12.07.2016 Ученые из Университета Вулвергемптона утверждают: повысить свою продуктивность очень просто. Достаточно сказать самому себе: "Я смогу лучше!".
В новом исследовании приняли участие 44000 добровольцев. Специалисты хотели выяснить, что поможет людям достигнуть наилучших результатов в онлайн-игре, рассказывает The Hindustan Times.
Участники использовали такие методы, как разговор с самим собой, создание мысленных образов и планирование. Исследователи обнаружили: люди, говорившие себе слова поддержки, справлялись с заданиями лучше по сравнению с контрольной группой. Мысленные образы и короткое мотивирующее видео тоже помогали добиться цели.
По словам специалистов, на продуктивность сильнее всего влияли разговор с самим собой о результате ("Я могу побить свой рекорд"), разговор с самим собой о процессе ("Я буду реагировать быстрее"), мысленный образ результата (добровольцы представляли, как играют и побивают свой рекорд) и мысленный образ процесса (участники воображали себя реагирующими быстрее, чем в прошлый раз).
Наименее эффективным методом оказалось планирование.
18-06-2026 12:03 Зендая и Том Холланд вышли в свет в Амстердаме в рамках масштабного мирового пресс-тура фильма «Человек-паук: Новый день». Это первое совместное появление пары на публике после того, как Том подтвердил их бракосочетание.
18-06-2026 12:01 Эксперты предупреждают, что попытки охладиться с помощью пива и других алкогольных напитков в жаркую погоду увеличивают риск перегрева. Алкоголь активирует ряд реакций, связанных с нервной системой. Этанол увеличивает выработку нейромедиаторов, в частности, адреналина и норадреналина. Это приводит к учащению сердцебиения и расширению кровеносных сосудов. В результате человек чувствует, что тело нагревается, и тепло распространяется по всему телу.
18-06-2026 11:55 Прекрасная Симонетта Веспуччи, вдохновившая Сандро Боттичелли на создание знаменитого образа Венеры, вероятно, умерла вовсе не от чахотки, как считалось на протяжении столетий. Новое исследование международной группы учёных предполагает, что причиной её ранней смерти стала редкая и тяжёлая опухоль гипофиза. Результаты работы опубликованы в журнале Endocrinology, Diabetes & Metabolism.
18-06-2026 06:16 Hа 36-м году жизни скончалась актриса Дэйви Чейз. О ее смерти сообщает портал TMZ, ссылаясь на слова бойфренда артистки Роя Эрнандеса. Отмечается, что знаменитость ушла из жизни в одной из больниц Лос-Анджелеса. Причиной ее смерти стали менингит и «несколько серьезных инфекций крови», которые незадолго до печального исхода привели к сепсису и отказу внутренних органов.
17-06-2026 09:42 Небольшое количество мороженого может временно облегчить некоторые симптомы простуды. По мнению экспертов, мороженое не лечит инфекцию и не устраняет причину заболевания, но может уменьшить боль в горле. Холодная пища обладает местным анестезирующим действием: она сужает кровеносные сосуды слизистой оболочки, уменьшает отек и временно снимает боль.
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.