзя игнорировать.
Ваши победы остаются незамеченными
Один из плюсов близкого общения — возможность разделить не только горе, но и радости. Ведь победы гораздо приятнее, когда есть с кем их разделить. Обратите внимание, как ваш спутник реагирует на ваши достижения и как празднует свои. Если его успехи — всегда повод закатить пир, а ваши заставляют вас клянчить элементарную похвалу — что это, если не унижение? Пора остановить процесс обесценивания вас как личности.
11-02-2025 13:01 Тенденции красоты часто ссылаются на 70-е и 90-е, однако сейчас в тренде средневековье. От сложных кос до локонов, которые обязательно очаруют королевского жениха, прически «ye olde» неожиданно оказались на пике популярности, пишет Hypebae.
11-02-2025 12:57 Число людей, страдающих диабетом, достигло рекордного уровня в Великобритании. Согласно новым данным, каждый пятый взрослый в Соединенном Королевстве имеет либо диабет, либо преддиабет. Диабет диагностирован у 4,6 миллиона человек, что составило рост на 200 тысяч по сравнению с прошлым годом. Эти оценки опубликовала организация Diabetes UK. Помимо этого, еще 1,3 миллиона человек в Великобритании страдают диабетом 2 типа, но диагноз им не поставлен, говорится в докладе.
10-02-2025 12:01 Пока мир обсуждает возможный развод принца Гарри и Меган Маркл, вспомнил про них и Дональд Трамп. Случилось это в беседе с журналистами The New York Post, поинтересовавшихся у 47-го президента США, намерен ли он выполнить свое обещание и выдворить британского принца из Америки. «Я не хочу этого делать. Я оставлю его в покое. У него и так достаточно проблем с женой. Она ужасна», — сказал Трамп.
10-02-2025 10:59 Ученые обнаружили, что умеренное употребление выдержанных сыров помогает увеличить продолжительность жизни. Об этом сообщили специалисты Техасского университета A&M. Отмечается, что такие сыры, как чеддер, бри и пармезан, содержат химическое вещество под названием спермидин, употребление которого обеспечивает снижение артериального давления, снижает риск сердечной недостаточности и других сердечно-сосудистых заболеваний на 40 процентов.
Музыкальный сервис Spotify подвел итоги 2024 года и определил самую популярную песню года. Речь идет о хите «Birds of a Feather» в исполнении известной американской певицы Билли Айлиш.