|
|
||||
| ԽՄԲԱԳՐԻՑ | ||
|
Ինչպես հասկանալ, թե ինչ է ձեզ իրականում անհրաժեշտ. 5 հարց հոգեբանից
Մարդկանց հիմնական ցանկություններն իրարից շատ չեն տարբերվում՝ մեզանից յուրաքանչյուրը ցանկանում է առողջություն, հարստություն և հաջողություն: Փորձեք պարզաբանել ձեր պահանջմունքը և ավելացնել ավելի շատ մանրամասներ, ու շատերը կնկատեն, որ չգիտեն, թե իրականում ինչի են ձգտում հասնել: Կարևոր է տարբերել սեփական և ուրիշի կողմից պարտադրված նպատակները: 1. Ի՞նչն է ինձ իսկապես երջանիկ դարձնում Այստեղ դուք պետք է լավ մտածեք և հիշեք, թե երբ, ինչ հանգամանքներում ու ինչ կերպ եք ուրախություն ապրել։ Դրանք կարող են լինել տարբեր իրավիճակներ՝ սկսած առավոտյան սուրճ եփելու ամենօրյա ծեսից մինչև այն գիտակցումը, որ գնել եք ձեր սեփական բնակարանը: Այստեղ սահմանափակումներ չկան, ցանկալի է հնարավորինս շատ հաճելի պահեր գտնել։ Կազմեք հնարավորինս ամբողջական ցուցակ և տեսեք, թե արդյոք կա՞ դրանց միջև որևէ օրինաչափություն: Թերևս դրանցից շատերը կապված են ստեղծագործության, սպորտի կամ ինքնաիրացման հետ: Սա ձեզ հուշում է, թե ինչի վրա պետք է կենտրոնացնեք ձեր ուշադրությունն ու ջանքերը: Զարգացրե՛ք այս ուղղությունը, որպեսզի այն ձեզ առավելագույն դրական հույզեր բերի։ 2. Ի՞նչ կանեի ես նույնիսկ անվճար
Իհարկե, բոլորին պետք է ֆինանսական կայունություն։ Բայց երբեմն աղքատության կամ փողի պակասի վախը կարող է կառավարել մեր կյանքը: Պատկերացրեք, որ դուք անսահման հարուստ եք և այլևս ստիպված չեք աշխատել աշխատավարձով, ի՞նչ կանեիք այդ դեպքում։ Փորձեք հասկանալ, թե ի՞նչ եք պատրաստ անել միայն այն պատճառով, որ դա ձեզ դուր է գալիս: Սա լավ պրակտիկա է թաքնված ցանկությունները բացահայտելու համար՝ առանց սոցիումի ճնշումը հաշվի առնելու: Երևակայությունը կարող է ազդանշան տալ ձեզ ինչ-որ բանի մասին, որը հոգեհարազատ է, օրինակ՝ երեխաներին սովորեցնելը, շրջակա միջավայրի մասին հոգ տանելը կամ պատմական ժառանգությունը պահպանելը: 3. Ինչի՞ց եմ վախենում Եթե դեռ դժվարանում եք հասկանալ, թե ինչ եք ուզում, փորձեք հակառակ ուղղությամբ աշխատել. ի՞նչ չեք ուզում: Գրեք ձեր վախերը, որպեսզի կարողանաք դիմակայել դրանց: Հետաքրքիր է, որ մարդը հաճախ վախենում է նրանից, թե ինչ է իրեն իրականում անհրաժեշտ։ Որոշ մարդկանց հետապնդում է անապահովությունը, մյուսներին՝ անհաջողության կամ ամոթի վախը: Ենթադրենք, դուք կցանկանայիք սկսել ձեր սեփական բիզնեսը, բայց վախենում եք ձախողումից ու ծաղրից: Սա կարող է նշան լինել, որ ձեռներեցությունն իսկապես կարևոր է ձեր իրական ցանկությունների իրականացման համար: Իմաստուն միտք կա՝ «Գնա այնտեղ, որտեղ վախենալի է», որն արժե դիտարկել որպես հստակ հուշում, թե ուր գնալ։ Հաղթահարելով ներքին արգելքները՝ դուք ուժ ու ինքնավստահություն ձեռք կբերեք։ Առնվազն արժեքավոր փորձ ու գիտակցում կստանաք, թե ինչ անել հաջորդ անգամ: 4. Ինչի՞ն եմ ես նախանձում Ձեր օգտին օգտագործեք նաև այնպիսի բարդ զգացողությունը, ինչպիսին նախանձն է: Մտածեք, թե կոնկրետ ինչ չեք կարող ձեզ թույլ տալ ինչ-ինչ պատճառներով՝ նայելով նրան, ում նախանձում եք։ Ամենայն հավանականությամբ, ցանկանում եք լինել ոչ միայն հաջողակ գործարար, այլև դառնալ նպատակասլաց, համառ, ինքնավստահ և համարձակ անձնավորություն: Մտածեք, թե ինչ որակներ են պակասում նույն արդյունքներին հասնելու համար և սկսեք աշխատել դրանց վրա։ Սև նախանձը կարող է վերածվել սպիտակ նախանձի և օգտագործվել որպես մոտիվացիա: Բացի այդ, մի վախեցեք դիմել այդ հաջողակ մարդուն՝ օգնության կամ խորհուրդների համար: 5. Ինչպե՞ս կվարվեր իմ լավագույն տարբերակը Հասկանալու համար, թե ինչ է ձեզ իրականում անհրաժեշտ, պատկերացրեք իդեալական օր, երբ դուք արդեն ունեք այն ամենը, ինչ ցանկանում եք: Ուշադիր հետևեք, թե ինչպիսին եք տեսնում ինքներդ ձեզ, ինչ ապրելակերպ եք վարում, ինչպես են ձեր սիրելիներն ու շրջապատը վերաբերվում ձեզ: Ենթագիտակցության մեջ այս մանրամասն պատկերները ձեզ կուղղորդեն փոփոխությունների ճանապարհին: Վիճակը արձանագրելու համար նկարագրեք այն օրագրում և պարբերաբար վերադարձեք գրառումներին: Աղբյուր՝ LADYNEWS.am Դիտվել է 4612 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
