|
|
||||
| ԽՄԲԱԳՐԻՑ | ||
|
Ինչպես հասկանալ, թե ինչ է ձեզ իրականում անհրաժեշտ. 5 հարց հոգեբանից
Մարդկանց հիմնական ցանկություններն իրարից շատ չեն տարբերվում՝ մեզանից յուրաքանչյուրը ցանկանում է առողջություն, հարստություն և հաջողություն: Փորձեք պարզաբանել ձեր պահանջմունքը և ավելացնել ավելի շատ մանրամասներ, ու շատերը կնկատեն, որ չգիտեն, թե իրականում ինչի են ձգտում հասնել: Կարևոր է տարբերել սեփական և ուրիշի կողմից պարտադրված նպատակները: 1. Ի՞նչն է ինձ իսկապես երջանիկ դարձնում Այստեղ դուք պետք է լավ մտածեք և հիշեք, թե երբ, ինչ հանգամանքներում ու ինչ կերպ եք ուրախություն ապրել։ Դրանք կարող են լինել տարբեր իրավիճակներ՝ սկսած առավոտյան սուրճ եփելու ամենօրյա ծեսից մինչև այն գիտակցումը, որ գնել եք ձեր սեփական բնակարանը: Այստեղ սահմանափակումներ չկան, ցանկալի է հնարավորինս շատ հաճելի պահեր գտնել։ Կազմեք հնարավորինս ամբողջական ցուցակ և տեսեք, թե արդյոք կա՞ դրանց միջև որևէ օրինաչափություն: Թերևս դրանցից շատերը կապված են ստեղծագործության, սպորտի կամ ինքնաիրացման հետ: Սա ձեզ հուշում է, թե ինչի վրա պետք է կենտրոնացնեք ձեր ուշադրությունն ու ջանքերը: Զարգացրե՛ք այս ուղղությունը, որպեսզի այն ձեզ առավելագույն դրական հույզեր բերի։ 2. Ի՞նչ կանեի ես նույնիսկ անվճար
Իհարկե, բոլորին պետք է ֆինանսական կայունություն։ Բայց երբեմն աղքատության կամ փողի պակասի վախը կարող է կառավարել մեր կյանքը: Պատկերացրեք, որ դուք անսահման հարուստ եք և այլևս ստիպված չեք աշխատել աշխատավարձով, ի՞նչ կանեիք այդ դեպքում։ Փորձեք հասկանալ, թե ի՞նչ եք պատրաստ անել միայն այն պատճառով, որ դա ձեզ դուր է գալիս: Սա լավ պրակտիկա է թաքնված ցանկությունները բացահայտելու համար՝ առանց սոցիումի ճնշումը հաշվի առնելու: Երևակայությունը կարող է ազդանշան տալ ձեզ ինչ-որ բանի մասին, որը հոգեհարազատ է, օրինակ՝ երեխաներին սովորեցնելը, շրջակա միջավայրի մասին հոգ տանելը կամ պատմական ժառանգությունը պահպանելը: 3. Ինչի՞ց եմ վախենում Եթե դեռ դժվարանում եք հասկանալ, թե ինչ եք ուզում, փորձեք հակառակ ուղղությամբ աշխատել. ի՞նչ չեք ուզում: Գրեք ձեր վախերը, որպեսզի կարողանաք դիմակայել դրանց: Հետաքրքիր է, որ մարդը հաճախ վախենում է նրանից, թե ինչ է իրեն իրականում անհրաժեշտ։ Որոշ մարդկանց հետապնդում է անապահովությունը, մյուսներին՝ անհաջողության կամ ամոթի վախը: Ենթադրենք, դուք կցանկանայիք սկսել ձեր սեփական բիզնեսը, բայց վախենում եք ձախողումից ու ծաղրից: Սա կարող է նշան լինել, որ ձեռներեցությունն իսկապես կարևոր է ձեր իրական ցանկությունների իրականացման համար: Իմաստուն միտք կա՝ «Գնա այնտեղ, որտեղ վախենալի է», որն արժե դիտարկել որպես հստակ հուշում, թե ուր գնալ։ Հաղթահարելով ներքին արգելքները՝ դուք ուժ ու ինքնավստահություն ձեռք կբերեք։ Առնվազն արժեքավոր փորձ ու գիտակցում կստանաք, թե ինչ անել հաջորդ անգամ: 4. Ինչի՞ն եմ ես նախանձում Ձեր օգտին օգտագործեք նաև այնպիսի բարդ զգացողությունը, ինչպիսին նախանձն է: Մտածեք, թե կոնկրետ ինչ չեք կարող ձեզ թույլ տալ ինչ-ինչ պատճառներով՝ նայելով նրան, ում նախանձում եք։ Ամենայն հավանականությամբ, ցանկանում եք լինել ոչ միայն հաջողակ գործարար, այլև դառնալ նպատակասլաց, համառ, ինքնավստահ և համարձակ անձնավորություն: Մտածեք, թե ինչ որակներ են պակասում նույն արդյունքներին հասնելու համար և սկսեք աշխատել դրանց վրա։ Սև նախանձը կարող է վերածվել սպիտակ նախանձի և օգտագործվել որպես մոտիվացիա: Բացի այդ, մի վախեցեք դիմել այդ հաջողակ մարդուն՝ օգնության կամ խորհուրդների համար: 5. Ինչպե՞ս կվարվեր իմ լավագույն տարբերակը Հասկանալու համար, թե ինչ է ձեզ իրականում անհրաժեշտ, պատկերացրեք իդեալական օր, երբ դուք արդեն ունեք այն ամենը, ինչ ցանկանում եք: Ուշադիր հետևեք, թե ինչպիսին եք տեսնում ինքներդ ձեզ, ինչ ապրելակերպ եք վարում, ինչպես են ձեր սիրելիներն ու շրջապատը վերաբերվում ձեզ: Ենթագիտակցության մեջ այս մանրամասն պատկերները ձեզ կուղղորդեն փոփոխությունների ճանապարհին: Վիճակը արձանագրելու համար նկարագրեք այն օրագրում և պարբերաբար վերադարձեք գրառումներին: Աղբյուր՝ LADYNEWS.am Դիտվել է 5732 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ինչպես գտնել աշխատանք, որը կբերի և՛ բարձր եկամուտ, և՛ հաճույք. առաջարկում են հոգեբանները
