03.09.2012
Мнение, что все мужчины только и ждут подходящего момента, чтобы заняться сексом, а женщин надо заставлять, давно устарело. Сегодня женщины все чаще сталкиваются с обратной ситуацией, а существуют пары, которые и вовсе отказываются от секса "по обоюдному желанию"...по обоюдному желанию
Причины могут быть разными - надоело однообразие, прошла любовь, угасла страсть, накопилась усталость, а стресс того и гляди обернется депрессией... Таким людям нужны причины, чтобы заняться сексом - одного удовольствия в перспективе явно недостаточно.
Причины есть. Вернее, одна - здоровье, но обоснований - целых пять:
 
1. Поддержание физической формы. Секс - это тоже форма физической активности. Необязательно покупать абонемент в спортивный зал и потеть на холодных тренажерах, когда можно насладиться горячими объятиями любимого человека. Трехразовые занятия сексом в неделю (даже) по 15 минут каждое, позволяет сжигать 7 500 калорий в год, что заменяет почти три Лондонских марафона!
Кроме того, учащенное дыхание "в процессе" стимулирует работу дыхательной системы, хорошим дополнением к которой станет стабилизация гормонального фона.
 
2. Обезболивание. У вас болит голова (шея, спина или мизинец на левой ноге)? Это отличный повод заняться сексом! Потому что во время любовных утех организм (и мужской, и женский) вырабатывает достаточное количество эндорфинов и окситоцина, чтобы не только доставить удовольствие, но и снять болевой синдром. По этой же причине секс полезен во время менопаузы и ПМС.
 
3. Защита от простатита - хороший стимул для ленивых мужчин. Регулярная эякуляция поддерживает предстательную железу "в форме", что служит хорошей профилактикой страшного простатита в зрелом возрасте. А вот отказ или длительное воздержание от эякуляции напротив - стимулируют увеличение простаты, предупреждает sexyweek.
 
4. Поддержание эректильной функции так же зависит от количества половых актов. Чем их больше (в пределах разумного), тем меньше шансы, что "функция" превратиться в "дисфункцию". Эрекция - это увеличение кровотока в половых органах, то есть в их кровеносных сосудах, которые должны быть задействованы дабы "не засориться".
 
5. Снятие стресса. Это научный факт: секс - эффективно снижает уровень стресса. А все потому, что... нами управляют гормоны! Во время секса в организме повышается уровень дофамина, окситоцина и эндорфинов - "гормонов счастья" как их нередко называют. Они в свою очередь понижают уровень "гормона стресса" - кортизола.
Делайте выводы и занимайтесь сексом. Это сделает вас здоровее, спокойнее и добрее. А еще гораздо увереннее в себе (кстати, тоже научно доказанный факт!).

Просмотрено 9425 раз

10.04.2026
Гигиена сна или 10 правил отдыха, которые вернут силы жить.

04.03.2026
Все мы говорим, что ведем правильный образ жизни. Но так ли это на самом деле?

29.01.2026
Ботулинотерапия – это популярная процедура, подразумевающая инъекционное введение под кожу препаратов с ботулотоксином.

15.01.2026
Но многие отмечают, что память слабеет. И это не обязательно возраст, но и повседневные привычки.

12.12.2025
Существует миф о том, что сексуальная активность в этом возрасте обязательно снижается. Оказалось, что это утверждение не имеет достаточно доказательств.

14.11.2025
Фитнес-тренеры объясняют, почему этого достаточно, чтобы ваше тело сказало вам спасибо.