7 եղանակ՝ հարաբերություններում հուզական մտերմությունը վերականգնելու համար
|
|
Ամուսինների միջև տարիքային որ տարբերությունը կարելի է համարել առավել բարենպաստ
|
|
|
 |
|
|
Ինչու պետք չէ փող տալ տղամարդուն. 5 կարևոր պատճառ
|
|
2026 թվականի աստղագուշակը կենդանակերպի բոլոր նշանների համար
|
|
|
|
|
|
Ուզում եք վերամիավորվել նախկինի հե՞տ․ նախ պատասխանեք այս հարցերին
|
|
Ինչպես դառնալ հաջողակ կին
|
|
|
||
16.04.2025
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 27-02-2026 11:4024-ամյա չինացի կինը Սինցզյան-ույղուրական ինքնավար մարզից հաջող ծննդաբերել է Ուհանի «Չժուննան» հոսպիտալում եւ հնգյակ է ունեցել՝ մեկ տղա եւ չորս աղջիկ։ Ինչպես գրել է «Ժենմին ժիբաո» թերթը, հնգյակի բնական բեղմնավորման հավանականությունը կազմում է մեկը 60 մլն դեպքերից։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 27-02-2026 02:28 Լոնդոնում տեղի ունեցավ «Հարսնացուն» ֆիլմի պրեմիերան, և գլխավոր դերասաններն անցան կարմիր գորգով։ Տեսախցիկների առջև հայտնվեցին 51-ամյա Պենելոպե Կրուսը (բաց դեկոլտեով զգեստով), Ջեսի Բաքլին, Քրիստիան Բեյլը կնոջ հետ և Ջեյք Ջիլենհոլը ընկերուհու հետ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 27-02-2026 01:31 Միլանում անցկացվող Նորաձևության շաբաթվա շրջանակներում տեղի ունեցավ Prada-ի ցուցադրությունը։ Միջոցառմանը ներկա էին Քերի Մալիգանը, Ելենա Պերմինովան, միլիարդատեր Վլադիսլավ Դորոնինի ընկերուհի Քրիստինա Ռոմանովան, Օլգա Կարպուտը, Գաբրիելը, Սառա Փիջոնը, հայտնի «Սիրո պատմություն» սերիալի աստղ Օքսանա Բոնդարենկոն, Քիարա Ֆերանյին, Ռենատա Պիոտրովսկին և ուրիշներ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 27-02-2026 00:35 29-ամյա մոդել և կատակերգու Փիթ Դևիդսոնի ընկերուհի Էլսի Հյուիթը Elle-ին պատմել է, որ որոշել է կրծքով չկերակրել իրենց նորածին դստերը։ «Կրծքով կերակրումը ինչ-որ կերպ հագեցված է հսկայական բարոյական ենթատեքստով։ Այն ներկայացվում է որպես մի բան, որը դուք «պետք է» անեք՝ որպես ոսկե չափանիշ։ Այո, կրծքի կաթը երեխային ապահովում է հակամարմիններով, անգերազանցելի սննդարար նյութերով և մոր հետ ամուր հուզական կապով։ Բայց ի՞նչ գնով», - հարցնում է Էլսին՝ նշելով, որ կերակրման այս տեսակը ամենամեծ բեռը դնում է միայն մեկ մարդու վրա՝ մոր, ով «արդեն իսկ կրել և ծննդաբերել է երեխա ու անցնում է հետծննդյան դժվար վերականգնման միջով»։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 27-02-2026 00:09 39-ամյա Լինդսի Լոհանը լուսանկարվել է Vogue Arabic-ի համար: Լուսանկարները հրապարակվել են Instagram-ում: Լուսանկարչական նկարահանումների մի մասը տեղի է ունեցել Դուբայի շենքերից մեկի տանիքին: Լինդսին պառկել է եղել հատակին՝ Stella McCartney-ի զգեստով՝ ընդգծված դեկոլտեով և երկար թևքերով:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 23.02.2026Դիտվել է 841 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 25.02.2026Դիտվել է 253 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 26.02.2026Դիտվել է 174 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 27.02.2026Դիտվել է 127 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||