ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ 11-07-2023 10:10 Ամերիկացի փորձագետները փորձով ապացուցել են, որ արարող մարդիկ ավելի արդյունավետ են օգտագործում իրենց ազատ ժամանակը։ Նրանք ավելի քիչ են կախված գաջեթներից եւ, առհասարակ, ավելի քիչ են ձանձրանում, քան մյուսները։
11-07-2023 08:29 Ճարպարակալում առաջանում է, երբ մարդն ավելի շատ կալորիա է օգտագործում, քան այրում է` ֆիզիկական վարժությունների ու սովորական առօրյա գործողությունների միջոցով: Օրգանիզմն այս հավելյալ կալորիաները կուտակում է ճարպի ձևով: Քաշի վրա ազդում են նաև գենետիկական, վարքագծային, մետաբոլիկ և հորմոնալ գործոնները' գենետիկ նախատրամադրվածություն, սովորություններ, անառողջ սնունդ, ֆիզիկական ակտիվության պակաս, քնի անկանոն ռեժիմ։
11-07-2023 05:39 Երգչուհի և դերասանուհի Ջենիֆեր Լոպեսn ու դերասան Բեն Աֆլեքը վերականգնեցին իրենց հարաբերությունները 2021 թվականին՝ առաջին բաժանումից գրեթե 20 տարի անց: Հայտնիներն ամուսնացան մեկ տարի առաջ։ Զույգը պնդում է, որ իրենց ընտանիքում սեր է տիրում։ Սակայն Marca հրատարակությունը հայտնել է, որ երգչուհին իր համար պահեստային տարբերակ է պատրաստում՝ հնարավոր ամուսնալուծության դեպքում։
11-07-2023 05:19 Ուիմբլդոնի մրցաշարում հայտնի են կանանց մենախաղի բոլոր զույգերը. Իգա Շվյոնտեկ (1, Լեհաստան) - Էլինա Սվիտոլինա (76, Ուկրաինա), Ջեսիկա Պեգուլա (4, ԱՄՆ) - Մարկետա Վոնդրոուշովա (42, Չեխիա), Օնս Ժաբեր (6, Թունիս) - Ելենա Ռիբակինա (3, Ղազախստան), Արինա Սաբալենկա (2, Բելառուս) - Մեդիսոն Քիս (18, ԱՄՆ): Քառորդ եզրափակիչի հանդիպումները տեղի կունենան հուլիսի 11-ին։
10-07-2023 11:28 Սրտաբանները նշում են, որ բջջային հեռախոսի հաճախակի օգտագործումը մեծացնում է սրտանոթային պաթոլոգիաների, մասնավորապես՝ զարկերակային հիպերտոնիայի զարգացման ռիսկը։ Ուսումնասիրությունների արդյունքների համաձայն՝ սմարթֆոնի օգտագործումը շաբաթական 30 րոպեից ավելի զանգեր կատարելու կամ ստանալու համար մեծացնում է հիպերտոնիայի զարգացման ռիսկը։
10-07-2023 11:14 Ըստ մասնագետների՝ շաքարի չափից ավելի օգտագործումը կարող է լուրջ հիվանդություններ առաջացնել։ Նրանց խոսքով՝ առաջին հերթին պետք է ուշադրություն դարձնել մշտական հոգնածությանը։ Այն մարդիկ, ովքեր սիրում են քաղցրավենիք ուտել, վնասում են իրենց առողջությանը, քանի որ շաքարը էներգիա է տալիս միայն կարճ ժամանակով և արդյունքում թուլություն է առաջացնում։
10-07-2023 11:08 Մոլդովայի մայրաքաղաք Քիշնեւում անցկացվող ծանրամարտի Եվրոպայի մինչեւ 17 տարեկանների առաջնությունում Հայաստանի ներկայացուցիչ Էմմա Պողոսյանը երկամարտի 225 կգ արդյունքով եւ ռեկորդով նվաճել է ոսկե մեդալ՝ հռչակվելով Եվրոպայի պատանեկան առաջնության կրկնակի չեմպիոն:
10-07-2023 07:39 Էնրիկե Իգլեսիասը և Աննա Կուրնիկովան գաղտնի ամուսնացել են։ Այս մասին երգչուհու եղբայրը՝ Խուլիո Իգլեսիա կրտսերը, խոսել է իսպանական հեռուստաշոուի եթերում։ Էնրիկեն Աննայի հետ հարաբերությունների մեջ է արդեն գրեթե 25 տարի և նրանք ունեն երեք հիանալի երեխա։
10-07-2023 02:32 Դերասանուհի Էշլի Բենսոնը, ով հայտնի է «Մեր կյանքի օրերը» և «Հաճելի խաբեբաները» ֆիլմերով, ամուսնանում է: 33-ամյա դերասանուհին և նավթային մագնատ Մարվին Դևիսի 43-ամյա թոռը՝ Բրենդոնը, հայտարարել են իրենց նշանադրության մասին։
