19.07.2023
Фанаты часто спрашивают у Джованны Антонелли секреты ее стройности, и она их не скрывает. Причем все упражнения, которые актриса делает в зале, легко повторить из дома.
 
Несколько месяцев назад звезда «Клона» Джованна Антонелли отпраздновала 47-й день рождения. В кино она перестала сниматься еще несколько лет назад, посвятив себя семье, однако ее популярность за эти годы нисколько не уменьшилась. Сейчас за личной жизнью актрисы продолжают следить миллионы ее поклонников, и больше всего их удивляет то, что звезда по-прежнему выглядит, как знойная Жади. А ведь с того момента, как на экраны вышел финальный эпизод сериала, прошло уже больше 20 лет, но время оказалось над Джованной совершенно не властно.
 

 
Актриса и сейчас может похвастаться четким овалом лица и стройной фигурой. Она регулярно выкладывает в социальные сети кадры жарких фотосессий и собирает огромное количество комплиментов. Фанаты часто спрашивают у актрисы, как же ей удается оставаться такой же стройной, и она с удовольствием делится своими секретами. Антонелли признается: в прошлом она могла позволить себе есть, что угодно, и никогда не весила больше 55 килограммов, а сейчас для того, чтобы оставаться в форме, ей приходится прикладывать немало усилий.
 

 
Во-первых, актриса много внимания уделяет своему питанию и не позволяет себе ничего лишнего. Например, на завтрак она ест листья салата и запивает их зеленым чаем, на обед — отварной рис и куриную грудку, а ужинает овощами, приготовленными на пару. Не пренебрегает звезда и диетами, причем уже много лет сидит на той, которую придумала лично. Для того, чтобы скинуть пару лишних килограммов, она несколько дней подряд может есть одни только ананасы сорта абакаши, а потом, достигнув желаемого, возвращается к привычному (и более здоровому!) рациону.
 
Однако питание — это еще не все. Много времени Джованна Антонелли проводит в спортзале и предпочитает чередовать кардио и силовые тренировки. Видео о том, какие упражнения она обычно делает во время занятий, актриса недавно показала в социальных сетях. Ее любимые — ягодичный мостик, прокат с колен с роликом для пресса и разгибание рук с эластичной лентой для фитнеса.
 
Главное в спорте, как считает актриса, это регулярность, поэтому она старается не пропускать тренировки даже, когда уезжает в путешествия или просто ленится выходить из дома.
 

 
Но красивая фигура далеко не единственная мотивация звезды «Клона». Актриса занимается спортом, чтобы как можно дольше оставаться здоровой, а вот к возрастным изменениям относится вполне спокойно. Она не злоупотребляет косметологией и предпочитает стареть естественно и красиво.
 
О пластических операциях Джованна не думает и даже к уходовой косметике относится скептически. Кремам она предпочитает домашние маски на основе фруктов и кокосового масла, и верит в то, что действительно красивой женщину может сделать только ее счастливая улыбка.

Просмотрено 3738 раз

Կարդալ հայերենը

29.05.2025
Экс-супруги развелись 20 лет назад, однако актер до сих пор готов прийти на помощь бывшей жене.

16.05.2025
СМИ сообщали, что девушка максимально тихо вернулась домой во Львов.

08.05.2025
Аврора Киба поделилась с фолловерами радостной новостью о переменах в жизни. Но вместо поздравлений в адрес студентки летят обвинения в погоне за славой.

25.04.2025
25 апреля «Крестный отец Голливуда» Аль Пачино отметил 85-летие. Природное обаяние и магнетизм сделали его не только прославленным актером, но и известным похитителем женских сердец.

02.04.2025
Убийца сознался в преступлении после того, как полиция застала его на лестничной клетке с продуктовой тележкой.

28.03.2025
Девушку с многочисленными травмами нашли на обочине дороги — у нее были переломаны руки, ноги и позвоночник. Сейчас Мария находится в больнице в тяжелом состоянии.