|
|
||||
| ՍԵՐ, ԸՆՏԱՆԻՔ | ||
|
Դու սիրում ես, նա՝ ոչ․ ինչպես հաղթահարել սա
Հոգեբաններն առաջարկում են հրահանգներ, թե ինչպես չեզոքացնել տառապանքը և հնարավորություն տալ ձեզ գտնել փոխադարձ սեր։ Ոմանց համար սերն ասոցացվում է գեղեցիկ ռոմանտիկ հեքիաթի հետ, իսկ ոմանց համար այն դառնում է մղձավանջ։ Անպատասխան սերը ցավալի ու տանջող զգացում է։ Կարծում ենք՝ շատերը ծանոթ են դրան։ Անպատասխան սիրո և մերժվածության զգացումը բոլորն էլ տարբեր կերպ են փորփում հաղթահարել։ Որոշ մարդիկ անմիջապես փորձում են նոր հարաբերություններով «մոռանալ իրենց հետ տեղի ունեցածը», իսկ ոմանք ցուցաբերում են դիտավորյալ անտարբերություն կամ, ընդհակառակը, անզուսպ մոլագար ուրախություն: Բայց դուք չպետք է խաբեք ինքներդ ձեզ, մերժված լինելը ցավ է պատճառում: Քայլ 1. Ընդունեք խնդիրը Ընդունեք, որ ձեզ մերժել են. սա կլինի անտանելի զգացմունքներից ազատվելու առաջին քայլը։ Մարդիկ, ովքեր կարողանում են ընդունել մերժման փաստը և ուժ են գտնում վերլուծելու ներքին փորձառությունների ողջ մղձավանջը, ի վերջո դառնում են ավելի հասուն, ավելի լիարժեք և ազատ: Դուք պետք է կարողանաք ինքներդ ձեզ ասել. «Ես հուսահատված եմ և ոչինչ չեմ կարող անել այս հարցում»: Նման իրավիճակում հուսահատ զգալն անկեղծորեն ավելի բնական է, քան ձևացնելը, թե ոչինչ չի պատահել: Դա նույնն է, ինչ փորձում ես աշխարհին ապացուցել, որ դու սրտին գնդակ ստացած տերմինատոր ես: Գտեք մեկին, ում հետ կկարողանաք կիսել ձեր ցավը: Մի վախեցեք՝ և կիսվեք այդ մասին մտերիմի կամ հոգեբանի հետ: Շատ ավելի շատ մարդիկ են ապրել մերժված լինելու զգացումը, քան դուք կարծում եք: Քայլ 2. Մի ճնշեք ձեր զգացմունքները Դուք կարող եք զգալ ցավ, զայրույթ, հուսահատություն և անօգնականություն: Շատ մարդիկ, երբ բախվում են ցավալի փորձություններին, փորձում են կոնսերվացնել, սառեցնել դրանք։ Եվ այդպես զգացմունքները պահպանվում են երկար ժամանակ, բայց դրանք ինքնուրույն չեն անհետանում, այլ մնում են ներսում։ Մնալով ներսում, մերժված, ինչպես դուք, դրանք հաճախ կարող են պայթել հոգեսոմատիկ խանգարումների տեսքով։ Կարիք չկա դրանք ձեր ներսում կրել։ Ի վերջո, ձեր զգացմունքները ոչ մի տեղ չեն անհետացել, ինչը նշանակում է, որ դրանք, այսպես թե այնպես, կձգտեն դուրս գալ ամենաանպատեհ պահին՝ զայրույթի անսպասելի պոռթկումի, մանրուքների պատճառով դյուրագրգիռության կամ ամենափոքր բաների պատճառով արցունքների տեսքով: Այս արձագանքները ձեզ նույնպես անհավասարակշռված կթվանին, այնպես որ մի փակվեք: Ավելի լավ է դեմ առ դեմ դիմակայել հուսահատությանը։ Քայլ 3. Պատճառները ձեր մեջ մի փնտրեք