08-07-2023 09:30 Շատ մարդիկ օգտագործում են քաղցրավենիք՝ ինտենսիվ մտավոր աշխատանքի ժամանակ ուղեղի գործունեությունը խթանելու համար: Սակայն դա բացասական հետևանքներ է ունենում։ Երբ շաքարի մեծ չափաբաժինը մտնում է արյուն, ուղեղի և ամբողջ օրգանիզմի ակտիվությունն իսկապես մեծանում է։ Պարզապես նման «լիցքավորման» ազդեցությունը կարճաժամկետ է։ 15–20 րոպեի ընթացքում առաջադրանքների վրա կենտրոնացումը փոխարինվում է հոգնածությամբ, քնկոտությամբ և սովի զգացումով:
08-07-2023 09:20 «Եվրատեսիլ 2024»-ը կանցկացվի Շվեդիայի Մալմյո քաղաքում, հայտնում է մրցույթի պաշտոնական կայքը՝ Eurovision.tv-ն։ «Եվրատեսիլ»-ի պատմության մեջ Մալմյոն իր ուրույն տեղն ունի․ այն մրցույթը հյուրընկալել էր 1992 թ-ին, այնուհետեւ՝ 2013-ին՝ Լորինի առաջին հաղթանակից հետո: Կիսաեզրափակիչները կանցկացվեն 2024 թվականի մայիսի 7-ին և 9-ին, իսկ եզրափակիչը՝ մայիսի 11-ին , « Մալմյո Արենայում» ։
08-07-2023 09:11 Ավստրալացի գիտնականները պարզվել են, որ արտամարմնային բեղմնավորման համար ձվաբջիջների գոյատևման վրա ազդում է տարվա այն ժամանակը, երբ դրանք հավաքվում են ձվարաններից: Ամռանը հավաքված ձվաբջիջներից ստացված սաղմերն աշնանային ցուցանիշների համեմատ 30%-ով ավելացնում են երեխա ունենալու հնարավորությունը։ Կենդանի ծննդաբերության հավանականությունը 28%-ով ավելի է եղել, երբ նյութը հավաքվել է ամենաշատ արևային լույս ունեցած օրերին՝ համեմատած ամպամած օրերի հետ։
08-07-2023 02:40 Լաս Վեգասի ոստիկանությունը հետաքննում է երգչուհի Բրիթնի Սփիրսին հարվածելու հետ կապված միջադեպը, որը տեղի է ունեցել հուլիսի 6-ի գիշերը քաղաքի հայտնի ռեստորաններից մեկում։ Ըստ երգչուհու՝ ինքը փորձել է մոտենալ NBA-ի բասկետբոլիստ Վիկտոր Վեմբանյամային և շնորհավորել նրան հաջողությունների առթիվ, և քանի որ աղմկոտ է եղել, բասկետբոլիստի ուշադրությունը գրավելու համար Սփիրսը դիպել է նրա ուսին։ Վեմբանյամային պաշտպանող անվտանգության աշխատակիցն, ըստ Սփիրսի, ձեռքը հետևի մասով հարվածել է իր դեմքին։
07-07-2023 10:34 Շվեդուհին վերջին 10 տարիների ընթացքում գրեթե 127 280 դոլար է ծախսել պլաստիկ վիրահատությունների վրա՝ փորձելով դառնալ իսկական Բարբի տիկնիկ։ Ալիսիա Ալմիրան հայտնել է, որ մի քանի տարի առաջ թողել է իր եկամտաբեր PR աշխատանքը՝ դառնալով ինքնահռչակ «բիմբո աղջիկ»:
06-07-2023 11:26 Բրիտանացի աշակերտուհին ժամանել է իր ավարտական երեկոյին դագաղի մեջ, որը տարել են նրա եղբայրն ու հայրը, նախքան կարմիր գորգի վրա «կյանքի վերադառնալը»: 16-ամյա Աբի Ռիկեթսն աղմուկ է բարձրացրել Trinity Academy-ում, երբ ժամանել է սեւ Volvo XC90-ով, ոտքից գլուխ հագած սեւ ժանյակավոր զգեստ, ժանյակավոր զուգագուլպաներու երկարաճիտ կոշիկներով: Դագաղը գորգի եզրին դնելուց հետո, ընտանիքը հնչեցրել է շվեդական Ghost ռոք խմբի «Year Zero» երգը:
06-07-2023 11:15 Թաիլանդում բժիշկները սխալմամբ կենդանի կնոջ մահացած են հայտարարել: Կինը կենդանության նշաններ է ցույց տվել, երբ նրա հարազատները դիակը պատրաստել են հուղարկավորության։
06-07-2023 02:31 Ավարտվել է աղմկահարույց և մի քանի ամիս քննարկվող «Կուռք» սերիալի ցուցադրությունը, որի գլխավոր դերում Լիլի-Ռոուզ Դեփն էր։ Եզրափակիչ սերիայի թողարկումից հետո քննադատներն ու հեռուստադիտողները խոսում են այն մասին, թե որքանով ձախողվեց կամ դեռ արժե դիտել Սեմ Լևինսոնի և The Weeknd-ի նախագիծը:
