16.09.2020 Оказывается, люди, которые рано встают и спят меньше, имеют больше шансов стать успешными и… подвержены старческому слабоумию.
Невыспавшиеся люди более активны.
Нам с детства твердят про преимущества “ранних пташек”, которые успевают сделать больше тех, кто спит дольше. А недавно американские исследователи обнаружили связь между недостаточным количеством сна и активными действиями во время бодрствования. Согласно их данным, у человека с недосыпом появляются признаки синдрома дефицита внимания и гиперактивность. Он становится более деятельным и скорее принимает решения, почти не раздумывая над ними.
Правда, исследователи предупреждают: новые дела может быть и лучше начинать без лишних раздумываний, однако, чтобы успешно продолжать начатое дело и поддерживать организм в хорошей форме, всё же необходимо спать достаточное количество часов и высыпаться.
Ранние подъёмы — признак старческого слабоумия
Однако не всё так хорошо с ранними подъёмами, как хотелось бы. Неврологи из Лондона предупреждают, что регулярные ранние подъёмы по утрам могут “говорить” о надвигающемся старческом слабоумии. При этом врачи подчёркивают, что ранние подъёмы — это именно признак, а не причина этого.
К такому выводу они пришли на основании многолетнего исследования пациентов с деменцией и болезнью Альцгеймера. Оказалось, что большинство из них рано вставали по утрам и спали меньше количество часов, чем необходимо. Исследователи считают основной причиной этого генетическую предрасположенность.
Так что можно позволить себе несколько бессонных ночей чтобы решиться наконец-то на какой-то поступок, но в целом, гораздо полезнее спать столько, сколько необходимо организму.
20-09-2024 10:11 В рамках Недели моды в Милане прошёл показ модного дома Prada, который был самым ожидаемым в этом сезоне. Шоу посетили знаменитые друзья бренда: Кэри Маллиган, Сара Полсон, звезда "Бриджертонов" Симона Эшли, Елена Перминова, Ольга Карпуть, Кристина Романова.
20-09-2024 09:45 20 сентября женская сборная Армении сразится с Украиной в 9-м туре Всемирной шахматной олимпиады, которая проходит в столице Венгрии Будапеште. Обе команды имеют по 13 очков и делят 4-6 места с США. Первые три места занимают Индия, Польша и Казахстан, у которых по 14 очков.
20-09-2024 05:01 Дженнифер Лопес, которая в августе 2024 года подала на развод с Беном Аффлеком, планирует креативно отомстить ему. После расставания певица планирует рассказать публике менее лестные истории о бывшем муже. "Когда между ними все было хорошо, Джен ставила Бена и его навыки в спальне на огромный пьедестал. Но ее розовые очки сняты, и она говорит людям, что он на самом деле был довольно эгоистичным и примитивным любовником",— рассказал анонимный источник журналу In Touch Weekly.
20-09-2024 04:52 Королева Дании Маргрете II, которая потрясла страну, отрекшись от престола в начале этого года, была доставлена в больницу после падения в своем доме, сообщает Associated Press․ Сообщается, что 84-летняя королева серьезно не пострадала.
19-09-2024 10:55 Певица Алсу подала иску в суд Лондона для раздела совместного имущества, нажитого в браке с предпринимателем Яном Абрамовым. У певицы есть также гражданство Великобритании. Среди общего имущества супругов — квартира в Лондоне недалеко от стадиона для крикета «Лордс крикет граунд», дома на Кипре, в США, Франции и Монако.
О нас Тел.: +374060445674, +37455545535 Эл. почта: contact@ladynews.am Реклама на сайте Тел.: +374060445674, +374 55545535 эл. почта: marketing@ladynews.am