Շատ հաճախ մերժման հետ կապված զայրույթը կարող է ուղղված լինել դեպի ներս: Դուք մերժվել եք տղամարդու կողմից, և զգում եք, որ դա տեղի է ունեցել, քանի որ ձեզ հետ ինչ-որ բան այն չէ: Այնուամենայնիվ, մերժումը ձեր մեղքը չէ: Այն մարդը, ում հավանել էիք, չէր կիսում ձեր զգացմունքները ոչ այն պատճառով, որ նա այդքան յուրօրինակ էր, իսկ դուք՝ թերությունների մի ամբողջական փաթեթ: Մենք պարզապես չենք կարող բոլորին գոհացնել, նույնիսկ, եթե դա ի սրտե ցանկանանք: Եթե դուք զայրացած և վիրավորված եք մեկի հանդեպ, ով մերժել է ձեզ, փորձեք երկար չանդրադառնալ այդ զգացմունքներին: Հասկացեք, որ այդ զգացմունքները հավերժ չեն տևում: Մերժման ցավը կարող է ժամանակավորապես խանգարել ձեզ այլ մարդկանց հետ շփվելուց, հնարավոր է սկսեք վախենալ, որ նոր հարաբերություններում ձեր զգացմունքները կարող են կրկին մերժվել: Բայց այս վախը կանցնի։ Իսկ եթե ոչ, և ցավի զգացումը շարունակում է հետապնդել և հյուծել ձեզ, ապա արժե օգնություն խնդրել: Հնարավոր է՝ պատահական չէ, որ դուք ընտրում եք հենց այն տղամարդկանց, ովքեր մերժել են ձեր զգացմունքները։ Պարզեք, թե ինչու է դա տեղի ունենում: Եթե կյանքում ինչ-որ սցենար կրկնվում է կանոնավոր հաճախականությամբ, ուրեմն դա ինչ-որ բանի համար է պետք։ Քայլ 4. Ըմբռնում, որ դուք ավելիին եք արժանի, քան տառապանքը Հասկացեք, որ եթե ձեր ժամանակը ծախսվում է տառապանքի կամ անհաջող փորձերի վրա՝ հասնելու մեկի սիրուն, ով չի կիսում ձեր զգացմունքները, ապա երբեք չեք գտնի մեկին, ով կսիրի ձեզ: Փորձեք մոռանալ ձեր նախկին սիրուն, անկախ նրանից, թե դա ձեր առաջինն էր, թե չորրորդը: Քայլ 5. Մի փորձեք փոխվել Պարտադիր չէ, որ դուք դառնաք այն մարդը, ում կարծում եք, որ ձեր հավանած տղամարդը ցանկանում է տեսնել իր կողքին: Եթե ձեր զգացմունքներն անմիջապես մերժվեցին, մի փորձեք ստիպել մարդուն սիրահարվել ձեզ՝ ձեր մեջ ինչ-որ բան փոխելով, դա դժվար թե օգնի: Նրանք սիրում են ոչ թե ինչ-որ բանի համար, այլ ինչ-որ մեկին՝ իրենց արժանիքներով ու թերություններով: Դա տվյալ պահին է, որ կարող է թվալ, թե աշխարհում միայն ցավ ու հուսահատություն կա, բայց կանցնի ժամանակ, և դուք կզարմանաք՝ տեսնելով, որ այլևս չեք զգում անպատասխան սիրո տանջանքները: Իսկ հետո ինքներդ որոշեք, թե արդյոք եկե՞լ է ժամանակը նոր հարաբերությունների համար, որոնցում երկու հոգի սեր կզգան։ Աղբյուր՝ LADYNEWS.am Դիտվել է 4770 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
6 նշան, որ տղամարդը հարմարավետ է զգում ձեզ հետ, բայց անկեղծ զգացմունքներ չունի
|
|
Ամուր հարաբերությունների 6 ցուցիչ
|
|
|
 |
|
|
7 նշան, որ դուք դուր եք գալիս նրան
|
|
Արդյոք դեպրեսիան կարող է փոխանցվել համբույրի միջոցով. նոր ուսումնասիրություն
|
|
|
|
|
|
Ամուսնուս չեմ սիրում, բայց վախենում եմ թողնել նրան. հոգեբաններնն ունեն իրենց լուծումները
|
|
Խնդիրն ի՞մ, թե՞ ամունուս մեջ է․ ինչո՞ւ են կանայք սեր փնտրում մեկ այլ տեղ
|
|
|
||
06.03.2025
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 15-07-2026 08:50Ավանդաբար, Փարիզի նորաձևության շաբաթից հետո ոլորտի առաջատար դեմքերը մեկնում են Իտալիա, որտեղ Dolce & Gabbana-ն ներկայացնում է իր նորաձևությունը: Ավելի քան մեկ տասնամյակ շարունակ Դոմենիկո Դոլչեն և Ստեֆանո Գաբանան իրենց նորաձևության ցուցադրությունները կազմակերպում են երկրի ամենագեղեցիկ անկյուններում՝ ամեն անգամ դրանք վերածելով եռօրյա փառատոնի: Ծրագրում անփոփոխ կերպով ներկայացվում են Alta Gioielleria զարդերի հավաքածուն, Alta Moda կանացի և Alta Sartoria տղամարդկանց հավաքածուները, որոնք բոլորն էլ միավորված են մեկ գաղափարով՝ պատմել ևս մեկ պատմություն Իտալիայի մշակույթի, արհեստների և ավանդույթների մասին: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 15-07-2026 08:44 Warner Bros.