18.04.2024
Понимаем, что иногда это задача со звездочкой, но способы сохранить хотя бы нейтральные отношения все же есть — пусть и требуют серьезных усилий.
 
Расставание — процесс трудный, болезненный, иногда сопровождающийся ссорами, скандалами, взаимными обвинениями. Еще тяжелее, когда один из партнеров к разрыву не готов и надеется на продолжение отношений. Делимся основными правилами, которые помогут пройти через расставание настолько мирно, насколько это вообще возможно.
 
1. Проговаривайте свои мотивы и намерения
 
Это ключевой момент. Между вами не должно быть никаких недоговоренностей и двусмысленностей, никакой почвы для ложных надежд и обвинений в духе «Ты сам (а) не знаешь, чего хочешь». Необходимо честно и открыто, без обиняков и недомолвок, проговорить с партнером, почему вы хотите расстаться и какие цели преследуете.
 
2. Ставьте четкие границы
 
Чрезвычайно важно определить, как вы будете себя вести и общаться друг с другом в процессе расставания. Чем подробнее и яснее каждый из вас обозначит свои пожелания и потребности, тем легче будет вам обоим. Например, можно договориться о том, как долго будет длиться переходный период, как часто и когда именно вы будете на связи, допустимо ли в период расставания ходить на свидания с кем-то еще. Границы помогут расстаться, сохраняя взаимное уважение и доверие.
 
3. Будьте добры друг к другу



 
Расставание причиняет много душевной боли, поэтому старайтесь не усугублять ситуацию: относитесь друг к другу с сочувствием и пониманием. Остаться после разрыва романтических отношений друзьями — самый прекрасный результат из возможных.

Просмотрено 2498 раз

Կարդալ հայերենը

08.01.2025
Расставание с любимым человеком бывает трудным и грустным, даже если его инициатор — вы сама. Тем не менее период реабилитации может оказаться целительным и полезным.

31.12.2024
Пять человек взяли у мудреца карту счастья, и пошли в путь искать счастье.

26.12.2024
Мы знаем все о силе желания. Но как сделать так, чтобы ваше желание не осталось просто мечтой, а сбылось?

18.12.2024
Как понять, можно ли спасти брак или он обречен? Вот

06.12.2024
Достигая карьерных высот, человек часто ощущает пустоту и одиночество — когда общение со знакомыми, приятелями и друзьями радует все меньше.

21.11.2024
Обычно этот вопрос больше всего занимает наших мам и бабушек, за ними следуют любопытные коллеги и знакомые, иногда его с удивлением задают увлеченные нами мужчины.