|
|
Ինչ է տալիս ամուսնությունը կնոջը
|
|
|
 |
|
|
10 գիրք, որոնք կարող եք կարդալ մեկ գիշերում
|
|
Կարելի՞ է արևայրուք ընդունել, եթե շատ խալեր ունեք
|
|
|
|
|
|
Յոթ բան, որ տղամարդը չի անի, եթե իսկապես գնահատում է կնոջը
|
|
Ինչպես իմանալ, թե արժե արդյոք տվյալ մեկի հետ շփվել
|
|
|
||
16.04.2025
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 08-10-2026 09:40Նյուքասլի և Էքսեթերի համալսարանների գիտնականների հետազոտությունը ցույց է տվել, որ ինքնավստահ մարդիկ առավել հաճախ են առաջխաղացում ունենում աշխատավայրում, և բանկերում և այլ կազմակերպություններում զբաղեցնում են բարձր դիրքեր, հաղորդում է Eurek Alert պարբերականը: Բացի այդ, այդպիսի մարդիկ հաճախ թերագնահատում են ուրիշների հնարավորությունները և զբաղվում են ավելի ռիսկային գործերով, ինչը հանգեցնում է խնդիրների առաջացման այն կազմակերպություններում, որտեղ նրանք աշխատում են: Մյուս կողմից էլ՝ ոչ այնքան ինքնավստահ մարդիկ համարվում են ավելի քիչ կոմպետենտ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 07-10-2026 11:42 Նյու Դելիում մեկնարկել է «Ms. and Mrs. United Nations 2026» գեղեցկության միջազգային մրցույթը, որին մասնակցում են ներկայացուցիչներ աշխարհի տարբեր երկրներից։ Եզրափակիչ փուլը նախատեսված է հոկտեմբերի 10-ին, իսկ մինչ այդ Հնդկաստանում մասնակիցներին հագեցած ծրագիր է սպասվում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 07-10-2026 11:31 Արքայադուստր Դիանային նվիրված՝ Չարլզ Սփենսերի հուշագրությունը մեծ արձագանք է գտել ինչպես Մեծ Բրիտանիայում, այնպես էլ դրա սահմաններից դուրս։ Կոմսը բազմաթիվ մանրամասներ է ներկայացրել քրոջ կյանքի, այդ թվում՝ այլ հայտնի անձնավորությունների հետ նրա ունեցած հարաբերությունների մասին։ Հատկանշական է, որ նոր գրքի գլուխներից մեկում նա բացահայտում է, թե արքայադուստրն ունեցել է ամերիկացի մի երկրպագու, որը խոստացել է նրան դարձնել Միացյալ Նահանգների առաջին տիկին. շատերը ենթադրում են, որ խոսքը կարող էր լինել Դոնալդ Թրամփի մասին։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 07-10-2026 02:00 Ջիջի Հադիդն ու Բրեդլի Կուպերը կրկին երկրպագուների շրջանում հնարավոր հարսանիքի վերաբերյալ ենթադրությունների առիթ են տվել։ Փարիզում զբոսնելիս զույգի ձեռքերին նկատել են միանման ոսկե մատանիներ։ Պապարացիների արած լուսանկարները հանրությանը հիմք են տվել ենթադրելու, որ աստղերն արդեն ամուսնացել են և այժմ պատրաստվում են հարսանեկան խնջույքի։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 07-10-2026 01:48 49-ամյա Նատալյա Գնեուշևան երեխայի է սպասում 28-ամյա Վլադ Պրոխորովից։ Ապագա հայրն առաջինն է հայտնել այդ լուրը «7 Дней» ամսագրին տված հարցազրույցում։ Դերասանը նշել է, որ չէր ծրագրել հայր դառնալ մինչև 35 տարեկանը, սակայն դա ավելի շուտ տեղի ունեցավ, և նա շատ ուրախ է այդ կապակցությամբ։ Զույգն իր նոր կարգավիճակով առաջին անգամ հանրությանը ներկայացավ, երբ դերասանն իր գործակալի հետ ներկա գտնվեց «Ruki Vverkh 2» ֆիլմի պրեմիերային։ Վլադ Պրոխորովը վստահորեն հայտարարեց, որ այժմ ստիպված կլինի ավելի քրտնաջան աշխատել։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 07.10.2026Դիտվել է 537 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 08.10.2026Դիտվել է 199 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||