-ը ներկայացնում է Ալեխանդրո Գոնսալես Ինյարիտուի «Փորողը» նոր ֆիլմը: Ֆիլմում գլխավոր դերը կխաղա Թոմ Քրուզը, ով անհավանական կերպարանափոխության է ենթարկվել՝ նա 30 տարով «ծերացել» է: Երկրպագուներն ասում են, որ նույնիսկ չեն կարողանում ճանաչել իրենց կուռքին նրա նոր դերում և նրա համար Օսկար են կանխատեսում: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 15-07-2026 08:39 Ամռանը շատերը բողոքում են աչքերի չորությունից, այրոցից, քորից կամ այն զգացումից, կարծես աչքի մեջ ավազ է լցվել։ Ըստ մասնագետների՝ երբեմն պատճառը կապում ենք միայն էկրանի, անքնության կամ հոգնածության հետ, բայց իրականում չոր աչքերի առաջացմանը կարող են նպաստել նաև օդորակիչը, քամին, շոգ ու չոր օդը, ալերգիաները, լինզաները և նույնիսկ այն, որ երկար ժամանակ կենտրոնացած աշխատելիս ավելի քիչ ենք թարթում աչքերը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 15-07-2026 05:57 Զենդայան աստղային համաշխարհային պրեմիերայի ժամանակ մարմնավորել է Աթենասի կերպարը «Ոդիսական»-ից։ 29-ամյա դերասանուհին ուշադրություն է գրավել՝ հմայիչ քանդակազարդ կորսետով ակտիվորեն կեցվածք ընդունելով հուլիսի 17-ին ֆիլմի թողարկումից առաջ կազմակերպված միջոցառման ժամանակ։ Քրիստոֆեր Նոլանի էպիկական ֆիլմում Զենդայան մարմնավորում է Աթենասին՝ իմաստության, պատերազմի և արհեստների հունական աստվածուհուն։ Նրա կերպարը ծառայում է որպես Ոդիսևսի աստվածային հովանավոր և ուղեցույց նրա դժվարին ճանապարհորդության ընթացքում՝ Տրոյական պատերազմից հետո տուն վերադառնալու համար։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 15-07-2026 02:04 Անջելինա Ջոլիի և Բրեդ Փիթի որդեգրված երեխաները՝ Զահարան և Մեդոքսը, աստիճանաբար առաջ են շարժվում իրենց հայտնի հոր ազգանունից պաշտոնապես հրաժարվելու գործընթացով: Page Six-ի համաձայն, երկու զավակներն էլ հայտարարություններ են հրապարակել Los Angeles Daily Journal-ում, որը Կալիֆոռնիայի օրենքներով անվանափոխության գործընթացի պարտադիր քայլ է: 21-ամյա Զահարայի լսումները նշանակված են սեպտեմբերի 28-ին: Եթե մինչև այդ օրը գրավոր առարկություններ չստացվեն, դատավորը կկարողանա վերջնականապես հաստատել նրա՝ Զահարա Մարլի Ջոլիի անունը փոխելու դիմումը:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 13.07.2026Դիտվել է 591 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 10.07.2026Դիտվել է 445 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 11.07.2026Դիտվել է 421 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 09.07.2026Դիտվել է 408 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 14.07.2026Դիտվել է 173 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||