17.09.2012 Если ещё недавно здоровые и сильные волосы стали сильно редеть, давайте срочно принимать меры!
Выпадение волос в небольших количествах — естественный процесс, который связан с их жизненным циклом. Таким образом происходит замена отживших свой срок волосков молодыми и новыми. Так что если на вашей расчёске каждый день остаётся в среднем от 20 до 50 волос (но не больше 100), то для беспокойства поводов нет. Но вот если больше…
Сделайте трихоскопию
Чтобы выяснить, здоровы ли ваши волосы, проведите несложный тест: возьмите прядь примерно из 10 волос и слегка потяните. При хорошем состоянии шевелюры у вас в руке останется 2–3 волоска, при склонности к выпадению — 4 и более. При помощи трихоскопии вы можете получить более точный анализ. Это метод визуального исследования состояния кожи головы и волос трихоскопом, оборудованным видеокамерой с увеличивающей оптикой.
Волосы вполне могут выпадать из-за неправильного ухода. Плохо отражаются на них частые окрашивания, химические завивки, сушка феном и наращивание. Если вы любите часто экспериментировать с волосами, чаще балуйте их питательными масками и давайте хоть иногда отдохнуть. Подберите качественные средства по уходу, и желательно одной марки — они будут дополнять друг друга. Некоторые считают, что волосы могут выпадать из-за частого мытья. Однако это не так. Шампуни оказывают внешнее воздействие на кожу головы и волосы, ноне влияют на волосяные фолликулы, которые находятся в глубоких слоях кожи. Так что мойте волосы так часто, как они в этом нуждаются.
Устраните дефицит витаминов
Неправильно питание и любовь к диетам также являются причинами выпадения волос. Очень опасен для них дефицит протеинов, бета-каротина, кислот омега-3, витаминов С, Е и F, железа и цинка. Для здоровья волос включите в рацион больше зелёных овощей, ешьте цельнозерновой хлеб, красное мясо, молочные продукты, яйца и жирную рыбу.
Ну, а если все ваши усилия не принесут результата, необходимо обратиться к трихологу — ведь причиной выпадения волос могут быть и некоторые заболевания. Будьте здоровы и красивы, леди!
21-09-2026 07:56 Pайан Мерфи мастерски воплощает в жизнь самые жуткие истории серийных маньяков и убийц. Первые три сезона его антологии «Монстр» рассказали подробности жизни и преступлений Джеффри Дамера, братьев Менендес и Эда Гейна. Каждая часть получала восторженные отзывы критиков, а также номинации на самые престижные премии. За свою роль в первом сезоне Эван Питерс получил «Золотой глобус», а также номинацию на «Эмми». После месяцев ожиданий первого сезона об убийце-женщине, четвертая часть «Монстров» рассказывает о Лиззи Борден, которая в конце XIX века была главной подозреваемой в убийстве своего отца и мачехи.
21-09-2026 06:59 Взвездной «коллекции» Лоу Роуча, кажется, появилось новое громкое имя. Стилист, который много лет отвечает за самые обсуждаемые выходы Зендеи, теперь работает и с Ким Кардашьян. Их сотрудничество началось сразу с модного тяжеловеса: для гала-вечера в честь открытия Lucas Museum of Narrative Art в Лос-Анджелесе Роуч выбрал для Ким винтажное платье Yves Saint Laurent 2004 года эпохи Тома Форда.
15-09-2026 09:07 Вночь с 13 на 14 сентября в Лос-Анджелесе отгремела 78-я премия «Эмми». Главным фаворитом вечера стала «Больница Питт»: медицинская драма, лидировавшая еще на этапе номинаций с 25 упоминаниями, в итоге была признана лучшим драматическим сериалом, а Ноа Уайли — ожидаемо — получил награду за лучшую мужскую роль. В комедийной категории настоящий прорыв совершила «Бухта вдов», забравшая главный приз и целую серию наград, а Рэй Сихорн наконец получила свою первую «Эмми» за «Одну из многих». Не обошлось и без телевизионных тяжеловесов: Джин Смарт вновь победила благодаря «Хитростям», а Мэттью Риз ушел с церемонии сразу с двумя актерскими статуэтками.
15-09-2026 08:27 Этого момента миллионы людей по всему миру ждали долгих шесть лет, и это наконец свершилось. Главный камбэк десятилетия, в который до последнего мало кто верил из-за тяжелой болезни певицы Селин Дион, официально состоялся. 12 сентября парижская Plenitude Arena содрогнулась от рева 35 тысяч зрителей. Селин Дион вернулась. И сделала это так, как умеет только она: громко, эффектно и без фонограммы.
10-09-2026 09:31 На днях Памела Андерсон откровенно рассказала о самом тяжелом периоде своей жизни. На гала-вечере amfAR в рамках 83-го Венецианского кинофестиваля актриса вспомнила о борьбе с гепатитом C, который ей диагностировали еще в конце 1990-х годов. В то время эффективных препаратов против вируса практически не было, и прогноз врачей оказался пугающим: по словам Андерсон, ей сообщили, что, вероятно, осталось жить около десяти лет. По ее словам, сильнее всего ее пугала не собственная смерть, а мысль о том, что маленькие дети могут остаться без матери. Новость полностью изменила ее отношение к жизни и заставила пересмотреть привычные приоритеты.
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.