02.12.2016
Согласно результатам исследования PewInternetProject, около 44 % владельцев смартфонов имеют плохую привычку засыпать, укладывая рядом любимый телефон. Ты можешь скептически относиться к этой информации, но ученые доказали факт негативного влияния гаджетов на здоровьечеловека, особенно в ночное время суток.
Сегодня мы расскажем тебе, как правильно пользоваться гаджетами и почему «спать» со смартфоном — плохая идея.
 
Есть опасность возгорания
 
13-летняя девочка из Канзаса, США, проснулась посреди ночи и обнаружила, что ее мобильный телефон, лежавший под подушкой, стал причиной пожара, который полностью сжег простыню и матрас. Причиной этому стало использование неподходящего аккумулятора.Также производители смартфонов настаивают на том, чтобы пользователи не клали гаджеты под подушку, так как это может спровоцировать перегрев батареи. Как следствие неправильное использование смартфона чревато возгоранием или даже пожаром.Старайся не использовать смартфон в качестве будильника, лучше приобрести для этой цели недорогие часы. Также не стоит брать гаджеты с собой в кровать, оставляй мобильный телефон на расстоянии не меньше 1 метра от постели.
 

 
Мобильный телефон может стать причиной проблем со сном
 
Ученые утверждают, что светодиодные экраны подавляют в нашем организме выработку такого важного гормона, как мелатонин. Ведь именно он отвечает за регуляцию наших суточных ритмов. Исследователи выяснили, что длина волны синего цвета совпадает с длиной волны дневного света.Поэтому, когда мы проводим несколько часов перед сном у экрана монитора или телефона, наш организм полагает, что за окном сейчас светлое время суток. Дабы уберечь себя от проблем со здоровьем, специалисты советуют выключать все электронные приборы за 2 часа до сна.
 
Мобильный телефон может стать причиной опасных заболеваний
 
Исследования 2011 года подтверждают тот факт, что мобильные аппараты могут стать причиной возникновения новообразований. Поэтому, чтобы уменьшить негативное влияние гаджета на организм, следует держать телефон как можно реже у головы: стараться использовать громкую связь, не писать СМС и не ложиться спать рядом с мобильными устройствами.

 

Просмотрено 8703 раз

Կարդալ հայերենը

10.06.2026
Внезапно этот вид спорта стал самым популярным занятием для поддержания хорошей физической формы.

26.05.2026
Лето 2026 принесет яркие знакомства, внезапные признания и возвращение бывших. Узнайте, что ждет именно вас!

07.05.2026
В Нью-Йорке состоялось главное модное событие года — Бал Института костюма Met Gala. В этом году его тема — "Искусство костюма".

15.04.2026
Цветы помогают нам выражать чувства и эмоции. Порой они говорят больше, чем слова.

14.04.2026
Есть несколько важных факторов, влияющих на то, исполнится ваше желание или нет.

19.03.2026
Все знаменитости, которые проходятся на каблуках по красной дорожке, сквозь экран кажутся топ-моделями, но многие современные звезды очень низкого роста.