06-07-2023 02:23 Փարիզում Նորաձևության շաբաթվա երկրորդ օրն ավարտվեց Armani Prive նորաձեւության տան աշուն-ձմեռ հավաքածուի ցուցադրությամբ։ Ավանդաբար շոուն գրավել էր մեծ թվով հոլիվուդյան հայտնիների, սակայն երեկոյի գլխավոր աստղը դերասանուհի Քեյթ Հադսոնն էր։ Նա շոուին ներկայացել էր իր փեսացուի՝ գործարար Դենի Ֆուջիկավայի հետ։
06-07-2023 01:41 64-ամյա ամերիկացի երգչուհի Մադոննան կարող է վերակենդանացման բաժանմունքում հայտնված լինել՝ բակտերիալ վարակով վարակվելու պատճառով, քանի որ նա «անտեսել է հիվանդության նշանները»։
05-07-2023 11:13 «Աշխարհի ամենապինդ ուտեստը» բառացիորեն ավանդական չինական խորովածն է, որի հիմնական բաղադրիչը քարերն են։ Այն պետք է ուտել՝ ծծելով փոքրիկ քարերը՝ վայելելու Չինաստանի արեւելյան Հուբեյ նահանգում ծագած ուտեստի հարուստ եւ կծու համը: Քարը ծծելուց հետո այն պետք է դեն նետել, այստեղից էլ գալիս է ճաշատեսակի անվանումը suodiu, որը նշանակում է «ծծել ու նետել»։
ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
01-05-2026 11:55 Սուշին և ռոլլերը կարելի է ներառել սննդակարգում նույնիսկ խիստ սննդակարգի ժամանակ, սակայն դրանց կալորիականությունը մեծապես կախված է բաղադրիչներից և պատրաստման եղանակից: Ամենաթեթևը և օգտակարը սոուսների նվազագույն քանակությամբ, պանրով և տապակած բաղադրիչներով տարբերակներն են՝ սաշիմի առանց բրնձի, մակի թունա ձկով կամ սաղմոնով, օնիգիրի և մակի վարունգով։ Ըստ մասնագետների՝ սննդակարգից արժե բացառել, կամ գոնե նվազագույնի հասցնել տապակած՝ տեմպուրա ռոլլերը: 27-04-2026 13:56 Կարտոֆիլ ուտելիս մարդկանց մոտ արտադրվում են երջանկության հորմոններ: Կարտոֆիլը ոչ միայն «երջանկացնում է» մեզ, այլև իր օգտակար հատկություններով ապահովում է օրգանիզմի առողջությունը: Կարտոֆիլը պարունակում է մեծ պաշարներով ածխաջրեր և քիչ քանակությամբ սպիտակուցներ: Նրանք, ովքեր ցանկանում քաշ ավելացնել կամ գիրանալ, սննդակարգում կարող են ներառել կարտոֆիլ: Վիտամիններ C-ն և B կոմպլեքսը նպաստում են այս ածխաջրերի ներծծմանը: 24-04-2026 12:57 Այսօր նորաձևության ազդեցիկ անձինք, հայտնի գործարար կանայք և հայտնիները մեծ թենիսի մարզումները ներառում են իրենց առօրյայում։ Հանկարծակի, այս սպորտաձևը դարձել է լավ մարզավիճակը պահպանելու ամենատարածված միջոցը։ 24-04-2026 12:51
58-ամյա Նիկոլ Քիդմանը նկարահանվել է չինական Vogue ամսագրի նոր համարում: Լուսանկարները հրապարակվել են Instagram-ում: Շապիկին դերասանուհին կեցվածք է ընդունել Chanel-ի սև զգեստով՝ մինչև ազդրերը բարձրացող համարձակ ճեղքով, որը ընդգծում է նրա գեղեցիկ ոտքերը:
24-04-2026 00:13 Զբոսաշրջիկները, որոնք մեկնում են Կենտրոնական Ասիա՝ փլավ ուտելու, պետք է հիշեն, որ այն չի կարելի համադրել մայոնեզով համեմված աղցանների հետ: Փլավի հետ ուտում են միայն փլավ, աչիկ-չուչուկ (լոլիկով աղցան – խմբ.), խմում են կանաչ թեյ և համտեսում են սովորական հաց, այլ ոչ թե մայոնեզով համեմված աղցան, զգուշացնում են մասնագետները։
LADY NEWS TV
VIDEO
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ
Խոյ
21.03-20.04
Ցուլ
21.04-22.05
Երկվորյակ
23.05-22.06
Խեցգետին
23.06-23.07
Առյուծ
24.07-24.08
Կույս
25.08-23.09
Կշեռք
24.09-23.10
Կարիճ
24.10-22.11
Աղեղնավոր
23.11-22.12
Այծեղջուր
23.12-20.01
Ջրհոս
21.01-19.02
Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
27.04.2026 Դիտվել է 892 անգամ 01.05.2026 Դիտվել է 699 անգամ