28.04.2021
Даже безобидные, на первый взгляд, продукты могут стать причиной неприятных сюрпризов.
 
Нередко проблемы с кожей возникают из-за неправильного питания. Употребление тех или иных продуктов напрямую сказывается на состоянии кожи. Что стоить сократить в рационе, а от чего и вовсе лучше отказаться?
 
Сахар
 
Одним из наиболее разрушительных продуктов для кожи считается белый рафинированный сахар. Он нарушает синтез коллагена. А здоровье и молодость кожи во многом связаны именно с ним. Чем больше коллагена вырабатывается, тем более молодой, упругой и красивой выглядит кожа.
 

 
Кроме того, сахар создаёт кислую среду в организме. Внешне это проявляется следующим образом: на коже образуются высыпания, акне, сухость и шелушение.
 
Пшеничная мука
 
В белой пшеничной муке содержится глютен. Непереносимость глютена – это болезнь, но она есть далеко не у всех. Глютен, содержащийся в такой муке, наиболее «агрессивный». Он может нарушать деятельность кишечника. А здоровый желудочно-кишечный тракт – залог чистой и красивой кожи.
 
Белый хлеб



 
Это производный продукт от пшеничной муки, соответственно, он попадает под категорию вредных для кожи. Он способствует окислению среды в организме и вызывает брожение.
 
Всё вместе это крайне негативно сказывается на коже. На ней появляются высыпания, возникает ощущение сухости или, наоборот, вырабатывается слишком много кожного сала.
 
Консервированные продукты



 
Консервы содержат большое количество сахара, красителей, усилителей вкуса и, собственно, консервантов. Поэтому покупая горох, кукурузу, бобы и другие продукты в банках, следует внимательно изучить состав.
 

Просмотрено 7214 раз

Կարդալ հայերենը

10.06.2026
Внезапно этот вид спорта стал самым популярным занятием для поддержания хорошей физической формы.

26.05.2026
Лето 2026 принесет яркие знакомства, внезапные признания и возвращение бывших. Узнайте, что ждет именно вас!

07.05.2026
В Нью-Йорке состоялось главное модное событие года — Бал Института костюма Met Gala. В этом году его тема — "Искусство костюма".

15.04.2026
Цветы помогают нам выражать чувства и эмоции. Порой они говорят больше, чем слова.

14.04.2026
Есть несколько важных факторов, влияющих на то, исполнится ваше желание или нет.

19.03.2026
Все знаменитости, которые проходятся на каблуках по красной дорожке, сквозь экран кажутся топ-моделями, но многие современные звезды очень низкого роста.